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Suʻega uila uila a le militeli - tusi atoa

O le a le suʻega uila a le ami?

E masani ona valaʻauuilaergometers. Afai e le tumauuilae i ai le odomet, o le fitafita e tatau ona viliina le 6.2 maila (10.0 kilomita poʻo le 10,000 mita) faasaga i le teteʻe seti i 2 kiloponds poʻo 20 newtons. O lesuʻegaua maeʻa ona vili loa e le fitafita 6.2 maila (10.0 kilomita).



le auala sili e aʻoaʻo ai mo lau tuʻuga pepa tuʻuga ma ia maua le galuega e te manaʻomia i lenei tusitusiga O le a ou faʻaali atu ia te oe pe faʻafefea ona ou aʻoaʻoina aʻu suʻega ASVAB ma aisea e taua ai le togi lelei ae le naʻo le ausia o le numera laʻititi. o togi togi pe a e fou O laʻu auala o aʻu John Cruz Sa ou i le United States AirForce mo le valu ma le afa tausaga. O laʻu sini o le fesoasoani ia te oe ia alualu i luma muamua ma pe a maeʻa lau militeri galuega i le faʻasoaina atu o aʻu fesoasoani, togafiti, ma poto masani i le Air Force i luga o laʻu auala. O le a ou aʻoaʻo foʻi ia te oe pe faʻafefea ona amata se pisinisi, o lea i le militeli, pei o oe lava ia e alu ese ma aitalafu mai le militeli ma faʻaleleia atili au mea tautupe ma faʻapefea ona e sauniuni nei mo lau fesuiaiga mai le militeli i le pisinisi pei ona e iloa o laʻu auala suʻega. e uiga ma le mafuaʻaga itmatter o ma ua fuafuaina e avea ma 'upega tafaʻilagi mo le ArmedServices tomai faʻapitoa tomai faʻapitoa suʻega e avatua ia te oe valu vaega taua e suʻesuʻe poʻo subtests le ASVAB subtest s o lautele saienitisi arithmetic fefulisaʻi manatu malamalama parakalafa malamalama malamalama malamalama eletise eletise faʻamatalaga taʻavale ma fale aʻoaʻoga faʻamatalaga ma malamalama malamalama wow na matua fiu lava i le vave e mafai ai ua vaevaeina i ni subtests ma taʻitasi agavaʻa agavaʻa faʻafesoʻotaʻia Ituaiga o galuega, o ai oe o loʻo talosaga mo lenei suʻega e vaʻai pe faʻapea e te agavaʻa mo le militeri ia mautinoa e te fiafia i galuega. oe manaʻo e talosaga mo ma vaʻai pe o le a le togi manatu e tatau ona ia te oe i luma o suʻega ina ia mafai ona e agavaʻa mo le galuega e te manaʻo ai i lenei faʻamatalaga i lalo ifo Na ou faʻafesoʻotaʻia le tulaga tau aʻoaʻoga a le militeri.

E mafai ona e vaʻai i faʻailoga agavaʻa a le Air Force peʻa fai o oe o se mea leaga tele pei o aʻu ma le inoino i le suʻesuʻe O le a ou faʻaali atu ia te oe le mea na ou aʻoaʻoina ina ia mafai ai ona pasi lau suʻega ASVAB I le iʻuga o le tusitusiga, e taua le iloa iloa faʻapefea ona sauniuni Maua ole suʻega a le ASVAB e le tele se taimi ma taumafaiga e fai ona e eseʻese le faʻataʻitaʻiga o le suʻega mai lea matata ma lea matata ma e ono sili atu foi le tele o le taimi e alu ai e faʻataʻitaʻi le toe tofotofoga nai lo le pasi le taimi muamua na e faia ai le suʻega ASVAB e le suʻea. maualuga tele mo le galuega e te manaʻo e faʻataʻitaʻi e te manaʻo e lele E te le agavaʻa i lalo o le toʻafilemu a le militeri ona ua i ai a matou faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi ma e tatau ona e faʻatali i se masina ae e te leʻi faʻataʻitaʻia le taimi mulimuli e suʻea ai le taimi lona lua E te leʻi mauaina faʻaiuga agavaa E mafai ona e toe faʻataʻitaʻia i le taimi lona lua, ae e tatau ona e faʻatali mo se isi masina Ae e te leʻi faʻataʻitaʻia mo se isi suʻega toe faia pe a maeʻa suʻesuʻega faʻalua, e tatau ona e faʻatali mo le ono masina. Ole mea lea e taua tele ai lou faʻaaluina o le taimi ma taumafaiga ile taimi muamua e agavaʻa ai pe a oʻo ina e feiloaʻi mulimuli ane i le tagata e te faʻailoga Ona e faʻaoga lea ma lau tagata faigaluega mo le folau e te manaʻo ai. O le a le faigata o le suʻega mo aʻu ma na faʻapefea ona ou aʻoaʻo? Na ou suʻe i le suʻega a le ASVAB mai le 2010 i le 2011 ma naʻo le tau suʻea lava pe a faigofie aua na ou faia se peleni suʻesuʻe ma tausisi iai, e manaʻomia foi le faia o ni suʻega aoga i le ofisa suʻesuʻe ae ou te leʻi mautinoa na lava le mautinoa e ave ai lenei O suʻega aloaʻia na toe faʻaolaolaina i le nofoaga suʻesuʻe faʻataʻitaʻi faʻataʻitaʻi Na ou faia le tele o faʻataʻitaʻiga ma mea fou suʻesuʻe na ou faʻatauina i luga ole laiga ma tuʻuina atu i le tasi le itula i le aso e suʻesuʻe ai i le faʻamatalaga o loʻo i lalo na ou fesoʻotaʻia o mea aoga na ou faʻataua. suʻesuʻe mo le suʻega ASVAB ia aʻoaʻo lelei Na ou faia se faʻasologa e taulaʻi i se vaega e leʻi lofituina aʻu i le faʻamatalaga i le taeao ina ua maeʻa toleniga ma le po ae ou te leʻi moe na fesoasoani tele e taofi le tele o faʻamatalaga na lagonaina mama ma sa faʻasalalau faʻasalalau i le aso atoa.

O le mea moni, o lenei metotia e le o se kuki tipi faʻataʻitaʻiga mo tagata uma ma oe ono i ai se eseʻese tomai aʻoaʻoina, o lea ia faʻaaoga le metotia aʻoaʻoga e sili ona faigofie mo oe mo aʻu, E masani ona ou suʻesuʻe i le potu filemu e aunoa ma mea faʻalavelave ma e tatau ona Faʻaaoga laʻu telefoni feaveaʻi Tuʻu ese, a leai o le a ou faigofie ona faʻalavelave Ma ou te faʻalogo i musika masani poʻo musika jazz e aunoa ma pesepesega fesoasoani ia te aʻu e tumau ai le faʻatauaina e oʻo mai lava i le aso ou te suʻesuʻe sili ona lelei i le maeʻa ai o le taeao sauniga toleniga ma le kofe, faʻamoemoe i ou agavaʻa iʻuga poʻo lau galuega ma le militeli matagaluega e te manaʻo e apalai mo ma o le a faʻatonutonuina i nisi auala le tele o suʻesuʻega e te manaʻomia e teu faʻafaigaluega e sauni ai. Ou te le o fai atu e fana mo le tau leai se tau. Naʻo matou iloa le mea e te manaʻomia e ausia.



O le mea sili agavaʻa, e sili atu le lavea i le laʻititi ma agavaʻa ae le tau agavaʻa i uma toe faʻataʻitaʻiga i se isi masina le laki mo aʻu le puipuiga leoleo leai se maoaʻe maualuga-togi togi o lea na ou le tau suʻesuʻe tele ina ia agavaʻa mo le galuega Sa naʻo loʻu manaʻo mo le leoleo o Gordon Smeltery Komm ma se togi lautele o le 33. I le sikoa o le 36, na ou mauaina ai o matata eseese e masani ona faʻaaoga i le eletise poʻo le faʻaaogaina e masani ona i ai i le faʻailoga maualuga. fusi o alaleo Sa ou lisiina foi le fesoʻotaʻiga i le faʻamatalaga i lalo ina ia mafai ona e faia uma le Air Force galuega ma vaʻai pe faʻafefea o latou faʻailoga faʻapitoa foliga mai. Ua ou mauaina foi e mafai ona fesoasoani ia te oe tele e maua se faiaʻoga e fesoasoani ia oe i le masani numera ma le Igilisi agavaʻa ia sili atu ona lelei i nei tulaga taua ma i le aʻoga ou matua inoino i le matematika ma o se tasi o sili ona leaga mataupu na ou ua leva ona ou iloaina Ioe, o le a ou taʻutino atu ou te le lelei i le numera, pe a fai o le galuega e te manaʻomia e manaʻomia ai le maualuga togi i le numera poʻo le Igilisi, oe ono manaʻo e faʻataʻitaʻi le totogiina o se faiaʻoga aua o loʻo e suʻesuʻe na o oe pe o le Faʻatau foʻi mea suesue atonu e sili atu le faigata ma manaʻomia sili atu aʻoaʻoga, e sili atu ona faigofie le i ai o se tagata tomai faapitoa faiaʻoga taumafai e aʻoaʻo oe nai lo le taumafai e aʻoaʻoina oe lava i le tele e mafai ai ma o aʻu o se polofesa tutoʻatasi pe a manaʻomia, o aʻu nei Autu fesoasoani i le aʻoaʻoina mo le ASVAB suʻega ma ou te faʻamoemoe o laʻu tala fesoasoani fesoasoani faʻatusa faʻapefea ona aʻoaʻo mo le suʻega azib ma pe aisea e taua ai mo oe le sikoa faʻapea foi i le mafai.

Faʻafetai lava mo le maitauina o laʻu tala ma afai ei ai nisi au fesili faʻamolemole taʻu mai ia te aʻu

O le a le umi e alu ai i le uila 15000 mita?

Fitafitatatauamata vili i la latou lava saoasaoa. E mafai ona e taofi le viliina o nofoa ma malolo i soʻo se taimi ile15,000 mita tiʻetiʻegaae atonu e le faʻateʻaina leuila. SM o le a togiina i le agavaʻa e faʻamaeʻa ai le15,000 mitamamao i le 25 minute.



O laʻu teuteu fou, a ea? - Ioe, ae aisea ua e faʻaaogaina ai? E masani ona faʻasao mo velodromes poʻo tuʻuga tapuni e pei o le Red Hook Crit. - Aua le valea.

O le fixie o le sili fetaui lelei mo le feoai solo i se taulaga. tusa lava pe pei o le maupuepue pei o Bristol.- Oe vaʻai, ou te le malie.

Faatasi ai ma lena i lou mafaufau, ua i ai ni aʻu suʻega e taʻu atu ai ia te oe le mafuaaga ua sili atu ai le fetaui lelei uila mo le avetaavale o le taulaga - Hmm, foliga leaga. - Ua e sauni? Ni tofotofoga se lua. Faatali, e tatau ona ou faamaulu loʻu pulou. Vaai, ua ou alu. (hypnotic electronic music) - I lenei tusitusiga, o le a matou tauva ai Chris ma le tasi ma le isi i luga o auala o le taulaga.



Ae aua e te popole, matou te usitaʻia tulafono uma o le auala ma o ni tagata faʻataʻitaʻi na avea muamua ma taʻavale matou te aveina atoa i totonu o matou tuaoi. Tonu, muamua Chris, o se tasi atonu e te le fiafia i lena tele osooso ma gafa luʻitau. - Ioe, e te iloa o aʻu o se tagata fiafia tele o gafa. - Ia, na ou manatu o le a e fiafia i lenei lona lua afa.

Ae mai iinei e te aʻeaʻe i luga o moli auala, oʻo atu i le pito i luga, 'faataamilo i le tafatolu ma lalo foi, lea ou te i ai ma le uati taofi ma siaki le taimi mo oe. - Ua lelei, o lea la nai tulafono masani. Leai se tafiesea moli mumu ma ole mea moni e leai se soliga o soʻo se tulafono o soʻo se ituaiga aua e le mafai ona ou maua na togi i luga o laʻu laisene laisene.

Ma talu ai o lau luʻi, ou te manatu e tatau ona muamua. - O le a ou aveina na, e le afaina. O lou taimi. - Tuʻu mai ia aʻu e maua laʻu timer. (musika malosi) - Ua tu Hank i lona tulaga ma ou te matea e tusa ma le 15 sekone ae tatou te leʻi liliu lanumeamata le moli - E tatau ona ou puʻeina.

tele tcr toe iloiloina

Latou te le tau tulia i se tulaga. - Ia, na ou manaʻo e lavea le amataga. Oi, tatou o! Oi, na ia uʻunaʻe laitiiti le fana.

Na te leʻi iai pea i totonu, o le a lana mea o fai? (musika eletise malosi) - Le isi moli mumu. Lua mumu moli ma ua matou o. Ua amatalia kia tetele.

Lenei mo le gafa, aua neʻi e tuʻuina isi seti moli e taofi oe, e tolu a matou moli moli i le matou nofoaga, lelei Chris, o loʻo e alu i luga, o faʻafefea mai ou lagona? - Ua fai si ou popole, e i ai oʻu uila i le tulaga saʻo. Ou te fai atu, afai e te lavea aʻu i ofuvaevaevae ma sneakers e le o le taimi muamua lea? (ata) Alu! - Luga, luga, luga! (musika eletise malosi) - Taumatau, faʻatelevave ese le laina.

Saili le fati, lelei. E aʻe i luga ma e maitau foi le tele e te tosoina ai uila a o e tietie (panting) Fola. Moli muamua mumu o le faigamalaga.

Le talitonuina. Ua lelei, ki le moli, ki le moli. Alu, alu, alu, e lanumeamata, lanumeamata, lanumeamata! Ioe, e lanumeamata! Fasioti ou vae a o viliina, le malosi taumafaiga ma auupega lilo! Tatou o! Ioe

O se fixie. Pipiimau i le moli. (Cackle) - Ooh, na latalata mai - e mafai ona tatou tusia - leai. - Ioe - e te mafaia? Taofi lena? - Leai - O le laina lenei - Leai, e leai, a ea? - Ei, o lau laina na - Suʻega numera tasi ua maeʻa ma na e faia i le 3 minute ma le 26 sekone e sili ona lelei e vaʻaia aua oe ofuina ofuvae ma faiaoga. - Ioe, e mafai ona ou alu i le fale pia i le taimi nei, a ea? Na ou iloa o lenei o se taimi lelei, ae ou te iloa foi sa leʻi lava aua na e faia le tele 3: 24- Oi faafetai i le Atua na o loʻu lavea ia te oe i le lua sekone .- O aʻu ou te faalagolago i le manaia ma aulelei o lenei uila o le tietie, o le a faatali umi i moli auala e pei ona ou faia i luga o se fixie na fausia e Jon Cannings i ona taimi avanoa.

O le uiga o laʻu tala, e mafai ona ou saoasaoa i le saoasaoa, o lona uiga la, o le taimi i le va o moli, e te le mauaina pu ia aʻu, a ea? - Ioe, i lena tulaga o loʻo iai foʻi laʻu suʻega mo tatou. Oi. - Ua e sauni mo le suʻega numera lua? (Indie musika) O se puʻupuʻu taimi faʻataʻitaʻi mo le suʻega numera lua - Oi, pei o se faʻataʻitaʻiga? Sa masani ona ou fiafia i lena mea - ae fai si puʻupuʻu.

uila auala auala

E i ai laʻu tamai vasega mo Matou taʻavale i le auala lea, kolosi le taʻamilosaga muamua, ona tietie faʻataʻamilo atoa lea o le taʻamilosaga lona lua, toe foʻi i le taʻamilo muamua, ona toe taʻamilo ai lea, ona tuʻua lea i le faʻataʻamilomilo lona lua ma agaʻi atu i le taunuʻuga o Heard Hank, lenei auala e foliga mai e faigata tele, o lea o loʻo matou faia se tafaoga i luga o le 'upega tafaʻilagi - O matou e latalata tele, paʻaga - Ua leva na matou uo - Ua matou i luga o le amataga laina o le lona lua faʻataʻitaʻiga. Ua e sauni, paʻaga? - A o sauni e pei ona ou i ai. Tolu, lua, tasi, luga, luga, luga! Na ia oso i le laina.

Luga, luga! (Musika faaeletonika) - Maua se fati. Sopoia tagata savali. Maneuver tatala.

Taimi fetaui lelei, sauniuniga mo se pu, puʻupuʻu mulimuli i le laina! (grunts) - Tonu, Hank, o oe o le isi. Faʻatoa ou toe manuia mai laʻu taumafaiga malosi. E mafai nei ona ou uuina le taofi i le taimi nei.

Matou te faʻatali seʻi malamalama le sopoia sopoia. E foliga mai e talafeagai. Tolu, lua, tasi, alu! (Grunts) (musika papa malosi) Ua lelei, ua sau, ua sauni.

Tou te vaʻai atu, ua latalata mai o ia i le tulimanu mulimuli. Ma o loo ia minoi. E alu saoasaoa o ia, ae o le a Maua e ia le ea i luga o le laina? Ioe? , ioe o lea. - Tonu, Chris, o le gaioi tofotofoga, faia ma efuefu.

Ma ua e toe faʻateia aʻu i lenei uila. Na e tiʻetiʻe mo le minute ma le sefulutasi sekone o le a le mea sa i luga o le fogafale, i luga o lenei uila, (alu i fafo) Na tuu loʻu pulou i luga, lau susuga, na lelei - ou te le fia pepelo, ou te fiafia tele i ai. Ae o le tele o le malie e pei ona ou i ai ma le saosaoa e pei ona foliga mai, sa le lava mo lou tasi minute ma le sekone, faamaoni, scorching taimi.- Faʻafetai le Atua, semanu ou te le ola ai pe a fai e te lavea aʻu. - Leai, ou te le faʻatagaina oe galo ia.

I uila nei e vave ona e iloa e le mafai ona e tulimanu tele pei ona e mafaia i luga o se tasi o latou. O le uiga o lau tala, o loʻo iai ou taofi, e mafai ona e tamoʻe fua aʻo ou savalivali solo pe a ou malosi tele, e le mafai ona ou taofi vave peʻa laa se isi i luga o le auala, ae o le mea moni o loʻo e mataala uma i ai o lona uiga o oe toleni lau metotia ma ou tomai sili atu. Oe o le a avea ma sili faʻaeteete uila vilivae - o se sili uila i le atoa taamilosaga, ou te manatu - Ou te manatu ai, ioe. - Lelei, ua sauni uma na, a ea? - Leai, ou te le iloa, e le ona ona ou te manatu e mafai ona ou mauaina se mea mai ia te oe se mea ma o loʻo i totonu o le pia, ae le aofia ai le tele o le 'ava malosi.

Susu maia - Manaia. (musika le fiafia) - Sa ou fiafia tele i nei uila vilivae uila a le taulaga, ae ou te manatu ua oʻo i le taimi mo le vave fai o lemoni i le fale pia. - O loʻo ou le mautonu lava pe faʻafefea ona e toe foʻi mai i le fale pia iina? O aʻu o se tagata aʻoaʻo atoatoa i le taofi i le fale pia. - Aua le popole.

O le a e vaʻai vave i ai. Naʻo le tuʻua o a tatou uila i fafo, a ea? - O lea, ii? - Ioe, iinei. - Oi, Chris? Ou te le iloa pe mafai ona ou savali i laʻu uila i fafo atu.

E fai lava sina leaga ile itu tau. Faʻafefea pe a gaoia e se tasi? Naʻo loʻu faʻatali atu ii. - Ia, e foliga mai o Hank o le a le auai ma aʻu i le fale pia mo se vai inu.

Ma ou te manatu o le mea moni o le faʻafitauli i le taugata uila uila pei o James. E te le maua le toʻafilemu i le lokaina i fafo atu o le cafe, faleʻoloa poʻo le fale pia a o iai se fusi e pei o le mea na fausia e Jon mo aʻu, e matua popole lava leai se mea e mafai ona ou alu i ai i soʻo se mea, filifili i fafo, ma o le a ou le i ai ua popole tele e toe foʻi. Ma o le loka e le mafai ona valuina ai laʻu taugata vali vali.

O le uiga o laʻu tala, o laʻu uila na faʻaaoga mo le 30 tausaga ma e leai saʻu mea e popole ai. O se aseta lenei ia te aʻu. - Lea mai la matou lava faʻasaienisi suʻega na matou iloa ai o le tuʻuga uila e sili atu le saoasaoa, faigofie i tulimanu ma o le kia fesuiaʻi e fetaui lelei mo tiʻetiʻega mauga.

Ae o le fixie e sili atu le taugofie, maualalo le tausiga, ma sili atu ona faigofie ona alu mai le uila i le kesi, ma e matua faʻaititia lava le tuʻuina i luma o le fale pia e pei o aʻu, o oe oe e tietie i se uila sili. Ae o le mea ou te fia iloa o le a le mea e te tiʻetiʻe ai i se taulaga? E te faia se fusi pe e te alu i se uila pei o laʻu Orbea iina? Faʻailoa ia matou i le vaega o faʻamatalaga o loʻo i lalo ma afai e te fiafia tele i ai, siaki matou i luga o nei uila e lua, faʻasaga le tasi i le isi Faʻamautinoa e te tuʻuina se limamatua i luga. Ma mo se isi tusitusiga faʻa-komepiuta, aisea e te le siaki ai lenei mea i lalo iina? Ma sa ma ulu atu i le ulu, o le uila taugofie ma le superbike.

Ole a le faʻavae mo le savaliga a le Army Apft?

Masani lava, o le 2.5 mailasavalimea na tupu e faia i luga o le 1/4 maila auala pe i luga o se auala faʻapaina. Tele fitafita mananao e faia lenei mea na tupusavali1.25 maila i fafo ma 1.25 maila toe i luga o se auala. E sili atu le faigofie nai lo le faia o 10 lapo i luga o le 1/4 maila ala.

O a tulaga masani o le Acft?

Ina ia mafai ona pasi le faʻataʻitaʻiga ma le laʻititiACFTsikoa, Fitafita tatau: 140lll oti? mo 3 toe fai. tu le mana togi se polo 10lbs 4.5 mita. faʻatinoina le 10 lima-faʻamatuʻu tulei-lugā.

aisea na faigata tele ai le atua lelei e le o le leaga o le a le mea e tupu i tagata o aʻu q ma o aʻu o le elise ma o aso nei o loʻo tatou faia se matou fitafita faʻamalositino suʻega e aunoa ma faʻamalositino, o lea o le suʻega e aofia ai tolu faʻamalositino muamua push-ups, e i ai a tatou lua minute e fai ai ina ia faia le tele e mafai ai ma o le a leai ni malologa. O le tutusa ma le tele o sui e mafai i le lua minute le mulimuli o le a lua minute maila le tolu ma mulimuli faʻamalositino o le lua maila tamoʻe O lea tatou te manaʻomia ai se togi o 50 faamalositino e pasi ma afai tatou te tupu e maua 90 i le faʻamalositino tatou maua se pine faʻamalositino faʻamalositino ma e matua leaga lava pe a e fesili mai ia te aʻu matou te o mo lena 50. rego mo 68 pe a fai e te manaʻo i le 90 pasene pasene seti faʻalelei aua le tilotilo i lenei foliga aua le lavea aʻu agavale taumatau e sefulu20 o le 16 ou faitau 16. sau loa, fai seisi mea e toʻatasi loʻu atua e, o loʻo ia te oe le 10 sekone fai le lima sili atu ou te le iloa poʻo le a le faigata o lena, lima fa tolu lua tasi, e leʻo le mea lena atuaoh e tatau ona ou toe tu i luga lima fa tolu lua tasi oh loʻu atua oi loʻu atua aisea na faigata ai na ona toʻaitiiti e toʻaitiiti o loʻo masalosalo iina le Atua oi latou na o tuleʻiga i lalo i le taimi nei ua oʻo mo sit up, alu i luga o le a seoli manatu na ou maua lena saʻo, loʻu tino, o le la, o le a alu tele tele fa fa tolu lua tasi tasi le tele o le taimi o lena lelei tagata faigaluega lelei tama na o le tulei faiga nofo i luga t pulou na ma pasia uma, o lea ua oʻo i le taimi o le lua maila tamoʻe ou te le o vaʻavaʻai i ai i le le lelei ou te lagona ae a ta alu o laʻu fuafuaga o le alu ou lava E tusa ma le 10 minute i le maila E leʻi leaga ona sosoʻo ai lea. Na ou tilotilo i le taimi ma ou manatu na pei aʻu o le afa, o le lima minute lena.

Selise o loʻo tamoʻe saoasaoa i le taimi nei, pei o lana saosaoa, o lona saoasaoa e matua lelei lava loʻu Atua e, o loʻo tamoʻeina le faʻailoga. E le o se tala tausua na, ioe, a ea? sauni e alu umyeah ua ou sauni lima fa fa tolu lua lua ma ou te leʻi tamoʻe lava i se maila i luma o loʻu olaga nei ua ou tamoʻe na ou sau salalau salalau20 44 Ua ou matua lelava pe fia le taimi ua ou misia? Ua ou aloaʻia e ala i le U. S.

Suʻega malosi malosi a le ami

Faʻafefea e le Acft sikoa?

Soʻo se fitafita, tusa lava poʻo le a le MOS, o le a faʻamoemoe e feiloaʻi i le tutusa faʻavae tino tulaga masani o le 360 ​​rawtogi(le itiiti ifo ma le 60 togi i mea uma e ono na tutupu). Combat Arms manaʻoga i luga o leACFTe tutusa lava ma Fitafita uma.

O le a le 2 Kilopounds i luga o le uila afi?

O le a le tutusa tulaga o2 Kiloponds(pe 20N) i lauuila? O le paʻu kilokilo-malosiʻaga (kgf) poʻo kilopond (kp) o le malosiʻaga faʻamalosia e le tasi kilokalama o tele i tulaga masani Eleʻeleʻeleʻele (faʻamatalaina pei o le 9.806 65 m / s?). Tasi kilokalama-malosiʻaga e tutusa ma tutusa tonu 9.806 65 newtons.15.10.2019

O le 15 kilomita o se tietie uila lelei?

O lenei ituaiga o saoasaoa e tusa ma le ao le sili lavakalaputagata tiʻetiʻemafai averesi mo 80km pe sili atu, faʻavae i luga o tagata o laʻutietie uilakalapu15kme mautinoa lava e le o toe mamao, ae o le 30km / h ose taimi lelei lea15km, ma atonu e sili atu nai lo le amataga amata, tusa lava pe o le a le lelei ma le afeleti latou.

E uila le 15km ile aso lelei?

Fautuaina MaualaloAso umaAlauni -15 km

I se tau feololo o le faʻamalosi tino, 30 minute otietie uilai le fua faatatau lelei i le tausiga o le soifua maloloina tutusa ma le ufiufi e uiga i15 kmi le averesi saosaoa e tusa ma le 30 km / h.15 kmauaasotusa lea ma le 100 km ile vaiaso pe a ma le 5500 km ile tausaga.
08.12.2017

E fia push-ups e tatau ona e faia i le ami?

Mo tagata tauva mai le 22 i le 26 tausaga, o aliʻi e tatau ona faʻatautaia le 40tulei-lugama le 50 nofo-luga, faʻapea foi ma le 16-minute, 36-sekone lua-maila tamoʻe. Fafinetatau ona fai17tulei-luga, 50 nofo-lugama le lua-maila tamoe i lalo ifo o le 19 minute ma le 36 sekone.

Ole a le Max mo le suʻega a le Army PT?

Fitafitai le Basic Combat Training e tatau ona mauaina le 50 togi i mea taʻitasi ma le togi atoa o le 150 togi. O lemaualugatogi le a mafai ona maua e le Solofanua luga leAPFTe 300 togi. O le faʻaaogaina o fua faʻamaufaʻailoga e le faʻatagaina.

uila afeleti ga

O a mea manaʻomia mo le Army Combat Fitness Test?

E leai ni faʻamatalaga maoti faʻapitoa mo soʻo se faʻailoga MOS. Soʻo se fitafita, tusa lava poʻo le MOS, o le a faʻamoemoe e feiloaʻi i le tutusa faʻavae tino masani o le 360 ​​mata togi (a itiiti mai 60 togi i mea taʻitasi e ono na tutupu). Combat Arms manaʻoga i luga o le ACFT e tutusa ma mo Fitafita uma.

Faʻafefea e se fitafita pasi le Ami faʻamalosi tino suʻega?

E tatau ona maua e le fitafita le togi laʻititi o le pasia o togi i isi suiga na ave ia PASS le suʻega. O fitafita na faʻamatalaina mo le lua pe sili atu mea na tutupu e tatau ona faia le lua-maila tamoʻe poʻo se isi mea faʻasolosolo mea e tupu ia PASS le faʻataʻitaʻiga. O fitafita e le mafai ona faʻatautaia le 2-maila tamoʻe poʻo se isi ituaiga aerobic gaioiga e le mafai ona faʻataʻitaʻia.

O a manaʻoga e tiʻetiʻe ai i se uila afi i le Ami?

DoD / US Army manaʻoga: 1. Aʻoaʻoga muamua: Atoatoa uila afi saogalemu Foundation (MSF) Basic Rider Course (BRC) poʻo le Setete-faʻamaonia mataupu aʻoaʻoga mo pasika uila afi saogalemu toleniga. E tasi le taimi manaʻomia mo tagata tiʻetiʻe i le militeli o loʻo galulue. BRC vasega maeʻa tusi pasi / pepa e le muta.

Isi Fesili I Lenei Vaega

Lance armstrong uila - taliina o fesili

O le a le uila na tietie ai Lance Armstrong? O le Lance Armstrong's Trek 5500 o le muamua kaponi kapeteni na manumalo i le Tour de France. 07/20/2016

Lance armstrong faamasinoga mataupu - faʻafefea ona foia

O ai na ave le faamasinoga ia Lance Armstrong? O Landis, o ia lava o se tasi na kopi muamua o ia lea na aveʻesea mai lona igoa 2006 Tour de France, na ia suʻea Armstrong i lalo o le tulafono a le False Claims Act, ma tuuaia ai Armstrong ma lana 'au na faia pepelo faasaga i le Malo ina ua latou olegia a o tiʻetiʻe i lalo o le fuʻa a le Falemeli.

Lance armstrong tiʻetiʻe - taliina o fesili

O tiʻetiʻe pea Lance Armstrong? E ui e le o toe tausinio Lance Armstrong i le uila vilivae, ae o loʻo fesoʻotaʻi lava ma le taʻaloga e ala i pisinisi. O se tasi o ana taumafaiga se tele o le Mellow Johnny's Bike Shop i Austin, lea na tatalaina i le 2008 ma avea o ni tagata tiʻetiʻe 'iʻuga faʻapea foi ma se nofoaga mo faʻatasiga lautele.

Lance armstrong aʻeaʻe - faʻamatalaga faʻapitoa

O Lance Armstrong o se lelei aʻeaea? Ou te manatu o Lance Armstrong o le aʻeaʻe sili ona lelei i ona tafatafa. E ui lava na ia feagai foi ma taimi o tofotofoga lelei, na ia manumalo i lana Ono tafaoga i luga o mauga. O se tagata aʻeaʻe i nisi auala e tali tutusa lava ma le tagata faʻataʻitaʻi. O le eseʻesega tele e tatau ona latou mama foi.

Ua maliu Lance armstrong - o fesili masani

O le a le mea ua tupu ia Lance Armstrong? Lance Armstrong: taua o le kanesa I le 1996 na maua ai Lance i le kanesa o le testicular, na sosolo i lona tino atoa. O le mea e lelei ai, o taʻotoga mulimuli ane e aveʻesea ai ona faiʻai na faia i le faiʻai, na faʻamanuiaina, ma ina ua maeʻa isi taʻamilosaga o chemotherapy, na faʻailoa ai e leai se kanesa ia Armstrong ia Fepuari 1997.

Livestrong lance armstrong - faʻafefea ona tatou foia

E fesoʻotaʻi Livestrong ia Lance Armstrong? O le Livestrong Foundation o se faʻalapotopotoga e le o ni polofiti a le Iunaite Setete o loʻo tuʻuina atu le lagolago mo tagata ua aʻafia i le kanesa. O le faʻavae, faʻavae i Austin, Texas, na faʻavaeina i le 1997 e tagata na sao mai le kanesa ma o le sa avea muamua ma taʻamilosaga tiʻetiʻega tuʻuga ala Lance Armstrong, o le Lance Armstrong Foundation.