Soifua Maloloina - faʻafefea ona feagai ma
O le fea polotini pa e sili ona maloloina?
- Laʻau Faʻavae FaʻavaePa Palatini. ALOHA.
- PROTEINMai Meaʻai MoniPa. ITUAIGA
- Laʻau Faʻavae FaʻavaePa polotini. Totogi.
- Gluten-Free, Low-SugarPa Palatini. TASI.
- LAYERS FaʻaputugaPa polotini.
- Omega-3 ma Grass-Fed WheyPa Palatini.
- Pa polotini.
- Laʻau-FaʻavaePa Palatini.
Latou te iloa o oe ma aʻu o BFFs ona o la matou peptide fusi, o le protein amo. O aʻu o Tracy Lockwood Beckerman O aʻu o se lesitala mo meaʻai i Niu Ioka ma o laʻu galuega e fesoasoani ia te oe e iloa le mea e 'ai ma pe aisea e mautu ai polotini i le po Alu Meaʻai mama ma Faʻamalositino Malolo E foliga mai e maloloina lou soifua maloloina, ae faʻapefea ona e iloa pe a naʻo e 'ai se tasi lole lole matagofie i aso nei? O le a ou avatua ia te oe se aotelega o mea e te vaʻai i ai ma polotini faʻamau ma Tracy-faʻamaonia fatu fatu.
faʻauiga uila
Faʻalogo i le fia o tautua o loʻo i totonu o pa taʻitasi, e masani ona tasi, ae ia faitau pea le igoa e faʻamaonia ai o lau pa o le a avea ma meaʻai māmā Filifili se mea e le itiiti ifo i le 30 kalama o gaʻo ma sili atu i le fitu kalama Aofia ai porotini. ma le lima kalama o le alava Afai o se taumafataga lenei, filifili ma le tele o porotini ma gaʻo e fesoasoani ia oe e nofo umi ai. Aua le filifilia se maualuga-fiber abar ona e maualuga i le fiber. Maualuga oloa alava mafai mafua ai GI faʻafitauli pei o kesi ma flatulence ma lautele malaise, pei o taimi uma e sili atu le maua o lou alava i aso uma mai om atoa fualaʻau ma fualaʻau mo le atoa taumafataga ma leai se manava o le manava Ia mautinoa o le mafuaʻaga o gaʻo poʻo le mea e aoga ai faia mo lena mataupu sau mai i se elemeni oe mafai ona iloaina ma faaleoina pei almond cashews po o maukeni fatu ae le mai mea e mafai ona e fiafia i ai sisila Peteli Ethyl Metro Zeta Ou te le o talanoa e uiga i lenei mea, na o le taufaavalea na ou faia lenei mea, ae e te iloa le mea ou te fai atu O le toʻaitiiti mea aoga, o le sili atu ona tatau ona latou puʻupuʻu ma iloagofie.
Faigofie mea aoga o lona uiga laʻititi mea faʻaopopo, laʻititi suka ma e faigofie ona faʻalu. Mafaufau e uiga i le ituaiga o porotini o loʻo faʻaaogaina i totonu o le pa ma ia mautinoa e fetuutuunai i au meaʻai e fiafia i ai o collagen, chickpea, ma pea protein o lelei uma porotini filifiliga aua na aumai mai puna moni, o lea, aue, ou te fiafia i ai, piki se pa ma le aofaʻi laʻititi o suka faʻaopopo e mafai ona e mauaina, ma aua le faʻasesēina i fua o le suka e aunoa ma le suka e ono i ai ni suka-e-faʻamalosia le suka suka ae o brownies muffins poʻo smartcookies e ono faʻapipiʻi ona e lelei supo protein mo le tauvaga tagata taʻaalo, e masani ona le talafeagai mo meaʻai masani ile aoauli masani faʻamalie pe a e faʻataʻitaʻia se pa e te le fiafia iai ma e le fiafia i ai lou tino na ona tiaʻi ma o lea i oʻu pito i luga pikiina mea uma ia? maua i masani masani mea e mafai ona e faitau ai, i ai le faʻatapulaʻa lisi o mea e fai ma faʻaaoga mea atoa e mafai ona e vaʻaia vaʻaia i pa. O faʻamalositino sili pa pia e tumu i polotini polotini ma isi sili lelei mea e pei o chia fatu ma maukeni fatu Grams o porotini i le pa ma le 5 kalama o le fiber faʻatasi ai ma omega-3 fatty acid ma le zinc mai nei fatu ma ua latou vegan o le pa atoatoa Ou te fiafia i le pa atoatoa aua na faia mai i mea moni meaʻai protein ma sili atu i le 20 superfoods, matua moni ma fou na. O le Bar e manaʻomia foʻi ona faʻamamaina i lenei pa e iai gaʻo maloloina na faia mai i sekati poʻo le pinati pinati mo oe e faʻauma ai ma le fiafia lau pa, aʻo lenei o le maualuga kalori pa ma e foliga mai e maualuga i suka suka e aumai mai mea faʻanatura ma e mafai ona e mauaina faʻamau atoatoa i Whole Foods ma Starbucks o lea e leai ai se mafuaʻaga e te alu ai i fonotaga i le Early Early To Appear Seeds o se sili lelei foi o anti-inflammatory omega-3 fatty acid e maua ai lou tino ma 11 kalama o proteins i le naʻo le 2 kalama o gaʻo gaʻo faʻatasi ai ma le vaitamini C, uʻamea ma kalasi kalama o le porotini oona e sau mai povi fafagaina povi ioe o loʻu ala lea na fafagaina ai le vao poʻo le alatele + 7 kalama o alava ma 250 milikalama o le DHA ma le EPA suauʻu iʻa oe faʻamoemoe e faʻataʻitaʻi se tasi ou te lagona i lenei vegan fatu-faʻavae kamupani e faia maloloina pa mai fualaʻau ma faamaonia gluten-leai oats ma o latou tofo e aoga le tofoina o latou apu ma ginger rind o le a fiafia ma e faʻamalieina foi ou tofo peʻa i ai sau le manava faʻanoanoa, paina kano ma paʻu o se sili lelei punaoa o le manganese e mafai ona fesoasoani faʻatonutonu toto suka suka Rx o le a avea ma se tasi pito sili ona faʻamau i luga o le maketi oe tumu i protein mai fuamoa papaʻe ma a latou gluten-leai soy ma susu oloa, luma Vaega o afifiina ma le a le mea o loʻo i luga o lenei lisi ua faʻaopopo suka poʻo preservatives O aulava manaia e faigofie lava ona maua Soifua maloloina meaʻai atoa meaʻai ma sina suka O isi faʻamau e naʻo le tolu kalama ou te le tuua le fale e aunoa ma le laʻua pogisa cho colate sami masima pa, o se lelei atoatoa lapoʻa mo sina laʻititi o suamalie e aunoa ma le matua ova suka soʻona pei o taimi uma.
Ou te fautuaina le 'ai paleni meaʻai ma pullredients, ae o nisi taimi e le mafai ona nofo i lalo i se taumafataga atoa isi meaai mama e masani Proteins ma moisturizing alava e pei lava ona faigofie ona ave i le alu, ae pe a fai e te manaʻo e aapa atu mo Abar, faitau le igoa ina ia mafai ai ona e siakiina le lapoʻa tautua ma mea moni na sili atu ona lelei ma Goods YouTubechannel o lea ou te fiafia iai
O maloloina Health Bars?
Pa faʻamaloloinae aoga e fesoasoani ia oe ma lau soifua maloloina - ae le o le avea latou o se sui mo semaloloinataumafataga E manaʻomia e lou tino fualaʻau, fualaʻau mata, saito atoa,maloloinagaʻo ma paʻu oona i a latou ituaiga faʻanatura. Afai o loʻo e sailia se oloa e fesoasoani ia oe faʻatumuina le paleni paleni,faʻamaumafai ona ausia lena manaʻoga. g.
O fea pa faʻamau maloloina e sili ona lelei?
- SiliAotelega: Masima sukalati RXBar Sate.
- SiliTofoina: KIND Protein, Crunchy Peanut Butter.
- Silimo Mauaina maso: ALOHA Sukalati Sipi Kuki Koti Fua Paluga Faʻavae Polokalama.
- SiliVegan: GoMacro Macrobar Protein Paradise, Cashew Caramel.
- Silimo Paʻu Loss: Primal Kitchen Almond Spice.
O le a le sili ona lelei ituaiga pa?
MA LE # 1 silisiliMALOLOINAFUAFUAGAITU I LE KINDIS… FUAFUAGA PUMPKIN FUA MA FUA SAʻO.Mati 22 2016
e sili atu le maloloina o le meli nai lo le suka
E lelei le 'ai o polotini i aso uma?
Pa polotinile tatau ona soʻona faʻaaoga.
Afai o oe o se tagata toaga poʻo se tasi e le lava le taimi e 'ai pe' ai meaai mama, apa polotinimafai ona ave oe i lou aso atoa. Peitai, fai mai Parker aua'aisili atu ma le tasi i le aso.Oketopa 10 2020
O e manatu Pava leaga mo oe?
Le soifua maloloina - ThinkThin Creamy Peanut Butter ProteinPa
E aunoa ma le suka, 20 kalama o porotini, ma naʻo le 240 kaloli, e faigofie lava ona avea ThinkThin o se sui meaʻaipapoʻo se meaʻai maualuga-protein. suka suka e mafai ona faʻatiga lou manava, ia e mataala pe aoee malamalama i nisi mea.Oketopa 27 2015
O KIND faʻamau e faʻateleina ai lou mamafa?
Neifaʻamaue le o faiaoe gaʻo. Mea uma i le feololo. Afai na o le pau le meaoena atoa le aso oAgaleleiPa, lenaAgaleleiPa e le faiaoe gaʻo. Aeo lele alu e fafagainaoelelei mao lefaatulagagaoee fia 'aʻai mo le isi' aiga.Ian 30 2015
uila tafetafea
Aisea e leaga ai Clif Bars mo oe?
AuaClif Barsaofia ai le maualuga aofaʻi o carbs ma suka, latou e le o se lelei lelei meaʻai mama mo tulaga uma. Ua fautuaina e Chon le 'ai aClifPa i luma pe i le taimi feololo- i maualuga-gaioiga gaioiga pe aoemanaʻomia le malosi tumau.Iuni 24. 2021 g.
Aisea e leaga ai poloka poloka mo oe?
Telepolotini faʻamauo loʻo iai foʻi ma aofaʻi maualuga o faʻaopoposukama faʻaaogale maloloinamea suamalie e pei o le maualuga o le fructose corn syrup, lea e faʻaopopoina ai le tele o fructose i lautaumafatagama mafai ona faʻateleina lou ono maua i le gaʻo gaʻo, lapoʻa, ma le maʻisuka pe a faʻaalu i le aofaʻi maualuga (3, 4, 5).Mati 16 2020
E te manatu faʻamau e fesoasoani faʻaalu mamafa?
Mafaufau!paua taulaʻi nei i lalopaʻu mamafama sili atu i le suia o taumafataga. Taumafa apamo se taumafataga ono lelei mo i latou i luga o le avanoa avanoa ae afai ou temafaimauai lefaleoloa i le vaiaso taʻitasi - O aʻulotofai se taumafataga mo aʻu. O le meaai mama lelei (o le va o taumafataga ituaiga) ua manatu 150 kaloli.Aperila 6 2020