Tele > Tali Sili Ona Lelei > Nofofua filifili auala uila - umi tali

Nofofua filifili auala uila - umi tali

E sili atu filifili filifili tasi?

O lenofofuai lumafilifili filifilifaiga ofoina nisileleitulaga lelei: 1. Malamalama Mamafa Aveese leisifilifili filifili, ae faʻapea foi ma le pito i luma derailleur, o le shifter ma le uaea. 2.





O le au tiʻetiʻe uila Aqua Blue talu ai nei na faʻalauiloaina mai o le a latou faʻaaogaina 3T faʻavaʻa mo le 2018 vaitau. Na mafua ai ona vevesi. Muamua, aua o faavaa e na o taofi a tisiketi.

Lea finauga. Lona lua, aua e le mafai ona e faʻaogaina se derailleur ma ia; e le ofi Ma oe tatau ona faʻaaoga se tasi taʻavale.

Feeseeseaiga lua. Lenei o le toʻatele o tagata ua tuufesili poʻo le a tonu le 'au o le a faia. Ae ui i lea, o loʻu manatu e mafai atoatoa ona tauva i tuʻuga faʻapolofesa ma le drive e tasi.



Ma ou te manatu o le auala lena e mafai ai ona faia. Peitai, ou te talisapaia o le toatele o outou o le a le fiafia e fia iloa pe faʻafefea ona alu ma le 1x drivetrain i le tuʻuga, o lea o le a ou alu ai i whys ma whys. Ma o le a ou talanoa e uiga i mea e faʻaaoga e faʻaaoga mo mea e fiafia ai.

Faʻatau atu uila afi uila

Ua lelei, naʻo mea malie. O lea ou te tausua. Afai e te le iloa le mea o le 1-saosaoa drivetrain nei, seʻi ou faamatala.

E i ai sau filifili tasi ma o lea e le manaʻomia ai se derailleur. Ae ina ia faʻasalalau le kia e te manaʻomia, e iai lau kaseti lautele lautele i tua. Ina ia mafai e le filifili ona nofo saʻo ma le le tuʻu i tua, e te manaʻomia se pito i tua ma se mea e faʻaaogaina.



Ina ia puipuia ma le saogalemu, oe manaʻomia foi se filifili faʻapitoa, o le mea e taʻu o le vaapiapi-lautele filifili, lea o loʻo taofi mau foi i le filifili. I le taimi nei, tasi-filifili filifili faʻatonu na masani lava ona i ai mo le tele o tausaga. Ae na faʻalauiloa e le SRAM le muamua faʻapaʻiaina faiga mo uila uila i tua atu o le 2012, ma talu ai nei foi i fafo atu o le auala i luga o iliili ma cyclocross ina ua maeʻa faʻalauiloaina le Force 1 i le 2015.

Ae e mau foi i luga o auala. Ae tatou te leʻi oʻo i le mafuaaga e te manaʻo ai e faʻaaoga le 1-way drive. Aua mo uila vilivae masani pei o oe ma ia, e laʻititi le tausiga-leai se totogi, ma e faigofie atu ona setiina ona pau a le mea e te popole ai o le tasi derailleur.

E mafai foi ona faigofie, faʻalagolago i le tuʻufaʻatasiga tonu o sprockets o loʻo e faʻaaogaina. E filemu foi. E leai se filifili sasa i luga o se mea faigata nai lo le vali tā aua o lenei puʻeina faʻamamāina taofi le filifili i le nofoaga.



Ma o aʻu lava ia, ou te manatu o le pito i luma filifili filifili o se mea sili ona manaia, sili-mama. Ae o le a avea sili ona manaia, ma o le uiga o laʻu tala moni geeky, pe a amata ona e mafaufauina le faʻavaʻa mamanu foi. Aua afai e te toe foʻi i uila mauga sa i ai mo sina taimi, pei ona ou fai atu, afai e te aveʻesea le derailleur tiʻetiʻe, oe maua le sili atu saolotoga ma lau faʻamalolo lē tumau mamanu.

Ae e talafeagai ia matou, e mafai foʻi ona e faʻapuʻupuʻu le filifili e faʻafaigofie ai ona tietie uila. O mea na sa matou faia ile uila masani a le GCN. Pei ona e iloa atu, o filifili filifili e valea puʻupuʻu, ae leai se faʻafitauli ile faʻagaioiga o galuega ona matou te faʻaaogaina le 1-way setup.

E faʻapena foi le uila Aqua Blue, le 3T Strada. Ma le isi, o lenei uila vaʻalele faʻalelei sili ona lelei o loʻo iai le faʻamanuiaga faʻaopoopo o le aveʻesea o le filifili i totonu ma le faʻafanua e masalomia e faʻavave ai oe. Ma ou te manatu afai e te vaʻai atu i le uila uila TT a Tony Martin, atonu e te maua lena lagona.

Ia e maua la le sili faʻatuatuaina, filemu, ma ono vave uila. Ma ioe, ou te fia faʻamamafaina lena manatu. E ui lava na fesoasoani le SRAM ia matou e fausia lenei tusitusiga, o loʻu manatu lea.

Pei lava ona masani, o taimi uma lava e tatala ai loʻu gutu. Ae paga lea. Faʻafefea ona tatau ona aoga uma i lena taimi? E le mafai ona ou tautala mo le Aqua Blue faʻapitoa, sili atu mo le taimi nei.

Ae o loʻu manatu lena. Sei tatou fai atu o se tagata poto masani i uila vilivae faʻaaogaina filifili o 53/39 i le 98% o tuʻuga aso. Ma o loʻo omai ma le kaseti 11-28 i tua.

Ina ia faʻapipiʻi le salalau tonu o kia i le 1x, e te manaʻomia le 50 nifo i le filifili ma le kaseti 10-36. Ae paga lea, e le faia e le SRAM se kaseti 10-36 i le taimi nei. E mafai ona latou faia lena mea i le lumanaʻi.

Ou te le iloa moni. Ma afai tatou te talanoa e uiga i le mea o loʻo avanoa nei, o le a ou alu mo se 52 nifo kaseti ona faʻatasi ai lea ma se tasi o na o le 11-36 kaseti. Ioe, o lau pito i luga o mea e faʻaaoga e laʻititi ifo laʻititi i taimi uma.

Ae a tuʻu i le faʻavasega, o le eseʻesega i le va 59.5 kilomita i le itula ma 60.5 kilomita i le itula pe a viliina i le 100 rpm.

tabata autu

E mafai ona ou ola faʻatasi nei ma lena, ae maise pe a e mafaufau foi i le mea e ono tuʻuina atu aerodynamic Mafaufau i mea lelei. E le faigofie, ae ui i lea. Aua o le tele o tagata, ae maise lava tuʻuga uila, o le a faʻailoa atu afai e i ai sau lautele lautele kaseti, o le ae maua laititi osooso i le va o nisi o au kia.

Lea e mafai ona sili atu le lelei, aemaise pe a e lamuina lou au ma tolotolo i totonu o se alavai e teuina tumau manatuaina o aʻu, seʻi tatou tuʻuina i lenei auala, laʻu taʻamilosaga matata. Ae afai tatou te vaʻai totoʻa i ai, o le eseʻesega o lenei kaseti ma lenei kaseti e lua kia. O ou nifo 14-nifo ma ou 16-nifo mea e faaaoga.

O le a le faʻaipoipoga a polofesa o iai nifo e 14 ma le 16-nifo? Ia, e le faʻalavelave mai ia te aʻu i se mea laititi, ae ou te le tausinio ma ou te leʻi faʻataʻitaʻia foi. O le mea moni o le ai ai na 2% o tuʻuga aso e manaʻomia tele tuʻutuʻuga kia i lenei tulaga, ou te faʻalogo o e fesili. O se tasi o latou.

Siaki atu! Se kaseti 10-42. E te tuʻufaʻatasia lena ma le 48 nifo Chainring ma e te maua le tutusa faʻasalalauina o kia, le talitonuina, 53/36, lea faʻapitoa, manatuaina, e le faʻatagaina ma i tua o le 11-32 kaseti. Matua tele.

Lenei o le mea moni ua e misia ni nai isi vasega. E ui lava e te toe maua lou 14 ma 16 nifo sprockets toe, manatua o le telegese oe alu, ie i le maoaʻe laufanua laufanua, o le sili atu o osooso o le ae manaʻomia i lau sprockets pea.

Taʻavale i le Dolomites, o se tasi e mo le tagata lava ia foi, pei ona e vaʻaia i luga o lenei GCN tuʻuga uila, Ou te faʻaaogaina se 50 filifili i le pito i luma ma lenei 11-32 kaseti i le pito i tua. Lenei ua mautinoa naʻo le aumaia ia te aʻu se tutusa o 39/23 i maualalo kia, lea e aulelei tele, ae o le ala lena ou te fiafia i ai. Afai ou te nofo latalata i umi ma aʻe ogaoga o le a ou faʻaaogaina lenei, o le 11-36, ae aua le fefe i tamaʻi filifili uʻamea; A 46 lagona matua sili atu le lelei pe a oe liliu i luga o le auala, ma pe a ou alu ese-auala, ou te faʻaaogaina se 42 filifili filifili; A ou tausinio i tuuga faiva, ou te faʻaaogaina le 11-32.

A ou faia sili maoaʻe gaioiga pei o le Dolomites Superbike poʻo le 3 Peat Cyclocross, ou te faʻaaogaina lenei mea. O le mea moni, o lena lava. Ma ou te manatu o le palapala o le moni lava o le 3 Peat's mud o se sili ona faigata ae matua manaia lava femalagaaʻiga i le kia fua.

Ma o le mea ou te mafaufau e teu i lou mafaufau o le faigofie tele ona maua le tutusa salalau o kia mai le 1x ma se tuʻufaʻatasiga 2-e ala i le setiina. Ae o le a i ai ni oe sili lapoʻa va i le va o sprockets. Ia te aʻu lava, e le afaina ai aʻu.

Ae e le mafai ona ou faʻamaonia aua e leai. E te le tau toe tolotolo i alavai. Ioe! Le tele.

Ma o le auala lea e mafai ai ona galue. O le a le masini e ono manaʻomia i lena taimi? Muamua lava o loʻo ia tatou le faʻamomoli pito i tua. E pei la ona ou fai atu o loʻo i ai se pu i totonu, o se tasi ala auala faʻataʻavaleina faʻatasi e faʻatumauina le filifili lelei ma saogalemu.

Afai o loʻo e faʻaaogaina se kaseti 11-36 o le a e manaʻomia se pa uʻamea 10-42 ona e manaʻomia lea o se ato umi e le faʻaaogaina. Ma e iai la matou filifili faʻapitoa. Talu ai e le fuafuaina e sifi, e ese mai i le sifi, o le nifo talaʻaga o le a sili atu maualuga.

Ma latou fesuiaʻi foi i le va o vaapiapi ma lautele ona o lena e maua ai se lelei, malupuipuia uʻuina ma le filifili ma fesoʻotaʻiga vaapiapi ma lautele soʻoga. O le taumatau sifi agaʻi i luma, lea ua le toe avea ma leveifi i uma. O le mea moni, e leai, a ea? Ua na o se taumoa tofitofi.

Ona tasi le manatu mulimuli e taʻua. Afai o le a e faʻaaogaina lenei 10-42 pulufana, oe o le a manaʻomia se tasi o nei valaʻauina le XD avetaʻavale. Ma masani lava suia le masani tulaga freehub tino ma sina laʻititi tasi.

Aua o le 11-nifo sprocket o le sili laititi lapoa sprocket e ofi luga o se tulaga kaseti masani. Afai e te manaʻo e tiʻetiʻe se 10, oe manaʻomia se mea ese. E naʻo le pau le mea e te iloa pe fetaui i lau uila faʻapaleni i le feutanaʻi ma lau kamupanī, poʻo ai.

Ae i lenei tulaga ma le zip, sili faigofie. Toso ese se tasi, pipii le isi i totonu iina. Ia, ou te manatu o se mea fiafia le mauaina o le a le mea mo le 1x e sosoʻo mai.

Masalo ou te mateina se lautele lautele o kia kia, e amata ai, ma le tele o kaseti eseese, ae ona ou manatu e le maalofia o le a tatou maua le 12th tua sprocket, o le mafuaʻaga ou te fai atu ai ona o le uila uila Ua uma ona matou mauaina. Afai e te leʻi faia, e aoga le siakiina o le tala a le GMBN i luga o le 12-speed SRAM Eagle drivetrain i le maeʻa ona kilikiina o le kelope e te lesitala ai i se vaʻavaʻaiga, e ui ou te le o mautinoa ae afai o aʻu o se tagata faʻatau, o le a ou alu mo ia. Afai e te manaʻo e fia iloa atili e uiga i pro gear ratios, ma ou te le iloa poʻo ai e leai, ona na o le kiliki i luga o iina e vaʻai ai foi ia e vaʻai i le Tour de France.

E aoga le 1x drivetrains?

Ma o le fea le mea e sili atu a1xpoʻo le 2xnofoaafi? O le tali puʻupuʻu e faʻamoemoeina. E sau i lalo i le ituaiga o tagata tiʻetiʻe oe ma le laufanua o le a e tiʻetiʻe ai sili. 2x e avatua ia te oe se lautele lautele ma faʻafaigofie ona foʻia tifato aʻea, ae o le1xe sili atu faigofie ona faʻagaioia ma e tau le maua i filifili paʻu.

E 1x lelei mo uila auala?

Ou te fai atu pe a fai o leuilao le a avea moni ma se faʻapaʻiaina eseuila auala, ona1xo le auala e alu ai. Laititi minoi vaega, sili filifili taofia, ma leai paʻu kilia faʻafitauli ma le muamua derailleur. Faʻapea foi, pe afai o loʻo e fuafuaina e faʻaaoga se dropper pou,1xo le amatagofieauala e faasaoloto ai se shifter e faʻagaeetia lena.13. 2020

Faʻafefea ona ou filifilia se tasi filifili filifili?

Fuafuaina o laufilifili filifili tasi(1x) kia
  1. Faiga faʻavae. O le auala faigofie o le faʻapipiʻi a1xdrivetrain ma le tutusa kia laina e pei o lau tuai seti 2x.
  2. 11-36 = 3.27 laina (Shimano poʻo le SRAM) 11-40 = 3.64 tele (Shimano)
  3. 11-42 = 3.82 laina (Shimano)
  4. Se auala e sili atu.
  5. 9-10-11-12-13-21-23-25-28-32-36-40-46-52.
18. 2016.

(Whooshing) - Faʻafeiloaʻi mai i seisi vaega o le GCN Tech Clinic lea matou te fesoasoani ai e tali ma fofo ou faʻafitauli tau uila. Afai la e i ai sau mea, tuʻu i le vaega o manatu mo aʻu ma o le a ou faia le mea sili ou te mafaia e fesoasoani tali ai i se tasi o le isi vaega. Pei lava ona masani, tatou see ile fesili muamua a David Hall ile vaiaso nei.

Lea ua fai mai Tavita Hey Jon, GCN Tech Clinic e lelei i taimi uma. Siaki atu i le meli, Tavita. O lenei David David O loʻo ia te aʻu le Bianchi Via Nirone 7 ma le vaega o le Sora 9-televave.

A o e suʻea ni uila fou ma luga ole laiga, o le tele o uila e lisiina i 10 pe 11 kia. Mafai e ia ona faʻaaogaina nei uila i le 9-televave faʻavasega? E te fia fesili i se faleʻoloa uila, ae e nofo o ia i Iapani ma fai mai, Jon e te iloa e faigata le faʻatonu o le gagana. Ioe, ou te faia pe a maeʻa laʻu malaga i Iapani, ae na ou iloaina o tagata uma i fafo o iina sa matua fesoasoani tele.

nitrate mauoa meaʻai

Ae seʻi o tatou fofo lena faʻafitauli, o le tala lelei o 9-televave faʻaopoopo vaega kits o le a ofi i soʻo se 10- poʻo le 11-televave freewheel hubs Ou te le mafaufau i se mafuaʻaga e ala ai ona le o le tulaga lea. Ae o le mea e te manaʻomia, peitaʻi, o le tamaʻi kilia e alu muamua i luga o le hub fua ae e te leʻi tuʻuina le kaseti, ae e te leʻi tuʻuina le mama loka, sau eseese mafiafia. Ia e sau la i lau faleoloa uila i le lotoifale ma ou te mautinoa o le a mafai ona e fesoʻotaʻi ma le gagana faʻailo sili ona lelei iina ma o le ae maua le spacer saʻo.

Faʻafiafia ma au uila paleni fou. O le isi fesili e sau mai playandteach i lenei vaiaso. Lenei playandteach ua mauaina 105 28 mm taofi calipers sauniuni mo le faʻaaogaina.

Peitai, sa i ai ni a latou taimi mataʻina na maua ai maa laiti i le va o le caliper ma paʻu. I se tasi tulaga sa i ai se taofi faafuasei. E i ai sau fautuaga? Pe ou te iloa pe aisea e mafai ai ona o latou manatu e tatau ona lava le kilia e aveina moni nei paʻu.

O paʻu o le Continental GP4000. Playandteach fuafuaina o latou e fai si lapoʻa. E fia iloa foʻi e Playandteach pe latou te avatua ia te oe se mea? p luga oi latou ma faʻatasi faʻataʻitaʻia le isi paʻu 28mm? O lenei paʻu e matua faigata lava ona suʻesuʻe e aunoa ma le vaʻaia o le uila ma ia mautinoa o mea uma o loʻo talafeagai lelei.

Ia atonu o le calipers ma seevae tofitofi. Ae o se mea iinei e mautinoa le aoga le iloiloina, mo se faʻataʻitaʻiga o le alalaupapa taofi, e matua latalata i paʻu? Ma i totonu o se faʻavaega matua faʻapipiʻi? Afai o lea, o le faʻafitauli atonu o le mea moni caliper mea e latalata tele i paʻu ma afai e te maua ni tamai maʻa e mafai ona latou olo faʻasaga ia latou. Ma vaʻai ma le faʻaeteete aua e le o faʻavaʻa uma e ogatasi ma paʻuʻu 28mm, vaʻai pe a fai e te maua na faʻapitoa calipers taumafai se mea ese, oe mafai ona taumafai ae o le 4000s i loʻu poto masani ma le 28mm fua sili atu lena, o le a lau tala.

Muamua lava, o le a ou siakiina le kilia moni i lau pale tui ma le alalaupapa i le tafatolu i tua. Ma le isi tatou Daniel Jones. Lea ua fai mai Tanielu o afea le taimi e faʻaopoopo ai se nifo i le filifili tele? O loʻo ou faʻaaogaina le nifo e 52 ae latou te manatu e tatau ona o i le 53.

Lenei o Daniel o loʻo faia Ironman triathlon ma o loʻo i ai i le mea e maualuga ai mea e mafai ai, alu ifo i lalo ma faʻasolosolo luga 110 rpm luga o le mafolafola, masani i le lona fa laititi cog luga o kaseti. E tatau ona ou suia le tamaʻi filifili? Taimi tonu lena Tanielu, o le mea moni o loʻo e fesiligia lena fesili ou te manatu ua e sauni mo lena. Ae maise lava pei ona e fai mai o luga o nei tupuʻaga oe liʻo moni i se aulelei maualuga cadence.

Afai e te laa i luga o le 53 nifo filifili o le a na ona avatu ia te oe se laʻititi laititi tietie Ou te manatu i nei tupuʻaga. E oʻo lava i luga o le fale mautotogi, o lona uiga e mafai ona e i luga o le lima sprocket mai tua ma o lea e ono maua ai se sili lamolemole laina nai lo le lona fa, ina oe ono i ai le afa watt poʻo se watt o sefeina se mea e pei o lena totonu filifili, ou te iloa tele o tagata o le a fautuaina faʻapea filifili filifili fai lava si mea, mautinoa i luga o Shimano, 53 39 iina ma mea faʻapena ma tagata o le a fai mai suia i latou i paga aua o sifi ramp ma pine ua matua fausiaina, ae e matua le manaʻomia. Ioe, na ou faia, e palu ma faʻafetaui filifili filifili.

Lelei, o le fesuiaʻi tulaga ono le talafeagai, ae e mautinoa lava lava. Ma e tatau ona e mafaufau i le tele o taimi e te suia ai filifili. Lelei, o le isi fesili e sau mai ia Matt Ryan.

uila uila laina

Fai mai Matt na latou aveina le Felt B16 o se laa i totonu o le triathlon. Ae o uaea o loʻo feoaʻi i totonu e foliga mai ua galulu i autafa o le faavaa. E i ai ni aitia e sili lelei e faʻaleleia ai? O se mea faʻasoesa ae ou te fiafia iai a o lelei mea uma.

Le tamaloa iina ina ua maeʻa loʻu lava loto aua, ou te ita pe a paʻu se uila ma ou te faʻamagalo foʻi ia te oe o lo oe auai i le tria thlon o loʻo matou ulagia. Ae faʻapefea la le faʻatamaisa na, ia muamua iloa poʻo le a le paipa o loʻo sau I totonu masalo o lau paipa pito i luga poʻo lau paipa i lalo.

Masalo aveese lau pito i lalo puipui poʻo le mea sili lau filifili i lalo poʻo le nofoa nofoa, tuʻu ese le uaea, ae faʻapefea ona tatou faia lena mea? Aumai sina afifi, ioe e saʻo. O lea e mama, e le puʻe pe taofi vai pe soʻo se mea faapena ma e mafai ona e faʻaseʻeina i le nofoaga ma afai e te laki oe mafai ona faʻapipiʻiina ina ia o ese au uaea mai le moni i totonu o le faʻavae paipa e puipuia ai lenei gogolo . O se mea na ou faia i le taimi ua tuanaʻi ma se tasi o aʻu lava uila ma o se vaifofo le-saogalemu.

E i ai laʻu 2015 Cannondale Supersix ma le SRAM Red ma le 11 28 kaseti. O loʻo ou fuafua e faʻatau se uili fou ma māmā o uili mo le aʻoaʻoga i luga ma tuuga.

Na ou faitau o le mulimuli derailleur e le galue ma se 11 32 kaseti, e saʻo? E te manatu e mafai ona galue i le 11 30? O le a se mea oute faia? Faʻafetai faʻamalieina mai PasilaBrazil hey e masani ona manaʻo e pasi, aea o le a la le mea lea? Ma oute mautinoa lava e le ofi se kaseti 32 nifo seʻi vagana o loʻo e faʻaaogaina se tasi o faʻataʻitaʻiga lautele-lele Model, ae na ou le 100% mautinoa o le taalo faʻatasi ma le B-tension sikulima e faʻasaʻo moni le mea o le pito i luga paʻu uili nofo i le fesoʻotaʻiga ma kaseti sprockets ma e te manaʻo moni e tuʻu i lalo lena i lalo ma lena sikulima, ae oe mafai mautinoa e faʻaaoga se 32 kaseti aua o laʻu uo na faia na o lena, ma o loʻo ia faʻaaogaina le Shimano cassette , talitonu i ai pe leai, mo le felagolagomaʻi. Ae ioe, e foliga mai o soʻo se mea e te faia, oe o le a feoso solo ma na B voltage faovilivili ia mataala i lenei ina ia mafai ai ona maua le atoatoa taamilosaga. Ma ia manuia.

E sosoʻo mai ma Casey Rutiance. O lea ua iai le faʻafitauli a Keisi ma lana uila ua uma ona valivali pito o loʻo pito i luma ma ua amata ai ona tata ma paʻu le vali. Faʻafefea ona latou taofi pe a latou sisiina le tui? Ua lelei, o Keisi la.

Vali faʻafitauli, e le lelei. O lea ua ou fefaʻasoaaʻi ma laʻu kolisi taualoa e uiga i le GMBM i lenei mea ma o le mea na matou malilie ai o le mea sili e fai o le maua o se acetone poʻo se 'ava malosi, faʻamamaina o mataua ma nofoaga na osofaʻia ai le vali e lelei tele. Ona e maua ai lea o se varnish fao manino ona faigofie lea ona valiina iina e fausia ai se ituaiga alalaupapa i le va o le taimi nei lanu ma le misia mea.

O le mea lea, e tatau ona faʻamau ma puipuia le vali mai le fueʻu atili i luga o ou tui. Sosoo ai ma Lau Hea, o le na fai mai e te matua fiafia e matamata i le ata. O le a le sefe o le faʻagaioiga o le SRAM Etap rim momoa levers ma le TRP disc taofi caliper i luga o le disc frame? Mata o le uaea gagau le faʻavaʻa? Ua lelei, siaki le mea lea Nei TRP o loʻo lisiina uma a latou uaea i avetaʻavale ma le calipers e agavaʻa ma uma uaea sifi iina.

O levers uaea tofitofi uma i luga o le maketi, o lea ua e saogalemu ai. Afai e te faʻaleagaina lau faʻavaʻa ma le uaea toso, e leai se mea mataʻutia, aua tusa lava pe o le uaea gagau e tafe atu i totonu o se uaea fafo, o lea la o lenei uaea fafo e tumau i le nofoaga na o le uaea totonu e alu i totonu. Sosoo ai ma Stephen Moore.

O lea ua fai mai Steven o loʻo iai a latou paipa o le1818 luga o faʻamaumauga a Campag mo loʻu fausiaina o Gazelle Gazelle Vaʻai le tasi lenei, o lelei pea fulufulu pe a toe faʻapipiʻi? Latou te foliga fou e aunoa ma se faʻailoga o le leaga Poʻo faʻaleagaina. E 25 tausaga le matutua ae e tau leai se aoga. Ou te fiafia ia Setefano, o se tasi e fiafia i tekonolosi.

O le mea moni, Eddy Murks, sa i ai muamua lona potu i lalo o lalo faʻasolo tuai faʻasologa na ia matua. Ae pei o mea uma, a mavae sina taimi e mafai ona latou pasi. Ae pei ona e fai mai, o le paʻu foliga lelei.

sele fuafuaga

E toeititi vaʻaia e pei o ni fou. Ae o se mea e maitauina iinei ma paʻu tuai tubular, ma o se faʻafitauli na ou fetaiaʻi ma aʻu, o le baseband toso ese le moni casing o le tubular. O se tasi auala e iloa ai pe o le a tupu lenei mea o le faʻapipiʻiina o nei tubes i luga o ni pea paipa faʻapipiʻi e aunoa ma se kelu ma faʻafefeteina ia latou maualuga PSI, ona siaki lea o le baseband ia mautinoa o loʻo pipiʻi atoa pea i tino moni o tino oti. .

A leai, na ou faʻaaogaina se mea i aso ua tuanaʻi e faʻapipiʻi tua i luga o le tino oti. E foliga mai e fai lelei le togafiti. Tele tagata e fautuaina le faʻaogaina o le paipa simā, mo se faʻataʻitaʻiga mo lau mea faʻapipiʻi maualuga.

Ae na ou iloaina o lenei mea e fai lava ona faigata tele ma e ono taumafai foi e fausia na o sina sili atu faʻatuputeleina o le mea moni e le fesoasoani ia te oe le sili atu faigofie tietie o paipa tubular. Ia tuʻu atu la lena e faʻataʻitaʻia lena ma vaʻai pe faʻafefea ona alu mai iinei. Ou te fia manaʻo foʻi e vaʻai i lenei ana o Gazelle.

Ou te alofa tele ia te ia. Ua lelei, o le fesili mulimuli e sau mai ia Simon Guard i lenei vaiaso. John, e iai laʻu uila kolosi Vitus Energie ma le SRAM 1 e.

O le faʻavaʻa o loʻo i ai auala i totonu o le uaea, ae talu ai o aʻu e tasi, e lua aʻu uafu i luga o le uila e faʻatumu i le palapala. Faʻafesoʻotaʻi Vitus, latou te le faia ni avanoa. E i ai sau Manatu e tasi pe e te iloa le mea ou te mafaia? faʻatau ia? Ua lelei, Simona, e iai lau uila manaia iina, ae foliga lelei mai lou alu i fafo ma manaia ma palapala. (tuʻi) Saʻo, faigofie tali iinei.

Faʻamama nei vaega ma na o le tuʻuina o se puipui puipui i luga o latou poʻo le alavai lipine, Gazer lipine, na ituaiga uma o mea, ua lelei? E le foliga aulelei tele, ae o se uila mo uila vilivae, o lea o le a lilofia ai lava i le palapala. O le a taofia le palapala mai le ulufale atu iina. O se mea e faia e laʻu uo, latou te faʻatumuina na pu i silicone faʻamaufaʻailoga, le ituaiga o mea e te tuʻu faʻataʻamilo i le taʻele poʻo le taʻele, lena ituaiga mea.

Ia e faʻaeteete, peitaʻi, e te le tuʻuina i ai, ma e sologa lelei mea uma. E te manaʻo e mafai ona aveʻese mai le mataupu, oe faia o le toe foi i le lua e ala i le setiina. Lenei mulimuli, atonu e fai si faigata, ae, ia, oute fiafia e tiaʻi ese mai iina.

Afai e i ai sau uo pe iloa se tasi o loʻo i ai se 3D lolomitusi, masalo, na o le, e mafai ona ia faia oe se mea manaia e te alu ai iina. Ae o lena foi o le a faia ni fuafuaga ma moni e manaʻomia ona fuaina, o lea a aʻu lava masalo e naʻo loʻu alu lava mo lenei aulelei, manaia, lelei, atonu e le o le manaia, ae o le alavai lipine fofo, ua lelei, o lea ua tatou i ai, i lenei vaiaso Tekinolosi falemaʻi ua maeʻa ma pefua, ae manatua, afai e i ai sau faʻataʻitaʻi faʻafitauli, ulufale i le vaega o faʻamatalaga i lalo, ma e tusa lava pe i ai sau tali i se tasi o nei faʻafitauli foi, aisea e te le fesoasoani ai ia i latou? O se uo e le tagolima o se uo moni, a ea. Ma leisi mea, aua neʻi galo e te fiafia ma faʻasoa lenei tusitusiga i sau uo, aua le faʻapipiʻiina, siaki le faleoloa o le GCN i le shop.globalcyclingnetwork.com.

Ma o lenei, mo se isi tusitusiga sili, faʻafefea i lenei vaiaso le Aso Gafua tausiga i lalo.

Aisea ua faʻatau atu ai uila ma naʻo le tasi kia i luma?

F: Aiseauilaofaatauina atu i na o le tasi kiai totonui luma? Neiuilae taʻu ole 1X poʻo le OneBY drivelines. Ua latounaʻoi lenofofuafilifili uʻamea ma se lautele lautele tua kaseti. Lo latou leleio lee leai ni a latoui lumaderailleur poʻo shifter.

O le fea filifili e tatau ona ou faʻaaogaina?

O lona iʻuga, ma o se tulafono aoao, oetatau ona faʻaaogalau telefilifili filifilii le tuʻufaʻatasia ma tamaʻi tamaʻi laʻau i luga o lau kaseti, ma le laʻititifilifili filifilima le lapoʻa sprockets.21.10.2016

O le a le sili atu 1x poʻo le 3X?

Maualugatau masani, aleleilelei1xGroupset tau e sili atu nai lo le 2x, pe3xfaiga o tutusa uiga.Sili atudrivetrain masini leiloa ona o le sili atu ogaoga filifili filifili (koluse-filifili) ma le laʻititi filifili filifili i ni mea e faʻatasia ai kia.

Aisea e taugata tele ai le 1x drivetrains?

Fatbikes foi i ai paʻu ma filifili kilia faʻatulagaina,foi, e palapala ai vai.1x auala faʻataʻavalevaleluga o fatbikes faia ai le tele o lagona mo le faʻaleleia o le kilia, ae latou tuleia le tau maualuga atu ona o le taua vaega taua uiga.

Aisea ua matua lauiloa ai le 1x?

Mo le tele o tagata tiʻetiʻe, o mea lelei a1xe leʻi umi ae aoga le fesuiaiga. O le sifi e faigofie, o le filifili pa'ū ifo paʻu laʻititi, ma le lua selau kalama o le mamafa e tafi ese mai lau uila. Faʻaopopo, ma toalaiti vaega,1xtipiina i lalo drivetrains masini mataupu ma latou mulimuli ane o le a taugata foi.18. 2020

O vave le 1x drivetrains?

O le1X nofoaafie tutusa lelei ma le 96.0% ma le le aoga pei o le 92.4%. I le averesi e 95.1% lelei. O lenei sa fuafuaina i le faʻaopoopoina faatasi o lenofoaafipaoa leiloa i totonu o kia 11 uma, ona vaevaeina lea e le 11. O le mea lava e tasi na faia i le 2XnofoaafiFaʻaaogaina o kia e sili ona lelei e 15 e vaevaeina e le 15.5. 2019

E i ai ni uila e tasi filifili filifili?

O uila e tasi le filifili e leʻo se mea fou, e moni - e faitau miliona latou i fafo - ae ole toʻatele e leʻo faʻatauaina. Talu ai nei, e ui i lea, na faʻalauiloa mai e le SRAM ni faʻafanua se tasi o vaega e tolu o ana auala - Force, Rival ma Apex - faʻatasi ai ma kaseti lautele.

Aisea ua avea ai le 1x chainrings ma lumanaʻi o uila?

Faʻapitoa lava, o le fesuiaʻi i le tasi luma filifili filifili, ua faʻaigoaina o le 1x ('tasi-i le'), o lona uiga e mafai ona e aveʻesea ma le leaga cabling, faʻaputuga ma se tele derailleur. 'Mo aʻu o se inisinia, o le pito i luma o le derailleur e matua leaga lava,' o le tala lea a Gerard Vroomen, o se tasi na faavaeina le Cervélo ma o loʻo ia te ia le Open Cycles.

Lea e sili filifili filifili tasi pe faʻalua filifili?

O le tasi pito i luma filifili filifili faiga lelei lelei: 1. Malamalama Mama - Faʻamama le isi filifili, ae faʻapea foi i luma derailleur, o le shifter ma le uaea. 2. Laʻititi Faʻafitauli - A aunoa ma le FD, shifter, ma uaea, e i ai le laititi e fetuʻunaʻi, ma laʻititi e sese.

Isi Fesili I Lenei Vaega

Faʻamalosiina o meaʻai - tusitaulima tusitaulima

Faʻafefea ona faʻaalu loʻu malosi? O fesoasoani nei e iva: Faʻatonutonu le popole. O lagona faʻaosofia e faʻamamaina e faʻaalu ai le tele o le malosi. Faʻamama lau avega. O se tasi o mafuaʻaga autu mo le lelava o le soona galue. Faʻamalositino. Faamalositino toeititi lava mautinoa oe o le a sili atu le moe lelei. Aloese mai le ulaula. Faʻatapulaʻa lau moe. Ai mo le malosi. Faʻaaoga le kafeini i lou lelei. Faʻatapulaʻa le 'ava malosi.

3 meaʻai e le tatau ona 'ai i le vitio - Tusi Atoa

O a meaʻai e 3 e le tatau ona 'ai? AVOID: Fuafua Mana o Falaoamata falaoa. Falaoa. Fafao. Nisi. Mea tunu. Mea teu. Meaʻai tipitipi. 24.01.2020

Luluina le polotini aʻo leʻi moe - faʻafefea ona ausia

E lelei pe a faʻalu se polotini aʻo leʻi moe? Protein e tele aoga ma le mauaina o se aofaʻiga aofaʻi a o leʻi moe lelei faʻalelei ona lelei. O le protein lemu-faʻalu i se mea e moe i le taimi e moe ai e faʻaumiumi ai le umi o le maso polotini synthes, fausia maso a o e moe. O le protein lulu i le taimi e moe ai e faʻateleina ai lou tulaga lelei o le malologa ma faʻamalosia ai oe mo le aso o loʻo lumanaʻi. Fep 12, 2021

Luluina le polotini mo le toe faʻamaloloina o musele - tali tumau

O le a le polotini e lelei mo le toe faʻaleleia o maso? O se tasi suʻesuʻega na faʻaalia ai le lelei o le tali atu o le anabolic ina ua maeʻa ona faʻaalu e tagata auai le 20 kalama o le whey protein ae leʻi faʻamalositino (9) Isi penefiti o le 'ai o polotini aʻo leʻi faʻamalositino aofia ai: O le lelei anabolic tali, poʻo maso tuputupu ae (11, 12) Faʻaleleia atili maso maso (12)

Fefaʻatauaʻi faʻatasi ma le soifua maloloina - faʻafefea ona faʻaleleia

E maloloina le Trader Joe? Talu ai o le Trader Joe o loʻo ofaina le tele o filifiliga o mea maloloina e faigofie ai ona manatu o se faleoloa meaʻai maloloina. E leai. Na latou faia se galuega lelei o le ofoina atu o le tele o ituaiga o meaai, mai maloloina, laiti tau gaosia filifiliga i sili maoaʻe-gaosia junk meaai.6 окт. 2015 г.