Tele > Tali Sili Ona Lelei > Tour de France 'au - saili fofo

Tour de France 'au - saili fofo

E fia le tau o le 'au Tour de France?

E faigata ona sau ma se numera saʻo, ae o oemafaiono maua a'aui le $ 10 miliona tala pe laʻititi ifo. O fuainumera na ou vaʻai i ai 'averesi'paketi e masani lava tusa ma le $ 20 miliona. Tele fua faatatau fuafuaina nofoaga sili atu i le 50% o lepaketii totogi, ma tele tagata tiʻetiʻe igoa faia sili atu.





Tour de France tagata tiʻetiʻe o ni tagata sili ona lelei i luga o le paneta, pe a le o le sili ona lelei. O le Taamilosaga o se luitau faigata tele faʻaletino, ae faʻafefea ona e faʻatusatusa i matou uma o le a le masani masani malologa fatu o se Tour de France uila vilivae? toe maua le tele o lau moe ma le tele o le aofaʻi i luga o lou tino, faʻafetai i a matou uo i le malologa na mafai ona matou mauaina ni faʻapitoa faʻamatalaga mai le ef pro uila afi o loʻo ofuina ni masini e faia ai nei mea uma Ina ia mulimulitaʻi i le maimoaga atoa. O faʻamatalaga e matua mataʻina lava le vaʻai i le tino o nei tagata afeleti maualuga ma faʻafefea ona tali atu o latou tino i se mea faigata tele ma e le mafai ona ou faʻatali e faʻasoa atu ia te oe, e matua ofoofogia lava mea latou te mafaia nei, tatou amata saʻo ma le fatu tata o le a le malologa fatu fatu o le Tour de France tiʻetiʻe nei? O le averesi tagata matutua fai mai i le va o le 60 ma le 100 pao i le minute, ae i le amataga o le tuʻuga, pe a fai o le taamilosaga tafafao tafafao turisi e tatau ona malolo atoa ma oe iloa afai o oe i le maualuga tulaga o le malosi oe faʻamoemoe , o le averesi mo le ef i uila vilivae na o le 'Au lava 41 paʻu i le minute, lea e matua maoae maualalo, ae o loʻo iai foʻi a matou faʻamatalaga faʻapitoa e le gata mo le' au o se averesi, ae mo nisi avetaʻavale, uh Alberto betiol nielsen powellis, nei o le isi avetaavale ua faalauiloaina i totonu o le seti faʻamatalaga tatou maua, lea e malamalama lelei e le o tagata uma e mananaʻo e faʻasoa a latou mea lautele, ae o Betiol o le sa manumalo i le taʻamilosaga a Flanders na maua le malologa fatu fua o 37 pao i le minute i le afiafi o le maimoaga de Tour andwhoops na fautua mai na ia toe malosi foi i lenei taimi na i ai ma le toe maua togi o le 98 e tuu lenei i le anotusi ao Alberto Bettiel i le falemaʻi Afai matou te fesoʻotaʻi e momoe ma masini, o le maualalo o le malologa o le fatu o le a faʻateia se faʻailo i o le falemaʻi tal, o lenei ua maualalo tele lou fatu fua faatatau ona o lou fatu faʻaletonu tino ua matua maualalo Faʻagaioiga sili ona lelei o lou fatu o pamuina vave nai lo le averesi e sili atu le malosi ma o lea e mafai ai ona pamuina se maualuga maualuga o le toto i totonu o le tino ma le tasi faʻamaʻi nai lo le ituaiga pamu masani poʻo le fatu faʻapea foi le fesoʻotaʻiga o capillaries ma a latou toto auala sisiva o loʻo sili atu foi ona atiaʻe ma sili atu ona lelei ma fesoasoani foi i le maualalo o le fatu fua 37 paʻu i le minute ua malolo fatu fatu E le o le maualalo na lipotia Chris Froome ua talu ai na lipotia mai o le maua o le fatu malologa fua o na o 29 bpm, le talitonuina, ae le o ia foi o le sili ona maualalo mig sili na e iloa, o le mea manaia o le ina ua mavae aso ogaoga o latou fatu na lelava ma i taimi uma i le mamafa, tatou vaʻaia o ia malolo fatu tataʻi faia i le taimi o le tuʻuga O le vaiaso muamua o lenei tausaga tautalaga na matua faigata ma e oʻo atu i le tulaga fitu le averesi mo le 'au e 51 tata i le minute, o lea ua faʻateleina ai le saini afai e mafai ma e mafai foi ona tatou vaʻaia le faigata o le Tories i luga o latou tino i lea laasaga ma lea laʻasaga, o lea e ala i le auiliiliina o le fatu fesuiaʻi fesuiaʻi, o le taimi lea i le va o tagata taʻitoʻatasi fatuga, faʻapena foi le tata o le fatu ma le tata o le fatu i le taimi o le aso atofaina le woop algorithm mafai ona fuafua se mea e taʻutaʻua o le faʻafitauli o le mafatiaga, ma le faʻavasegaina o mafatiaga e aumaia ai ia i tatou se manatu i aso uma o le aofai o le aofaʻi o lena aso ave le tino avetaʻavale e ono le taua tele ia te oe, ae o le a ou tuʻuina i le faʻavasegaina, o lea O loʻo ia te aʻu le talatalanoaga A i ai se aso ou te le masani ai, pe a ou iloa e i ai le lima minute i le ofisa alu, nofo i luga o laʻu pusi i le aso atoa ma faia mea GCN ona savali ai lea i le fale mo le lima minute ma Ona nofo lea i luga o laʻu tamaititi ma matamata le aso na totoe i luma o le TV ma Hank, lea na matou matua faʻatamaʻia ai le tasi ma le isi, sa i ai loʻu popole Score o le 20 pei o nei aliʻi ma sa ou matua faʻatamaʻia lava, e matua leai lava se auala e tiʻetiʻe ai. laʻu uila i le aso e sosoʻo ai, e le mafai ona ou mafaufauina o faia lena mea i aso uma mo 21 laʻasaga aso ma lea aso i fafo aso e matua le mafaufau lava tatou mafai foi ona vaʻaia mai faʻamaumauga e le tutusa uma tulaga ma tulaga lua o lenei tausaga tuuga na matua feoti lea atonu e mafua mai i le tuʻufaʻatasia o le parkour o se matua maʻa tulaga uma taamilo manaia, e pei ona e manatuaina, ae ona o 'au uma ua i ai lenei vaʻavaʻa vaʻaia o se avanoa, ave le samasama jersey ma o lea la ua maeʻa nei le tuʻuga. Nielsen Paulus i luga o le Ef Pro Cycling na faʻaiʻuina foi lona fa i luga o le tulaga ma o se faʻaiuga na toe maua lona malosi i le aso na sosoʻo.

Na malosi lava lana taʻavale i lea aso ma o le aso na sosoʻo naʻo le 53 na toe faʻaleleia, ae e ui lava na sau i fafo na sili atu le lelei o lana taʻavale nai lo le isi vaega o lana 'au, lea na naʻo le 36 na toe faʻamalolo, ma o se tasi o mafuaʻaga e foliga mai na ia Ua toe malosi lelei Red nai lo le vaega o totoe o lana 'au aua na sili atu le lelei o lona moe, leai se malosi o le averesi o le iva itula o le moe ina ua maeʻa lenei tulaga, ae o le isi vaega o le' au na maua le averesi o le fitu itula uh ma o le a taua ma avatu ia te oe se fetu auro ma nei popolega uma i luga o latou tino i le taimi o le maimoaga taamilo, moe e matua taua i le toe faʻaleleia, ae e te iloa le tele o le moe tagata tiʻetiʻe moni, e oʻo lava i le moe i le Tour de France e faigata ona o tagata tiʻetiʻe e masani ona umi le fesiitaʻi. o le tasi Vaega e amata ai le isi laʻasaga i le aso e sosoʻo E masani ona e moe i se potu faletalimalo eseʻese i po uma, lea, afai o oe o se mea e pei o aʻu, e le lelei mo lau moe t ma o loʻo i ai foi faʻasalalauga faʻamalosia ma na o le faia o latou fofo ma e te iloa uma le fo od i ai e alu uma lou taimi ma 'ai mea uma pe o le a le tele o le taimi e i ai? Moe i le taimi o le tafaoga O le au averesi 7.42 itula o le moe i le po ma e mafai foi ona tatou vaʻaia o le nielsenpowerless ua toe sili ona lelei i le vasega. Na moe o ia i le averesi o le 36 minute sili atu nai lo lana 'au ma i le aluga o le maimoaga taamilo i le tolu vaiaso o le a matua faʻaopoopoina i le 99 moe faitauga, ae o le mea moni e le mafai ona latou mauaina lena moe faʻagaioiga e ui lava i le matua lelava i le taimi o totoe. o le taʻamilosaga e faʻaalia ai le faigata tele ona avea ma se mea e sili ona manaia.

Na ou faia galuega suʻesuʻe e saili pe aisea atonu o le tulaga lea O lenei o se matua faigata laʻasaga na amata i le aoauli O se matua mauga tulaga nielsenpowerless na ia malolo ma sa i luga o lana uila, matou mafai mo 6.45 itula Vaai, o lea o se aso umi lava le tele o avetaʻavale na faʻatoa maeʻa ina ua maeʻa le 6 i le afiafi, ona mafai loa lea ona tatou faʻaipoipoina i le faʻamamaluina o le transfer, lea i loʻu manatu na sili atu i le lua itula e amata ai le isi laʻasaga o lenei i luga o auala auala o lo o i ai turisi feoaʻi na poloka aua o 'au tafafao maimoa ma vaega faʻasalalau o loʻo see atu foʻi i le isi laʻasaga ma o lenei e' aʻai lava le avanoa moe faʻamalama, ae e mafai foʻi ona tatou faʻaopopoina ma lena sui sui taʻamilosaga uila o le dannymartinezwon tulaga 13th mo faʻataʻitaʻiga uila, o lea masalo tatou masalosalo o lena po atonu sa i ai se ipu champagne i le laulau e faʻamanatu ai, lea e ono foliga mai pe a o le moe faʻatinoina o le Fah aua o le ava malosi ei ai se tele leaga aafiaga i lou moe.



E i ai seisi mea e mafai ona taʻu mai ia tatou e le data woop e uiga i le toe faʻaleleia ma o lenei mo aʻu o se tasi o vaega sili ona manaia o faʻamatalaga, pe a tatou vaʻai i nei fuainumera e mafai ona tatou vaʻai atu i avetaʻavale toe maua i le taimi o le tuuga ma ioe, pe a fai o oe po o aʻu faia le maimoaga de France, matou te manatu o le a tatou amata ma le sili ona lelei o faʻamoemoe, ae e ono tatou faʻamutaina seʻia oʻo ina tatou faifai malie ma lemu seʻi oʻo lava ina tatou tolotolo faʻasolosolo i le tini tini i Aba tumu i le alofa ia te ia lava i palisi ae o le mea e ofo ai e foliga mai o tagata tiʻetiʻe O le maeʻa o le muamua Aso Malolo Moni Maua Fitter O le taimi lava latou te maua ai lena aso malolo, o latou tino e mafai ona toe maua ma mitiia le toleniga, ma o faʻamatalaga faʻailoa mai ai ono i ai foi faʻaletino fetuunaiga, o lea o le muamua aso malolo o lo i le O le vaiaso muamua na matua faigata lava le 51, ae na paʻu ifo lava i le 40 ina ua maeʻa le aso malolo, lea na maualalo ifo nai lo le averesi mo le 'au i le amataga o le Taʻaloga 41 ma, e le talitonuina, na paʻu i na o le 34 paʻu i le minute malolo fatu fatu . Oe iloa le averesi toe faʻaleleia aoga i le aso o le malologa o le 92 ma e matua ofoofogia lava o latou tino mafai ona toe faʻaleleia mai ia pe a ou faia se mea Afai latou te faia pe taumafai e faia i le vaiaso muamua, atonu e tele masina e toe faʻaleleia ai mai lenei tulaga. Na ona ou faʻaumatia lenei avega o le galuega.

sopo uila toe iloiloga

Na latou aveina le aso atua o le mea e laki ai o avetaʻavale o tagata ma e mafai ona tatou vaʻaia le lelava fausia i luga o le tuʻuga tuʻufaʻatasia ma naʻo le aofaʻi o faʻamalositino latou toe faia i lea aso ma lea aso ma le mea moni latou te le mauaina le sili lelei aofaʻi o moe mo le tolu vaiaso. Oe iloa o le peloton ua matua lelava i le faaiuga o le vaiaso e sili atu faigata ona faia le tulaga e tasi o lea o lenei e fai si manino ma e te iloa e te iloa a oei ai i le malologa kulupu oe i ai sili atu tele malosi e pei o oe O loʻo iai i le kulupu, ae o faʻamaumauga e faʻatagaina ai matou ona faʻavasega lena mea, faitau lena ma vaʻaia i numera, o lea la, o Nielsenpowerless o loʻo faia lana muamua Tour de France ma faia ia lava lelei, o ia moni lava ofoofogia Rode i le breaka Wayon Stages 6 8 13 ma le 16 ma atonu o se tasi o mea na fesoasoani ia te ia i lenei ono ono sili atu lelei ana masani moe ona o lena o le a fesoasoani i lona toe malosi, oe mafai foi ona vaʻaia Paul matua faʻaleagaina o ia lava i le Vaega 8 leaga na te leʻi manumalo i le tulaga, ae na ia faia le talitonuina. Ia, i le malologa na ia faʻaaluina ai le 51 o lenei vaega i le 80 i le 90 pasene o le tele o lona fatu tataʻi o le enz ma le 38 le vaega i luga o le 90 pasene o ana eria fatu fua faatatau sone.

Ma o lona maualuga fatu fatu o le 191 ma o lona averesi fatu fatu mo le atoa 4.2 itula i luga o lena tulaga o 165 paʻepaʻe i le minute, lea e vao, aemaise lava pe a e vaʻaia aua na ia faia sili atu ma le tasi luga o le sili atu ma le tasi tulaga ma lona averesi mana, afai o oe i totonu o lena ituaiga o mea, sa 286 watts, na mo se aliʻi e masalo na o le 66 kilokalama mamafa, er, mo 4.2 itula, ae ona mafai lea ona tatou faʻatusatusa lena i le uhbetiol e na o le 20 i lenei laasaga i lana 80 80 faʻatasi ai ma vaega o le tata o le fatu na faʻafaigofie ai i lea aso ma e avatua ia te oe se aitia o le faigata e tietie ai i le Tour de France breakaway group.



E i ai foʻi a matou tagata faʻatonutonu o loʻo malaga mai i nei tafaoga tetele, o lona fatu na amata mai i le 44 bpm, ae i le faʻaiuga o le tolu vaiaso o le taamilosaga a le fatu na malolo ai, tusa o le 70 bpm, o le tele na o le lelava. na ia fausiaina, ou te leʻi fesili ia te ia pe o le a le lelei na ia moe ae na te leʻi ofuina se whoop ina ia le mafai ona matamata se tafaoga tele ae manaia o lena e le o le gaioiga na mafai ona ia faia o lea na ia gaosia pea nisi ituaiga o paepae malosiaga na ia mafaia i le amataga o le maimoaga, ae o le a le saoasaoa na ia faia ai na pa'ū lea na matua manaia lava i loʻu manatu ma atonu na mafua mai i le i ai o fetuunaiga ma le faateleina Na i ai le toto toto voluma ae ou te manatu o le isi lena tala mo se isi taimi. Talosia ia e maua lenei loloto loloto loloto loloto i le therider's physiological data Faʻafetai tele ia ef pro Taamilosaga mo le tufatufaina o faʻamatalaga faʻapea foi ma ai ma e te iloa afai e te fiafia i lenei tusitusiga faʻamolemole tuʻu i ai se limamatua ma faʻasoa ia ma au uo pe a e fiafia i ai, faʻamolemole faʻailoa mai ia matou manatu i manatu ma afai e te manaʻo e vaʻaia nisi tala e pei o lenei e te iloa ma lenei ituaiga o saienisi ma vaʻai i avetaʻavale faʻamalosi faʻamaumauga ona faʻailoa mai ia matou i tala iloa ma matou faʻamoemoe vaʻai e soso atu ai

mimilo lemu vs vave mimigi

E fia 'au o loʻo i le Tour de France?

E masani ona iai ile va ole 20 ma le 22'au, ma le valu tagata tiʻetiʻe i taʻitasi. O laʻasaga uma e faʻatulagaina i le taimi e maeʻa ai; o 'au tiʻetiʻe' taimi e tuʻufaʻatasia ma o latou taimi tulaga muamua. O le tagata tiʻetiʻe ma le maualalo o taimi faʻaputuputu taimi o le taʻitaʻi o le tuʻuga ma ofuina le ofu mafanafana samasama.

E iai le US 'au i le Tour de France?

North American Amerika Tiʻetiʻe leTour de Francei le 2021. Aʻo faʻamaeʻaina pea lisi o lisi, pe a o leTour de Franceamata Aso Toonaʻi a sau i Brittany matou te faʻamoemoeiinaia naʻo le toʻafitu Amerika i Matu o i luga o le amataga laina-fa Amerika ma le toatolu tagata Kanata-o le tolu sili atu nai lo le amataga tausaga talu ai.Jun 22, 2021



I se faaupuga faigofie, o le Tour de France o le sili tele gaioiga uila i le vaitau, masani ona faia ia Iulai. I le Taʻamilosaga, o le au tiʻetiʻe sili ona lelei i le lalolagi e tauva i vaega e 21 i totonu o Farani mo le tau sili i le tietie uila O le samasama samasama i le taimi nei, pe afai e te leʻi vaʻaia tuʻuga uila i luma o le Tour, e mafai ona matua fenumiai tolu vaiaso o tuʻuga i aso uma eseʻese. malo ma le tele o lanu eseʻese Jerseys e faigata ona faʻamaumau, o lea o le a tatou vaevaeina ai i lalo i lenei tagata amata taiala i le Tour de Frost O le a le taʻamilosaga? O le Tour de France o se tasi o tolu sili uila taamilo ma e? le tuʻuga taʻutaʻua sili ona tele i le kalena leai ni fesili ona o le manumalo o le taamilosaga de france aofia ai 21 tulaga taʻitasi salalau i luga o le tolu vaiaso nei laʻasaga uma taimi, o le taʻitaʻi taʻitaʻi ma le mulimuli ane manumalo manumalo ua fuafuaina o le aofaʻi faataamilo taimi ua taua nei i faaopoopo i le tulaga atoa tulaga o le aotelega tulaga poʻo lautele faʻavasegaina le gcas, lea e masani ona faʻasino i ai, o le muamua e sopoʻia le tini laina i luga o tulaga taʻitasi ua paleina le tulaga manumalo O le maimoaga masani e aofia ai lua aso malolo e aunoa ma se tuʻuga, e ui lava o tagata tiʻetiʻe e o atu ma fai se vae e tausi ai pea o latou vae, ae latou te faia nei aso e mautinoa ai o tagata tiʻetiʻe e mafai ona toe malosi ina ia mafai ona latou tietie malosi i aso mafai ai e fai le tuuga sili ona manaia i le taimi nei le malaga taamilo ua alu talu mai 1903 ma na o le faʻalavelaveina mai le muamua ma le lua taua lalolagi amata i se tuaoi atunuʻu pei o Peleseuma, Netherlands, Peretania Tele ma isi nofoaga, nei o muamua laʻasaga o le tuuga e masani ona faia i lenei atunuu, ae ona latou o atu i Farani mo le amataga lauiloa o le Grand Departall, faia o le Tour de France tulaga se tasi o le lima eseese laʻasaga pa'ū vasega muamua mafolafola laʻasaga nei laʻasaga masani ona i ai ni taugaʻo laiti ma e faʻaaogaina. e feʻaveaʻi le tuʻuga i le va o atumauga i luga atu o Farani, nei ua masani ona manumalo ai tagata tomai faʻapitoa ua tatou taʻua o sprinters, o loʻo i ai le saoasaoa e ova atu i le 70 kilomita i le itula pe afai o loʻo e tausinio agaʻi i le tini i se nofoaga e sili ona vave, ona ua ia i tatou laʻasaga mauga i le taimi nei, o le laʻasaga laasaga o le maimoaga taamilo o le autu gaioiga ma le vaega o le tuʻuga e manaʻomia e tagata uma ona avea ma vaega o, tagata maimoa ma tuʻuga o nei tulaga ua salalau i le va o Farani Farani ma le pyrenees ma o nei laʻasaga o loʻo i totonu o le tolu vaiaso o le afe o mita o metotia e mafai ona e faʻaiʻuina i luga o se mauga tetele o se tumutumu taunuʻuga po o nisi taimi pe a uma se paʻu lalo tele pe a uma se tele aʻe i luga aʻe o nei laasaga e masani ona ve E faʻafiafiaina ma e masani lava ona tele ni filifiliga i le taimi masani faʻataʻitaʻi pe a fai e te manaʻo e manumalo i le taʻamilosaga a Falani e tatau ona e lelei i le taimi faʻataʻitaʻi O lona uiga o le tamoʻe faʻasaga i le uati, aua o se taumafaiga taʻitasi i se taimi taimi e taʻitasi ai avetaʻavale i puʻupuʻu puʻupuʻu o le tasi minute i le soloaʻiga, avetaavale masani ona faʻaaogaina uila faʻapitoa aerodynamic ma mea faigaluega ina ia mafai ai ona latou tiʻetiʻe saoasaoa i lo latou lava saoasaoa O taimi faʻataʻitaʻi mafai ona tupu i luga o soʻo se laufanua lauʻeleʻele, mai supa-mafolafola ala i mauga laufanua ma e oʻo lava mama aʻeaʻeʻe aʻega maua ai se avanoa sili mo le tulaga atoa tulaga e faʻaalu ai le tele o taimi i tagata tauva. O taimi faʻataʻitaʻi o loʻo faia i le faʻataʻitaʻiga e tasi pei o taimi taʻitasi faʻataʻitaʻiina en ae latou te unaʻia e le 'au atoa i le taimi nei o taʻamilosaga uma e taʻavale ma tiʻetiʻe i se faʻavae laina mafaufau faimai manu felelei i lenei lapoʻa V tele fesoasoani e talepe le matagi ma taofi le saoasaoa vave tele vave pei o se auvaa i le tini laina pe a mafai.

O le 'au atoa e amata faʻatasi ma o le taimi mulimuli na tuʻuina mai o le lona lima tiʻetiʻe e kolosi le tini laina, ae e masani ona latou amata i le valu tagata tiʻetiʻe. Ma afai e toavalu avetaʻavale toʻesea le tolu e lima, o lea e masani ona toʻatolu avetaʻavale latou te faia le mea latou te mafaia. Sa masani ona matou liliu Calla faataamilo ma mu lelei, latou te o atu i le loloto pe a latou ono tuʻua latalata i le tini laina, e tuu ai le toe vaega o le 'au e aunoa ma latou, nei tagata tiʻetiʻe e masani ona taavale i la latou lava saoasaoa, masani o se taulaga mo le latou 'au taʻitaʻi, nei o le' au taimi faʻataʻitaʻiga foliga lelei e pei o se lelei-suauʻu masini sili sili atu ona lelei nai lo isi cadres o loʻo iai ma lenei ituaiga o gaioiga, o le aotelega manumalo o le Tour de France o se tasi tiʻetiʻei ma le maualalo atoa aofaʻi taimi i le faaiuga o le 21st tulaga, lea na faʻaiʻuina i le faʻailoga iloga o Champs-Elysees i Pale talu mai le 1975, o le vaega tele o tagata tiʻetiʻe i le maimoaga na taʻua o le peloton thepelotonis e aofia ai le 22 'au o le valu avetaʻavale taʻitasi, ma le 176 avetaʻavale taʻitasi i amata

Taʻitasi 'au aofia ai le sili atu tiʻetiʻei tagata e faia aʻe o ai o ai e tiʻetiʻe uila i tausaga uma. O 'au e 22 e aofia ai' au uma e tasi a le Top Animal World Tour ma le 'au lona lua o vaega lona lua o loʻo i ai ma le wildcard pro-Continental au ider ma ua manatu latou e laʻititi, e ui o le superbig' au ua maua nei le avanoa lelei mo na 'au e faʻatautaia. Continental 'au e faʻaalia latou lagolagoina i le tuʻuga tele o le vaitau, tauva faʻasaga i le Bigworld Tour' au ma ono tosina mai ai taleni scouts o le a vaʻai e saini latou mo le lalolagi taamilosaga i le lumanaʻi vaitau o le a faʻaauau-avetaʻavale avetaʻavale faʻamalosia le tuʻuga i auala vaʻaia e tuʻuina atili ai le uaʻi ia latou sponsor, i le tele e mafai ai, nei 'au e masani ona taulaʻi faʻataʻamilomilo tasi pe lua avetaʻavale oe ua filifilia e avea ma' au taitai 'au o le a faʻamoemoe i tagata taʻitoʻatasi Ia manumalo i tulaga poʻo se aotelega faʻavasega sui tauva o lona sini o ia manumalo i le Tour de France, i le aotelega, faʻapea foi ma le taʻimua o le vaega o totoe O le 'au e faia i totonu o faleoloa, o lona uiga moni i auauna o loʻo i ai nei i totonu o fale e lagolagoina le t suli 'au taʻitaʻi, faʻataulagaina a latou lava taʻitaʻi avanoa ma fesoasoani i le' au ia ausia a latou Toredomestiq tagata e masani ona tiʻetiʻe i le ulu o le kulupu e faifai lemu le saoasaoa. O osofaʻiga e faʻaititia ai le taʻitaʻi mai le matagi, ina ia matua faʻasaoina le malosi o le taʻitaʻi faʻasao le auala e le mafai ona oʻo atu i ai le latou taʻavale, tuʻu i ai le uila poʻo la latou uila e toe foʻi mai ai i latou i luga o le auala i se taimi vave e aumai ai tuʻuga, a o o tulaga uma e naʻo le tasi le manumalo ma le taʻamilosaga e manumalo ai naʻo le tasi le avetaʻavale i le aofaʻi o nei manumalo e mafua mai i le le lelei o le galulue faʻatasi o le toavalu 'au e faigofie ona tuʻuina, e leai se tasi e mafai ona manumalo i le taʻamilosaga na o Farani e le mafai ona mafai e le faʻataʻitaʻiga tuai. O le faia o le miti a manuia le tafaoga o se matagofie matagofie kaleidoscope o lanu faʻasolosolo e ala i Farani lenei faʻafefiloi o tamaʻi ofu mafanafana faia mai olaola logos logos fiafia foliga i toa lanu o se foliga mai i totonu o le masani au ofu o loʻo mafai ona e mauaina nei maua Malamalamaina o Latou Lavalava Oe o le a maua ai ni ofutino taua e fa e faʻaiʻuina i le iʻuga o tagata uma O le laʻei samasama samasama Le Mayo Jean o le pito sili ona taua ma lauiloa o le la taʻamilosaga d u Farani tiʻetiʻe ma le maualalo faʻaputuputu taimi i luga o le kosi e oʻo mai i le taimi nei, o le togiga e samasama, faʻafetai i le Farani mekasini Auto, lea na faʻasalalau le tuʻuga i le amataga o le 20 seneturi, na lolomiina i luga o le le mafaamatalaina pepa samasama, nei poʻo ai na te ofuina lenei ofutino i o le iʻuga o le tulaga 21 o le a manumalo i le Tour de France mo le olaga atoa ma le faʻaaloalo mai a latou paʻaga ma tagata fiafia faʻatasi ai ma faʻailoga tupe e 500,000 euro le paʻepaʻe papaʻe le Mile Block o le ofu sisina o loʻo atagia ai le sili talavou taʻavale o le tuʻuga o le sili lea tuu avetaʻavale i le tulaga atoa tulaga i lalo o le 25 Ianuari muamua i le tuʻuga taʻaloga taʻitasi 'mafai e taofia le mitiafu ofutino ma le paʻepaʻe ofu mafanafana i lenei tulaga o lenei o le samasama jersey o le a faʻamuamua talavou tiʻetiʻe i le tulaga lua o le aotelega tulaga ofuina le paʻepaʻe papaʻe i o le iʻuga o le taʻamilosaga o le avetaavale talavou sili ona lelei e aveina le fale 20,000 euro O le ofu mafanafana lanumeamata e faʻaigoa o Lumaio ver o le sprinter jersey i le taimi o tuʻuga Faailoga na tuʻuina atu i le avetaʻavale muamua na sopoʻia le taʻavale ish laina i aso taʻitasi togi avanoa na tuʻuina mai Ae peitaʻi, faʻalagolago i le aso tulaga, i le faʻaopopoina i nei manatu, o aso taʻitasi auala o loʻo faʻasusu ma mea e taʻua o le vavalalata sprint e oʻo mai aʻo leʻi oʻo i le tini, o lea e tumau fiafia ai tuʻuga.

fitbit uila afi polokalama

Amata-tini sikoa sikoa sikoa mo sikoa vavalalata faʻapea foi i le tini tuuga ma le avetaʻavale ma le tele togi i le faaiuga o le tuʻuga ofuina le lanumeamata ofu mafanafana o lenei laʻei masani ona manumalo pe ofuina e se sprinter na te faʻaputuina togi pe a ia manumalo i tulaga ma masani ona sau i le pito i luga 15, luga o tulaga e le manumalo ma tau i luga o mauga maualuluga Mo tagata i fafo atu e mafai ona e mauaina le vavalalata vavave faʻasolosolo e oʻo lava i aso pe a e le O le tau o le lanumeamata ofu mafanafana e luasefulu lima afe euro , le togitogi togiga la moi poirous i se auala tutusa i uo o le vavalalata laʻasaga i le pito i luga o sili autu oso aʻega mo muamua muamua tiʻetiʻe e oʻo i le pito i luga, o le numera o togi avanoa eseese fuafua i I le faʻavasegaina o le alu aʻe, o le sili atu ona faigata o le aʻeaʻe, o le sili atu togi ua ofoina atu nei O le avetaʻavale ma le tele o togi aofu o loʻo ofuina le ofuvae togitogi ma ave 25,000 euro fale ma ia i le iʻuga o le maimoaga. Sei o tatou talanoa e uiga i tamoʻe, tagata tamoʻe masani ona tausinio e manumalo i tulaga laugatasi puipuia o latou lava mai le matagi i tua o le au i le aso atoa o taumafai e nofo latalata i le pito i luga, aloese mai faʻalavelave, aloese mai fevaevaeaʻiga e ala i vaega faʻapitoa, suiga o vasega, matagi e paʻu i soo se ituaiga o mea, sprinters moni. , ae a latou salamo i ai, latou te le paʻi lava i le matagi ma latou masani ona sosolo i luma o le peloton e oʻo atu i le selau mita mulimuli, lea na latou o ese ai mai tua o a latou 'au na avatu ia i latou se taʻitaʻi tele e gagau le manumalo o lea e mafai ona latou sprint maualuga faʻatinoina sprinters mafai ona maua ai le tele o le paoa e tusa lava mo se puʻupuʻu taimi o taimi ma latou sili atu vave. O le avea o se sprinter o se sili ona tulaga ese ma mataʻutia galuega. o le tasi i le faʻamatalaga lava e tasi i le iʻuga o le taʻamilosaga sprinters e masani ona tele itula i tua atu o le aotelega manumalo i le tulaga aoao latou ono ono manumalo i ni tele o laasaga i le tafaoga tafaoga i laʻasaga laʻau e manumaloina e le aʻeaʻe faʻapitoa tagata faʻatamaiaia nei tagata tiʻetiʻe faia se galuega i le aʻea ma latou O tagata tiʻetiʻe saoasaoa e masani ona avea ma tagata tiʻetiʻe e faʻamoemoe e manumalo i le taʻamilosaga lautele, ae e iai foʻi tagata feʻaʻei i le tuʻuga latou te le fiafia i le mitiafu samasama. E tasi lava le latou faʻamoemoega: ia malo i le tumutumu o le a taunuʻu mai ma atumauga.

Lenei o le tagata tiʻetiʻe e manaʻo e manumalo i le maimoaga atoa e tatau ona mafai ona aʻeaʻe lelei i luga o mauga ma maua le gafatia e fausia tele va i le liki ma faia ai le au tauva leiloa le tele o taimi i le aotelega tulaga i le tasi paʻu faʻatasi Tagata taimi faʻataʻitaʻi e matua taua lava i tuʻuga tulaga o le a masani ona i ai le le itiiti ifo ma le tasi i le lomiga o le taʻamilosaga de france, ae o nisi o latou e lua pe tolu pe sili atu foi, o le tele o taʻitaʻi 'au na faia le atoa faʻavasegaina o le Ia manumalo i tafaoga e tatau ona e mafai ona faia se lelei taimi faʻataʻitaʻiga se taimi faʻataʻitaʻiga masani lava ona tumau i le va o le 30 minute i le itula ma tagata tiʻetiʻe i ai le malosiaga e manumalo ai i latou tagata tauva i minute pe a fai latou te matua lelei i le tasi Manumalo aotelega faʻavasega contenders ma le taimi faʻataʻitaʻi tomai o le a sili atu le lelei nai lo le Agc tauva o le na o le faalagolago i le aʻea vave i luga o mauga e maua ai le taimi nei i se faʻaopopoga i le taimi faʻataʻitaʻiga ofoina aso taimi ponesi mo le pito i luga Tolu tiʻetiʻe i le tini laina ave s ix ma le fa sekone mo le tulaga muamua, lua ma le lona tolu. E sosoʻo mai ma le pelotone a tamaʻitaʻi, e tolu vaiaso le umi o le taʻamilosaga i le Girorosa, o le tuʻufaʻatasiga e 10-aso e masani ona amata ia Iulai, o le kamupani foʻi e faʻatautaia le taʻamilosaga a turisi e faʻatautaia le vasega o le taʻamilosaga a le tamaitai mo le aso e tasi. , lea na faia i le auala lava e tasi pei o se tulaga o aliʻi tuuga mo le tele o tausaga. O lenei o se vasega mafolafola faataamilo i le champs-elyseesin paris na masani ona filifili e le tele o vaega o sprinters manatu matou te malilie uma o se moni fafine-la maimoaga de Farani o le a suia foliga o tamaitai tietie uila faavavau ma o le a avea o se laa tele agai i le e moni lava le taʻaloga ma ou te iloa ose mea faigata tele le mafai ona vaʻai ile mea lea ma sau ola ok ua i ai le mea sese ile faʻafefea ona ou vaʻai ile mea lea - o le matou nofoaga e fiafia iai e asi turisi e mautinoa ole pasi gcn pasia ae masalo e fai lava si tatou faʻaituʻau ae e le gata i le maimoaga taamilo e tele isi tuʻuga maoae o tatou tausaga uma ae o le gcn e fou? Race Pass e i ai mea uma e te manaʻo ai, o loʻo i ai ituaiga uma o foliga e pei o tulaga faʻatulagaina, amata lisi, aso taua faʻamalamalamaina pe a maeʻa le tuʻuga auiliili ma le tele o isi mea lelei, e matua tele lava mea uma e te manaʻomia, pe o oe o se tagata matamata matamata pe o le taimi muamua faʻamalieina o se uila tuʻuga o lea o le taamilosaga de francethe tele faʻaali le autu mea moni mea moni o le sili tele gaioiga o le tausaga i le uila uila le tafaoga o se lelei amata peʻa e te leʻi vaʻaia muamua uila tuʻuga pe a fai e te fiafia i ai lenei tusitusiga, aumai ia matou le manava ma pe afai e te iloa se tasi o loʻo i ai nei i uila vilivae ma ono fia iloa e uiga i tuʻuga uila ma tafaoga.

Lafo atu ia latou lenei tusitusiga e faʻafiafiaina ai i latou, faʻafetai mo le matamata mai ma matou te feiloaʻi ai ma se isi taimi

Faʻafefea e polofesa tiʻetiʻega uila maua tupe?

E iai le faʻailogatupemo laʻasaga ma manumalo aoao mo tagata tiʻetiʻe taʻitasi, ae o le tele otupesau mai le'aulagolago O le mafuaʻaga lena o tagata tiʻetiʻe, pe a latou manumalo i se tulaga, zip o latou ofuvae ma tusi i le igoa lagolago muamua luga o latou fatafata. O loʻo i luga o latou mea puʻe ata ma ua oʻo ile taimi e faʻatau atu ai lena faʻasalalauga.

Mafai e se tasi tietie i le Tour de France?

O le tuuga e masani ona tamoe mo amateurs ae e tatala isoʻo seisi18 tausaga pe sili atu ile tuuga aso. (Tagata tiʻetiʻe laitimafaiulufale ma le faʻatanaga a matua). Matou te fai atu e faʻatatau i 'amateurs' ae e faʻatosina mai foi lumanaʻi ma muamua-lelei.

tietie uila i lalo

E i ai se Tour de France 2020?

Tour de France 2020: 29 Aukuso i le aso 20 Setema.

O le a le ofu mafanafana lanumeamata i uila?

Fausia i le 1953 i le taimi o le Tour de France's 50th anniversary, leofu mafanafana lanumeamata, lea e lagolagoina e Skoda, taui le tagata tiʻetiʻe o loʻo taʻitaʻia togi togi faʻavasega i aso taʻitasi. Manatu e faʻailogaina i tulaga faʻaiʻuina ma i le ogatotonu sprint i laina laʻasaga.

O ai e sili ona tiʻetiʻe uila i taimi uma?

I se faaupuga faigofie, o Eddy Merckx o lesili uila uila o taimi uma. O le tamaloa na faʻaigoa ia 'The Cannibal' pule faʻapolofesatietie uilapei o le leai se isi ma manumalo tuʻuga taua uma e tatau ona manumalo.Setema 22, 2017

Joseph gordon levitt uila tifaga

O ai le uila vilivae sili ona mauoa i le lalolagi?

Chris Froome (Team Sky)

O ia o le fetu afeleti mo lesili ona mauoa i le lalolagima sili ona manuiatietie uila'au

E fia le tau o le uilaafi mai Tour de France i le 2018?

O le aTauOe E tusa ma le $ 12,000. O leTour de Francee le naʻo le silitietie uilatuʻuga o le tausaga-o se tulaga sili foi lea mo tagata lagolago ma tagata gaosi oloa ona tatalaina aloaʻia a latou masini fou miti miti carbon.Iulai 6, 2018

E fia 'au o loʻo i le Tour de France?

Lua sefulu-lua 'au o loʻo faʻamoemoe e auai i le 2021 Tour de France. E sefuluiva sefuluiva UCI WorldTeams e agavaʻa ma faʻamalosia e ulufale i le tuʻuga, ma o le a latou tuʻufaʻatasia i ai le lona lua tulaga lua UCI ProTeams.

O ai 'au mo le Tour de France i le 2021?

Tour de France 2021 amata lisi 1 UAE Team Emirates 2 Ineos Grenadiers - Shortlist 3 Team Jumbo - Visma 4 Bora - Hansgrohe 5 AG2R La Mondiale-Citroën 6 Deceuninck - Quick-Step 7 Groupama - FDJ 8 Bahrain Victorious 9 EF Education-Nippo 10 Arkéa -Samsic Sili atu Tusitusiga

O ai tagata tiʻetiʻe uila i le Tour de France?

I le amata numera Igoa Nationality Team Age André Carvalho Portugal Cofidis 23 Christophe Laporte Farani Cofidis 28 Guillaume Martin France Cofidis 28 Anthony Perez France Cofidis 30 41 isi laina

Isi Fesili I Lenei Vaega

E leaga le faamalositino - pe faʻafefea ona filifili

E leaga le faʻamalositino i aso uma? Pau lava le mea a e le o faamalosia oe lava malosi pe ua amata ona e pupula i ai, galue i aso uma e lelei. Ia mautinoa o se mea e te fiafia iai e aunoa ma le soʻona faʻamaoni ia te oe lava, aemaise lava i taimi o maʻi poʻo manuaga.07.11.2019

Pilates toefaʻafouina manava faamalositino - tali i le mataupu

Mafai ona e maua abs mai le toe faʻaleleia Pilates? 'Pilates mautinoa faʻamalosia maso manava, ae faʻamalosia foi manava maso, maso i tua, ma maso e lagolagoina soʻoga. Faiaʻoga ono taulaʻi se vasega i vae poʻo lima poʻo, ioe, abs, ae o le faʻamoemoe o le vasega o le fesoasoani ia te oe ia lagona le umi, malosi, ma paleni. г.

Faʻamalosi tino o tapuvae - o le taʻiala sili

O le a le mea e fai i le fai o mea mamafa i ou tapuvae? E mafai foi ona ave i luga o tapuvae soʻoga o mea mamafa e mafai ona ofuina, lea e ono aʻafia ai le tendon poʻo le ligament manuʻa i tulivae, suilapalapa ma le papatua. Ae o le faʻaaogaina o tapuvae vae e aoga tele mo faʻamalositino e faʻatatau i vae ma suilapalapa maso, pei o vae e siʻi i luga. 'O le mamafa tuʻuina atu sili avega luga o le maso vaega ua faʻatatauina.

Toleniga mo tietiega i seneturi - tusitaulima atoatoa

O le a le umi e alu ai i le nofoaafi mo le tietiega mo le seneturi? Matson matauina o le tele o seneturi tagata tiʻetiʻe, aemaise lava muamua-timers, le amata amata aʻoaʻoga vave. O le taimi tonu e manaʻomia e se tagata tiʻetiʻe ona toleni mo le 100 maila e fesuisuiaʻi, ae o le 3-4 masina o se taimi lautele fautuaina Matson

Fautuaina faamalositino i aso uma - tali faigofie i fesili

Ole a le faamalositino fautuaina ile aso? Soʻo se gaioiga e sili atu nai lo le leai, ma sili atu e sili atu ona lelei. faia faʻamalosia gaioiga e galue uma tetele maso (vae, suilapalapa, tua, manava, fatafata, tauʻau ma lima) i le sili atu 2 aso i le vaiaso. faia ia le itiiti ifo ma le 150 minute o le feololo e toaga i le vaiaso poʻo le 75 minute o le tiotio malosi i le vaiaso.

15 minute luga faamalositino luga - umi tali

Ua lava se toleniga mo le 15 minute? E sefululima minute ua lava e lavea ai vaega tetele uma o maso - i le mea lea, o vaega ia e aofia ai biceps, triceps, ma tauau - seʻia lelava. Ma afai e tele maso o loʻo auai e faʻamaumau ai oe, ua e faʻaaogaina le tele o lou malosi. Faulk fuafuaina lenei dumbbell lima toleniga e faia ma dumbbells e feololo mamafa .21 окт. 2019 г.