Tele > Tali Sili Ona Lelei > Wada caffeine - o le taʻiala sili

Wada caffeine - o le taʻiala sili

O le kafeini o se faʻasaina vailaʻau mo tagata afeleti?

Kafiniua manatu o se faʻatapulaʻainavailaʻauae le o lefaasaina vailaʻau. Na folafola e le NCAAtagata afeletile mafai ona i ai sekafeinimaualuga maualuga maualuga atu nai lo 15 micrograms i le milliliter (mcg / ml) i o latou tino. O lekafeinii malosi malosi inu mafai mafua ai itaita, le mautonu ma le popole.





E le o lilo, kafeini mafai ona avea o se tele faʻamalosia booster mo le tele o tagata afeleti iina. O le WADA, le World Anti-Doping Association, faʻatapulaʻaina le aofaʻi o kafeini e mafai e se tagata taʻalo ona faʻaumatia ae le i faia se tauvaga i nai tausaga ua tuanaʻi, ae ua ou mautinoa le mautinoa o le a ou alu ese mai le kafeini na afaina tele. Naʻo loʻu mauaina lava o nisi mea faigaluega faʻaopoopo mo toleniga ma tauvaga talu ona ou inu i le kafeini.

Ma le isi, ou te fiafia i le tofo laitiiti. Ae ese lava ou te le iloa pe aisea, ae na ou filifili e inu kofe ma lua masina talu ai Faʻateʻa le kafeini mai laʻu taumafataga. Ma, ioe, ou te leʻi inuina se mataua o ia talu mai lena taimi.

Ae o lena na aumaia ia te aʻu se manatu, aua o le aso nei ua i ai laʻu muamua kofe ma laʻu muamua aunese o kafeini i le lua masina. Ma o le a ou tuʻuina i le suʻega e vaʻai pe mata e matua aʻafia ai se taimi faʻamasinoga i luga o le auala. A e le inu i le kafeini poʻo le kofe, e leai se avanoa o lou tino e faʻafetauia ai.



Afai e te inu kofe poʻo kafeini, ona maua ai lea o se lavea tele ma se mea moni faʻamalosia faatinoga. Ae afai e te inu kofe poʻo kafeini i lea aso ma lea aso fafo ona fetuʻunaʻi lea i ai ma afai e te maua i le taeao aua le mauaina lena tele o se lavea mai ia, pe a ou toe foi mai i aʻu tuai kofe inu, o lea o le a tatou tofotofoina toe vaʻai foʻi pe o le tulaga foʻi lena! (musika alafau) Lelei, tatou toe foʻi laʻi ii ona o le a le vevesi e uiga i le kafeini? Ia, faʻatekinolosi, kafeini o se psychoactive stimulant. Afai la tatou te inuina le kafeini i luga o le kofe i luga o le kofe, e pei ona ou faia nei, poʻo seisi auala, o lo tatou ate e gaosia lena kafeini.

E mitiia e ala i o tatou manava laiti ma manava, ona mafai ai lea ona tatou lagonaina ona aʻafiaga i totonu o le 30 i le 45 minute. Lenei o le sili ona manino o na aʻafiaga, e pei ona ou mautinoa o le tele o outou na vaʻaia i fafo, o lona faʻaosofia aafiaga, o le mafuaʻaga lea o le toʻatele o tatou faʻaaogaina o se tamaʻi pikiina aʻu i le taeao kofe na o le aumaia o tatou alu. Ae mo tagata afeleti o loʻo iai se faʻamanuiaga taua i tua atu o ia.

E te vaʻai atu, o le kafeini e mafai ona aʻafia ai ma faʻaosofia ai le totonugalemu o tatou tino, o tatou fatu, o tatou maso, ma o tatou nofoaga tutotonu e faʻatonutonuina ai le toto, ma mafai ai ona faʻateleina a tatou galuega. O lenei mea moni e eseese uma a tatou tali atu i le caffeine o lea e faigata ai lava ona iloa se numera saʻo i le faʻaleleia atili ma le faʻaleleia atili o galuega, peitaʻi o ni suʻesuʻega e faʻapea e tusa ma le 12% i le 1984 ma na faʻalauiloaina o se tasi i le 2004 manatu i se faʻaleleia ma le faʻaleleia atili na na latou faʻasaina tulaga maualuga o le caffeine mo nisi gaioiga, e aofia ai gaioiga a le Olimipeka. O lenei o le tulafono o soʻo se mea i luga atu o le 12 micrograms o caffeine i le milimita o le miaga na manatu e faʻatulafonoina.



Ou te manatua na mea uma a o avea aʻu ma tagata aau, a o lumanaʻi le tafatolu. Ina ia faamaoni, sa ou laitiiti lava i lena taimi, sa laitiiti lava lona taua ia te aʻu. Ou te leʻi inu kofe ma ou te leʻi mauaina.

Ou te fiafia tele i le kafeini, ae ou te manatua na taʻu mai ia te aʻu ia 'aloese uma mai le caffeine, o le mafuaʻaga ona e fai lava si faigata tele ona taofiofia le aofaʻi o kafeini e mataʻituina ma faʻatonutonu tatou te faʻaaogaina ma i ai i la tatou polokalama. Ae o le mea moni ua mautinoa o le WADA, le World Anti-Doping Association, o loʻo tauivi ma lenei mea ona e matua faigata lava ona faʻatonutonu le aofaʻi o caffeine o loʻo 'aʻai ma maua i totonu o tatou tafe toto. Ma le mea mulimuli, e tofu uma tatou ma tau eseese o metotia ma le faʻaaogaina.

togafiti mageso ile auala

Latou te o mai i ni siʻosiʻomaga eseese ma lapoʻa, ma suavai taumafaina i tagata afeleti mafai foi ona i ai se tele aafiaga. Ma o lenei laʻasaga tatou te mananaʻo ai e seti mo le kafeina ono ono afaina ai le afeleti o tagata afeleti moni faʻasalaga mo le masani ai kafeini taumafaina ma le kafeina taumafaina fua, o lenei tulafono ua pa'ū. Lea ua tatou i ai, fiafia la tatou kofe e aunoa ma se popolega i le lalolagi, ma o lenei ua faʻatulafonoina, faʻamalosi saienitisi faʻatagaina lava ona o e auiliili ma faia suʻesuʻega e saili lelei ai faʻaoga mo lenei stimulant mo tagata taʻalo faʻamalieina.



Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega, o tagata afeleti e le faʻaaogaina le caffeine poʻo le kofe i taimi uma, ma e le masani ai i ona aʻafiaga, e sili atu ona aoga. Sa matou afe iinei. Afai la matou te tipi i lalo le kafeina pe tipi le kofe mai a matou taumafataga mo se taimi umi, o lenei suʻesuʻega ua faʻamaonia o le isi taimi tatou te inu ai kafeini poʻo le kofe, o le a tatou lagonaina moni lava ona aoga.

Ma na ou filifili e faia se 5k taimi faʻataʻitaʻiga luga o se uila e suʻesuʻe ai aʻafiaga ma o le a ou faʻaaogaina la matou masani toso fasimea i fafo atu o le Taʻele, faigofie na o ni nai sekone mai le cafe, Ua lelei o lea muamua kopi sau sau lua masina. (musika lemu) (kofe masusu) Brewed aulelei foi malosi, (ata) Atua. O se auala mafolafola, lelei o loʻo i ai lava sina laʻititi faʻaosofia o lea faʻatali ni taimi vave.

E naʻo sina tamaʻi lalo ifo, ae ui i lea, o lona uiga o loʻo tumu pea i le atoa. Faʻasusu i aerobars ma tuʻu ou vae e tautala. (Role o le taʻavale afi) Ua lelei, tatou o! Tolu, lua, tasi, oka! (Fiafia musika) (Oso taofi) (Mareko gasegase) - (ata) Oi, oi, ioe ou te le iloa po o le a le iʻuga o uma! Tosoina ituaiga uma o foliga ou te le mautinoa o le a ou tosoina pe ana ou le maua kafeini, ae hey ho e manaia.

O le a tatou vaʻai pe faʻafefea i se taimi puʻea pe a uma le inu kafeini i aso uma, o ai! Ow. (musika malie) Ia, o le a ou toe foi mai i ni nai masina mulimuli ane. Ua ou toe foʻi i laʻu masani masani o le inu kofe, ua ou toe foʻi i le inu o laʻu ipu o le taeao i le taeao, a le mulimuli i ai ma nisi, ma ua tatou toe foʻi mai lava iinei i se aso e tai tutusa lava, ma le mafanafana tele. e tulaga faatonuina a Peretania ma matua filemu lava.

Lea ua faʻafetaui loʻu tino i le kafeini? Mata ou te maua pea le tutusa lavea mai lena ipu kofe ina ua ou maua lua? Masina ua tuanaʻi - taimi e saili ai. (Funky musika) Saʻo, o le kafeini na tolotolo i totonu. (O taʻavale afi afi e tagi) Sauni e faia lenei mea.

Tonu, tolu, lua, tasi, tatou o! (upbeate rock musika) Aue, e le mafai ona ou faʻapea na sili atu le faigofie nai lo le mea mulimuli, (ata) loʻu Atua e! Ua matua tiga lava oʻu vae! Saʻo, ou te manatu atonu o le taimi mo aʻu e alu ese ai, ao aʻu lava, ma tatou te toe foi mai ma nisi o numera ma taimi. aua ou te le o sauni nei. (Pisi leo) (Mark gasps) (upbeat musika) (masini gogolo) Ia, ua tatou toe foi mai i le cafe ma ou te faʻatoese, ae sa ou matua le mafai ona amata iloiloina aʻu faʻaiuga ina ua maeʻa lenei suʻega mulimuli.

Ae na ou maua ai sina taimi e mafaufau loloto ai i nei taunuʻuga, o oʻu lagona, ma lona uiga uma. O lenei mea moni sa naʻo aʻu o se mataupu suʻesuʻe e malie, e fai lava si faigata ma sauni, ae ou te manatu o le a e mauaina iʻuga e sili ona manaia. Ma mo le muamua tamoʻe, ina ua uma ona maua laʻu muamua kofe mo se taimi umi, sa ou lafoina se taimi o le lima minute ma le 20 sekone, ma le averesi o le malosi o 392 watts, ma o le a ou taʻuina atu ia te oe le mea, (chuckles) na matua tigaina .

Na ou liliu ane i totonu mo lena. Ma lua masina mulimuli ane, ina ua uma ona inu masani kofe, o le a ou maua le itiiti ifo ma le tasi i aso uma, na ou faia le taimi lava e tasi suʻega ma lafoina le taimi o le lima minute ma 26 sekone, ma le averesi mana o 386 watts, o lea laititi laititi ma foi laititi ifo watt. E tiga, ae o le mea moni leai se mea toeititi pei o le muamua.

O lenei na ou lagona matua sauni mo lena muamua suʻega tamoʻe, ma ou te manatu o le pupula o oʻu foliga atonu na fai mai foi lena, ma na ou lagona na ou mauaina nisi faʻaopoopo mea mo lena muamua suʻega tamoʻe ina ua maeʻa le muamua kofe i le tele taimi umi. Ae, ma e lapoʻa tele ae, na matuaʻi lagona le faʻaleagaina. Na ou lagona le matua faaleagaina mulimuli ane, lea o le a popole ai aʻu pe a ou faia le tele o le faʻaleagaina o aʻu lava mo se mamao mamao mea na tupu e pei o le triathlon.

Fai mai, masalo e fesoasoani i le pupuʻu o le mamao, o le tuʻaoso ma le taʻaloga o le Olimipeka, lea na e vave amata ai, ina ia e fesoasoani tele le kiki. Na i ai lava sina taimi ou te mafaufau ai i na mea uma, ma atonu e mafai ona aoga mo ni mea uumi na tutupu e pei o le afa-uʻamea, o le uʻamea mamao, aua afai tatou te faʻaletonu i nei mea na tutupu, kafeini ono, na ona aumai ia tatou o le kiki laʻititi i le ogatotonu o le tuʻuga pe agaʻi atu i le iʻuga o le tuʻuga, fesoasoani moni e aumaia i tatou i le iuga. Ia, e manino le aʻafia o tagata uma ile caffeine, ae mo aʻu lava ia, sa ou mulimuli lava i le tulaga na fautuaina mai e suʻesuʻega, ia atonu e fesoasoani tele ia te aʻu e tipi ese le kafeini ona toe maua ai lea ile taufetuli.

Afai e te manaʻo e vaʻai la matou Fat Max tofotofoga tusitusiga e mafai ona e vaʻai i ai i le kilikiina o le jus t ii luga, ma afai e te manaʻo e vaʻai lima faʻaopopoga mo se triathlon oe mafai ona vaʻai i le na o le kiliki i lalo iina!

Aisea na faʻasa ai e le WADA le kafeini?

Aua o gaioiga-faʻalauteleina fualaʻau o le stimulantsamaua e toetoe lava a leai se eseesega ma le masani ai taumafaina, leWADAtoso lekafeiniFaʻatapulaʻaina e puipuia ai le faʻasalaina o tagata afeleti i se tulaga le talafeagai, lipotia e le Washington Post. E fai ma sui o se soifua maloloina lamatiaga i le au afeleti. E solia ai le agaga o taʻaloga.

O le kafeini o se faʻamalositino faʻalauteleina fualaʻau?

Kafiniua faʻamaonia lona aoga ifaʻaleleia atili le faʻatinoga. Lalo o auiliiliga auiliili poʻo ai e sili atu ona aoga, aʻoaʻo aʻoaʻoina i le faʻatusatusa i le aʻoaʻoina, aliʻi pe a faʻatusatusa i fafine ma aerobic vs anaerobic tagata afeleti.Kafiniua faʻavasegaina o se stimulantfualaʻau.

Mo le umi e pei ona i ai taʻaloga, sa i ai tagata afeleti saili mo se lelei ma avanoa uma e faʻamalolosi ai i latou lava faʻapitoa ma ia fesuiaʻi i le faʻaleleia-faʻaleleia vailaʻau. E te faʻalogo iai ile toeititi o taʻaloga uma. I Amerika, o nisi o taʻalo pesipolo sili ona lelei i taimi uma ua tuuaia i le faaaogaina o PEDs.

nikotinamide mononucleotide mea e maua ai meaʻai

O taʻaloga lakapi a Amerika e masani ona faʻamalolo mo le le lelei o suʻega o fualaʻau i le faiga. Ma o loʻo iai foʻi ma mea uma a le tia. E leai se le lava o auala e saili tagata taaalo e faʻaleleia a latou gaioiga.

O nisi o latou e faigaluega, ae i le taugata tele i lo latou soifua maloloina, tamaoaiga, ma isi e le galue lava. O fea la o fea ma faʻafefea ona latou galulue ae le galulue? Tuʻu mai ni nai minute ma o le a ou avatu ia te oe ni saienisi aʻoaʻoga i le mafuaʻaga scammers le manumalo. Matou te taʻua o latou fualaʻau, ae o le tele o faʻamalieina o mea e fai o naʻo mea ia o vailaʻau o loʻo i ai i lou tino.

O fesoʻotaʻiga ia e faʻaaoga e lou tino e fausia ai ma faʻamalolo ia te ia ma tausi ia oe lava ia maloloina, faʻamoemoe e maua atili mai lou tino, oe ono iʻu i le ulufale atu i se lalolagi o tiga. HGH, poʻo le tuputupu aʻe o le tagata homone, o se lelei nofoaga e amata ai. E ui ina tatou maua uma, o le tele o tagata e le iloa poʻo le a lea mea.

uila viliina tights

O lou tino e maua ai le HGH mai le pituitary gland i lalo o lou faiai. E faʻaosofia ai le tuputupu aʻe ma le sela atinaʻe, ma galue ma le isi homone taʻua o le inisalini-pei o le tuputupu aʻe vaega-1, taʻua foi o le IGF1. HGH ua liua i le IGF1 i le ate ma e tele aʻafiaga i le tino atoa e aofia ai le faʻateleina o ponaivi ma maso tuputupu aʻe.

Faʻatinoina gaosiga o HGH tumutumu i tausaga o le talavou tausaga, faifai pea paʻu ifo mai le tausaga o 30, ma paʻuʻu mo aso o totoe o lou olaga. O le tuputupu ae o le homone e fesoasoani e faʻatonutonu ai le metabolism i tagata matutua, ae o lona mafuaʻaga autu o le faʻaosofia o le tuputupu aʻe aʻo tamaititi. O se ituaiga tui o le HGH na fausiaina synthetically talu mai 1985 ma faamaonia e le U.

S. Food and Drug Administration mo le togafitia o tamaiti e iai faʻafitauli i le tutupu aʻe, faʻaletonu ole kenera, ma faʻamaʻi fatu. Mo tagata matutua, HGH mafai ona faʻatonuina mo tuutuuga e pei o ponaivi leiloa poʻo le maualuga kolesterol, poʻo matua seasea lava pituitary tumors.

E ui ina taugata; o le sapalaiina o le HGH i le masina e mafai ona oʻo atu i le lima afe tala. O le tuputupu aʻe o le tagata ua avea ma lauiloa i tagata taʻalo saili mo se penefiti. O se mafuaʻaga tele mo lenei o e matua faigata lava ona vaʻaia aua o tagata uma e gaosia.

O le HGH ua amata foi ona malepe i totonu o le 30 minute o tui, e oʻo foʻi i le suʻega sili ona lelei e naʻo le maualuga o vaega o le tino e maua i le toto i totonu ole 12 i le 24 itula. Ae o le mea lea. O le mea moni, mo tagata afeleti uma ma le anoanoaʻi o taʻaloga o loʻo faʻaaogaina le HGH, e laʻititi lava ni faʻamaoniga o loʻo ofoina mai ai se faʻaleleia atili o le faʻatinoga.

HGH mafai ona faʻaosofia musele ma ponaivi tuputupu aʻe, ae pe o lenei mea e tau atu ai i le faʻateleina o le malosi poʻo le tumau e le o malamalama. Sa faia talu ai nei e le au suʻesuʻe i Kalefonia se iloiloga o le 44 suʻesuʻega o le tuputupu aʻe o le homone i tagata afeleti. Sili atu 300 volenitia ma uma nei suʻesuʻega tuʻufaʻatasi mauaina le averesi o le luasefulu aso o tuputupu ae homone tui, e tutusa ma le taʻamilosaga o vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina e se tagata afeleti taʻutaʻua.

E ui oi latou na mauaina HGH nai lo le placebo faʻateleina latou tino paʻu tino i le sili atu ma le lua pauna, e leai se ma fuaina faʻateleina o latou malosiaga pe faʻamalositino gafatia. E tasi lava le suʻesuʻega na lipotia mai le lelei o le tuputupu aʻe o le homone i le taʻaloga afeleti O le saienitisi o le Iunivesite o Kuiniselani i Ausetalia na tilotilo atu i le 103 tagata taʻalo faʻafiafia i le 2010 ma latou iloa ai, o i latou na aveina le HGH e leʻi faʻaalia se alualu i luma i le malosi poʻo le faʻamalositino lautele, peitaʻi, o le latou saoasaoa taimi i luga o le uila faaleleia e 4%. Pau lava lena.

Leai se tele o se eseʻesega, ae i se tauvaga 4% mafai ona 'eseʻesega i le va o le manumalo i le auro ma le faʻamaeʻaina mulimuli. O a isi suʻesuʻega ma faʻalapotopotoga e teteʻe atu i le faʻafofoa o totoga na mauaina pe a faʻaaogaina le HGH ma le testosterone ma e te iloa le faʻatupuina o le hormonone testosterone, e faʻaleleia atili le faʻatinoina? Afai na e fai mai o le anabolic steroid malo oe lava se pine auro. Sa ou talanoa muamua e uiga i vailaʻau, ae e faigata tele ona talanoa e faʻatatau i le faʻaleleia atili o le tino e aunoa ma le toe paʻi iai.

Steroids o se ituaiga o lipid poʻo gaʻo mole, o lou tino faia lua matua eseʻese ituaiga. Atonu e te masani i le acorticosteroids. Lou homone, lea e gaosia e lou adrenal glands lalo iina i luga o ou fatugaʻo, ma latou oʻo mai i le aoga ma mea e pei o le puipuia o le tino, faʻalavelave tali atu, ma le puleaina o le fulafula.

Atonu na faʻatonuina au vailaʻau o vailaʻau gaosi o nei vailaʻau e togafiti ai manuʻa soʻoga poʻo se faʻamaʻi autoimmune pe naʻo se mea leaga tele oona oona o le mafuaʻaga lea na ou aveina ai. O le isi ituaiga o vailaʻau o le androgenic anabolic steroid. o le sili ona taua o nei testosterone, lea, pei ona e iloa, maua ai tane itupa uiga.

Ae o le vailaʻau o loʻo iai foʻi ma vailaʻau e faʻaosofia ai le tuʻufaʻatasia o polotini ma iʻu ai lava i maso fou. O lenei faiga e taʻua o le anabolism ma le vailaʻau e faʻamalosi ai o le anabolic steroid. A oʻo mai i faʻamatalaga gaosi, o nei aliʻi leaga ua faʻaaoga faʻasolitulafono ma sauaina e tagata taʻalo.

E mafai ona avea o se vaitaimi sili atu. Ole tuʻufaʻatasia o vailaʻau male faʻamalosi tino e mafai ona faʻateleina ai le malosi o le tamaloa ile sili atu ile 38 pasene ma e sili atu le maualuluga ile fafine. Anabolic steroids mafai ona sili atu le lelei, aemaise pe a fai o le tagata faʻaaoga o loʻo inosia sili atu i le tasi.

Ole au afeleti masani e masani ona ave vailaʻau ile taʻamilosaga e tumau ile va ole tasi ma le tolu masina, e ui ile teteʻe ile aʻoga ile off-season, pe a tau le tofotofoina. A tuiina pe foloina ia vailaʻau, latou te oʻo atu i maso maso, lea latou te faʻapipiʻi ai i sima i luga o le membrane o loʻo i ai maso maso. O vailaʻau e faʻatagaina le tuʻuina atu o homone steroid i le sela sela, latou te faʻamalosia ai le anabolism ma le tuʻufaʻatasia o polotini.

Ae o le anabolic steroid e o mai ma ni valea aʻafiaga itu. O le maualuga o le testosterone tulaga e le gata e masani ona taitai atu ai i le faateleina osofaʻiga ma feusuaiga feusuaiga, ae, a lava lava, e mafai foi ona taitai atu ai i le solomuli testicle, leai se malosi, ma fatu afaina. I fafine, mafai ona taʻitaʻiga vailaʻau i le tupuola lauulu foliga, fuafua, faaleagaina ate, paʻu faaitiitia ma suiga po o le taofi atoa o le taamilosaga taamilosaga.

O lenei o loʻo e tau mafaufau pe o le a se mea ou te faʻamautinoa atu ia te oe o lenei tino ua matua leai se steroid. Ou te fai atu, e tatau ona ou lisiina le itu aʻafiaga? Aua le faia le mea lena. Faʻapea foi, afai e te sili atu i gaioiga faʻamalositino, aemaise lava tuuga uila, e mafai ona ou fautua atu e te le auai i le toto faʻasusu? E masani ona faʻaaoga e tagata tiʻetiʻe uila ma isi tagata taʻalo onosaʻi ia vailaʻau oona, peitaʻi ua atili ai ona taatele le faʻaaluina o le toto ona e faigata ona iloa.

i telefoni feaveaʻi

O lenei ituaiga o vailaʻau e masani lava ona galue i auala e lua. I le tele o tulaga, a le ala ile tuʻusaʻo ole tui toto, e faʻaaogaina e tagata afeleti o latou lava toto pe ala foi ile tuiina o se isi ituaiga gaosia ole erythropoietin poʻo le EPOa homone, e faʻatonutonuina ai le tino e gaosia sela mumu toto. I tulaga uma ia e lua, o le sini e tutusa e faʻateleina le aofai o sela mumu i le tino ina ia mafai ai ona faʻateleina le tumau tino.

O sela mumu toto e faʻaaoga ai le polotini e taʻua o le hemoglobin e fusifusia ma le okesene ma faʻasaʻolotoina i totonu o lou tino. Talu ai e faʻaalu e lou tino le ova i le 20 taimi i le tele o le okesene i le taimi o faʻamalositino mamafa, ona oʻo lea i le taimi e malolo ai, pe a mafai ona e faʻateleina le aofaʻi o sela mumu toto i le tele o le toto poʻo le EPO, o au sela e mafai ona faʻaalu i le okesene manaʻomia i latou ma oe mafai ona tietie i lau uila umi tele pe o le a.

Ae e te leʻi iloaina, na e manumalo i le tuʻuga uila e sili ona taʻutaʻua i le lalolagi i le kopi. O le mataʻutia lalolagi o PEDs o le mea moni e le faʻatapulaʻaina i le HGH vailaʻau ma le tuiina o le toto. O le umi ona e vaʻaia, o le tagata ese le tala o tagata taʻaʻalo taumafai e faʻaoga lelei.

E aofia ai ma le tama taalo pesipolo o Manny Ramirez, o le na faasa mai le chorionic gonadotropin mo 50 taʻaloga i le 2009 ina ua maeʻa ona suʻesuʻe lelei. O le homone e maua e fafine i taimi o maʻito. Na iʻu ina faʻateleina testosterone tulaga i aliʻi ma mafai faʻateleina gaosia sperm.

O le mea e malie ai, o le tele o tagata faʻaaoga vailaʻau e ave le HCG peʻa maeʻa le atinaʻeina o le fanautama. E le gata foʻi PEDs i taʻaloga e manaʻo ai tagata malolosi pe vave atu. I le 2008, e lua pine na aveʻesea mai se sui o le North Korea 'Olopeleki' au ina ua maeʻa suʻega lelei mo propranolol.

Propranollis o se vailaʻau faʻaaogaina e togafitia maualuga toto maualuga ma puipuia luluina. O le taʻaloga o loʻo fesiligia o le fana. O le faʻaaogaina PED o se faʻafitauli foi i le lalolagi o fanafana, lea e mafai ai e lima lulu ona taitai atu ai i le le lelei ona faatino.

Ma o loʻo iai foʻi ma seu faʻasau solo. O le PED atonu e te leʻi iloaina sa iai seʻia oʻo mai i le 2012. I le taimi lea, na taʻutino ai e le aliʻi o le NFL o Ray Lewis lona faʻaaogaina o mea e faʻatopetope ai lona toe malosi ina ua uma ona saeia aisi.

O le vevesi aano o tamaʻi tia o loʻo i ai le maualuga o le tuputupu aʻe o le homone IGF1, lea na ou taʻua muamua. O le itu lea e vave ai ona tutupu aela. O nisi kamupani fai mai e mafai ona latou aumaia lenei homone mai iʻa ma tuu i totonu o le pasī e mafai ona tuuina atu i lalo o le laulaufaiva.

kanesa prostate kofe

E le taumate le faʻateʻia oe ile faʻalogo e leai se faʻamaoniga o le IGF1 e mafai ona faʻatautaia lelei e le tasi i le fualaʻau poʻo le fasipepa, tusa lava pe o le homone na sau mai loi ma ni tamaʻi tia i Niu Sila ae o tiaʻi o le antler spray ua vave tapunia ua avea ma se tasi o sili ona lauiloa faʻaopoopoga i luga o le maketi. Lenei la laʻu fautuaga i tagata taʻaʻalo uma i fafo atu, o le filifiliga o le tui oe lava i le synthetic testosterone o le a mafai ai ona e faʻautaʻuna ma le mafai ai ona suia le aofaʻi o le toto o loʻo i lou tino pe faʻatau ni valea concoctions e foliga mai e faia mai o le aila ulu, ma ia tuu i lalo o lou laulaufaiva ou te le fautuaina filifilia se tasi o luga. Faʻafetai lava mo le maimoaina o lenei vaega o le saienisi faʻaaliga aemaise.

A i ai ni au fesili, manatu poʻo ni aitia mo i matou e mafai ona e mauaina i manatu o loʻo i lalo poʻo luga o le Facebook ma le Twitter ma afai e te manaʻo e faʻaauau pea ona atamai ma matou, e mafai ona e alu i le YouTube.com/scishow ma lesitala lelei

Mafai e tagata afeleti faʻaumatia kafeini?

Kafinie Aoga Lelei

Suesuegamauafaaalia lenamafai kalinipenefiti tumau faʻamalositino, maualuga-malosi faamalositino ma malosi taʻaloga. Peitai, e foliga mai e aoga aʻoaʻoinatagata afeletisili ona tele. Ole fualaʻau fautuaina e fesuisuiai ile mamafa ole tino, ae masani ile 200400 mg, ave ile 3060 minute ae le i faia se toleniga.

O a ni mea lelei ma le leaga o aafiaga o le caffeine i le afeleti?

Kafiniua maua e faʻateleina mataala ma faʻaititia afi tali taimi i le tali atu uma faʻalogologo ma vaʻaia faʻaosofia. Peitai,kafeiniatonuleagai galuega manaʻomia lelei-lelei afi faʻamaopoopo. O le lautele finagalo autasi o suʻesuʻega sailiiliga o lenakafeinifaaleleia faifai peafaamalositinotaimi e vaivai ai.

E faʻasa e le IOC le caffeine?

Masalo ona o nei ma isi faʻaletonu,kafeinina manatu afaasainavailaʻau i taʻaloga e le fomaʻi komisi o leKomiti Faʻavaomalo o le Olimipekama isi pulega teteʻe i le va o le 1984 ma le 2004, ma lona faʻaaogaina e faʻatagaina i le tauvaga.

E faʻasa e le WADA le caffeine?

IsKafiniFaʻasā i Taʻaloga? Leai,kafeiniua faʻatagaina i taʻaloga e pulea e le World Anti-Doping Agency (WADA). Peitai, e i ai tapulaʻa i le aofaʻi okafeinitagata taʻaʻalo mafai faʻaaoga i NCAA faʻatagaina mea na tutupu.

O a ni aafiaga uumi o le kafeini?

Umi-vaitaimi aafiagai lenei tulaga ono aofia aifaaumiumile mautonu, popole i taimi uma, atuatuvale, ma le manavafaʻafitauli. E mafai foʻi ona faʻatupuina ai le toto maualuga pe faʻateteleina ai le toto maualuga. Sili atu i le 300 mg okafeini(tusa o le 2 i le 3 ipu okofe) i le aso e mafai ona faʻafesoʻotaʻi i le maʻasolo ma maualalo le fanau mai o pepe mamafa.

O iai le caffeine ile lisi ole WADA?

Leai,kafeinie faʻatagaina i taʻaloga e pulea e leLalolagi Aneti-Doping Ofisa(WADA). O loʻo amata neiWADA'smataituinalisio lona uiga e le faasaina aeWADAo loʻo vaʻavaʻaia ina neʻi avea ma se anti-doping mataupu i le lumanaʻi.

Aisea e le tatau ai i tagata taʻaʻalo ona inu le kafeini?

Ae ui i lea, o suʻesuʻega fou, e taʻu mai aitagata afeletiatonu e te manao e faataatiaese lekofema le malosimeainu inui o latou taimi avanoa iamafaihamperkafeini'sfaatinoga-faʻaleleia penefiti pe a latou manaʻomia sili.Kafinifaʻaosofia le totonugalemu sisitema e faʻaititia le lelava ma le fia moe.

O le a le mea e fai ai se vailaʻau i le WADA Prohibited List?

E masani lava, o se vailaʻau poʻo se metotia o le a iloiloina mo le WADA Faʻasāina Lisi pe a fai o le vailaʻau poʻo le metotia faʻamalieina o soʻo se lua o le tolu tuʻutuʻuga nei: E i ai le ono mafai ona faʻaleleia pe faʻaleleia le faʻatinoina o taʻaloga; O loʻo faʻatusalia se tulaga lamatia o le soifua maloloina i se tagata taʻalo; E solia ai le agaga o taʻaloga

O afea e amata ai le tauvaga i Wada?

I le noatia ma le fai fuafua i se eseʻese vaitaimi ua uma ona faʻamaonia e WADA mo se tuʻuga taʻaloga, o le In-Tauvaga vaitaimi tatau i le faʻavae o le vaitaimi amata i le na o le vaeluaga o le po (i le 11:59 pm) i le aso i luma o se Tauvaga lea e faʻatulaga ai le Tagata Taʻalo auai seʻia oʻo i le iʻuga o le Tauvaga ma le faʻataʻitaʻiga o le aoina o faʻataʻitaʻiga.

E fia ni kafeini e mafai e se tagata taʻaʻalo Olimipeka ona inu?

Tusa lava pe toe faʻatagaina le faʻatapulaʻaina, e foliga mai e le tatau i tagata afeleti ona faʻamama atoatoa mai le kofe. O le tapulaʻa faʻatulafono i lalo ole faʻatapulaʻa muamua o le 12 microgram / ml i miaga, e tai tutusa ma le inuina o le 8 servings o espressos i le gasologa o ni nai itula. Aʻoaʻo atili e uiga i le kofe, kafeini, ma lou soifua maloloina. Faasoa atu lenei: Twitter Facebook

Isi Fesili I Lenei Vaega

Tour de france tulaga 19 iʻuga - faʻafefea ona faʻaleleia

O ai na manumalo i le Tour de France Stage 19? Soren Kragh Andersen

Dennis france - tusitaulima lautele

E fia le aoga o Dennis Franz? Dennis Franz net aoga ma totogi: O Dennis Franz o se tagata Amerika o loʻo i ai le upega aoga o le $ 16 miliona. E sili ona taʻutaʻua Dennis Franz ile taʻalo ole ole Andy Sipowicz ile televise umi ole NYPD Blue.

Team sky tour de france 2019 - o le taʻiala sili

O ai na manumalo i le Tour de France 2019? Tour de France 2019 / Manumalo

Rohan dennis tour de france - fofo aoga

Aisea na tuua ai e Rohan Dennis le Tour de France? Rohan Dennis: O le alu i fafo o le Tour de France sa mo le manuia o loʻu aiga. Na talanoa faʻaaliali ma lagona lagona o Rohan Dennis e uiga i lona teteʻa tigaina mai le 'au a Bahrain-Merida, ma faʻailoa mai ai na faʻafuaseʻi ona ia tuʻua le Tour de France e faʻasaoina lana faʻaipoipoga ma lona mafaufau lelei ina ua maeʻa lemu le paʻu o lona mafaufau.

Adam yates tour de france - faʻafefea ona e filifilia

O faʻafefea mai Adam Yates i le Tour de France? Na uma le iva o Adam Yates i le Tour de France i le tausaga na teʻa, ma fiafia ai i le laʻei samasama samasama ina ua maeʻa le amataga o le tuuga taʻutaʻua o le uila.