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O le a le mea e fai i le vineka apu - tali i mataupu

E mafai ona ou inu i le vineka apu i aso uma?

A oinu le apu o le apue fesoʻotaʻi ma penefiti soifua maloloina, faʻaumatia tele (8 aunese poʻo le 237 ml) i aso uma mo le tele o tausagamafaimataʻutia ma ua fesoʻotaʻi atu i le maualalo o le toto potassium tulaga ma osteoporosis (20).Aukuso 22 2018



polokalame faʻataʻitaʻiga o uila



Benji Jones: Faatali, o le a le zoom i ai oe? E lelei le initaneti mo le tele o mea, ae o le tuʻuina atu o faʻamaoni fautuaga e uiga i vaifofo masani e mautinoa e le o se tasi na, aemaise pe a oʻo mai i le apple cider vineka. O le Google search vave faʻaali atu ia te oe o tagata o loʻo faʻaaogaina ia mea uma mai le fufuluina o nifo i le faʻamaloloina o fefete faʻamaʻi. Afai la o tagata i luga ole initaneti latou te faia, e taua le taumafai, a ea? E matua sese lava.

Aua e le gata e i ai ni faʻamaoniga tele o le tele o faʻaogaina o le apple cider vineka, ae o nisi o latou e matua aʻafia lava leaga mo oe. O le vineka apu e naʻo le sua na fefete. Faʻafuaseʻi e le fefete le suka i le apu sua i le 'ava malosi, ma siama ona suia ai lea o le' ava i le acetic acid, o le vailaʻau e fesoʻotaʻi ma le tele o aoga taua o le apple cider vineka: o lenei gaioiga e le faʻapitoa i le apple cider vineka.

O le mea moni, o le acetic acid e maua i ituaiga vineka uma, mai le uaina papaʻe i le vineka balsam. O le mea sili ona taua e eseʻese ai le vineka apu o le sili atu ona faigofie ona folo, sili atu nai lo le tipi saʻo o le vinamu balsamic. Ma afai e te matua naunau e foloina ia, e i ai le itiiti ifo i le tasi le penefiti e te vaʻai atu i ai.



Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega le inuina i le suka o le apu i le vineka pe a maeʻa le taumafataga, e mafai ona fesoasoani e tuutuu ai i lalo le suka suka Edwin McDonald: O suʻesuʻega na faʻaalia ai, afai e 'aʻai e tagata se taumafataga mataʻutia ona ave lea o sina vineka moli apu, o le suka i le toto pe a uma na taumafataga e ono le faʻateleina pei o le taimi e te' ai ai se placebo. Jones: O Edwin McDonald lena, o se fomaʻi ma o se kuka poto masani.

Fai mai a ia, o le taumafaina naʻo le 20 kalama o le apple cider vineka ua faʻailoa mai e faifai lemu ai le faʻasaʻolotoina o meaʻai mai lou manava i ou alatoto - e te le taliaina vave lena suka. Afai la e te le mimitaina vave le suka, o lou tulaga o le tui e le alu i luga tele ma o lou toto suka e le alu i luga tele. Jones: Ma o se tala fiafia lena mo soʻo se tasi e maʻisuka pe muamua isuka.

Ia, e ui lava i mea e te faitauina i luga ole laiga, masalo e le fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai le pauna. McDonald: O aʻu foʻi e faʻatautaia se falemaʻi e faʻatautaia ai le mamafa ma o lenei fesili e sau lava i taimi uma. Jones: Ae tuu i lalo le suka i le toto pe a maeʻa le taumafataga? toeititi lava o le aoga o le inuina o le apple cider vineka.



Suesuega fautua mai o acetic acid mafai ona telegese le faaputuputuina o le tino gaʻo ma puipuia gasegase faaletonu i isumu ma isumu. Peitaʻi e leai se faʻamaoniga e iai lona aʻafiaga i tagata, 30 tagata volenitia na inu lua sipuni o vineka apu, vineta malt, poʻo se placebo inu faʻalua i le aso mo le lua masina saʻo, ma e leai seisi na paʻu pauna. I se matua suʻesuʻega o se tutusa foliga, tagata auai leiloa mamafa ae na o le tasi vae tolu o le pauna i le vaiaso, lea McDonald's fai mai e le tele.

Ae afai e le mo le faʻamamaina o le pauna, faʻapefea le apple cider vineka e faʻapaʻepaʻeina ou nifo? McDonald: Ou te lapataʻia tagata e uiga i ai. Jones: E mafua ona o le apple cider vineka o se acid. O le mea moni, o le tele o ituaiga maua le pH i le va o le 2 ma le 3, lea e tutusa ma le manava acid, o lea i le aluga o taimi, fufuluina lou gutu mafai ona aveʻeseina le enamel i ou nifo, faia latou lagona le talatala ma faia latou sili atu ona afaina i nifo pala ma nifo pala tagata oe fiafia i le apple cider vineka e avea ma se shampoo sui.

Ma e pei ona iʻuga, e i ai le aulelei lelei mafuaʻaga mo lena. Talu ai ona o le apple cider vineka e oona tele, fai mai Dr. McDonald e mafai ona fasiotia nisi o microbes e mafua ai lou ulu manogi, ma e mafai foi ona faʻatapulaʻa ai le faitau aofai o se ituaiga o fungus e ono mafua ai dandruff.



Ae e iai le itu leaga. Aua o le apu cider vineka e oona tele, e mafai ona mumu pe faʻaosofia ai foi lou ulu. E tatau ona e faʻasusuina i taimi uma i le vai ma o mea e te faitauina i luga ole laiga, o le apple cider vineta e le aoga tele i loʻo ulu.

O le mea moni, o se tasi suʻesuʻega na maua ai o le apple cider vineka e le sili ona aoga ile ono fale togafitiga e faʻaaoga e tagata e tiaʻi ai utu, pei ole suauʻu olive ma le mayonnaise. Wh's tuntutan e uiga i apu cider vineka e le mafai ona taofi iina. Ae ia manatua, e ui i lea, mo le taimi nei, sili atu, leai se tasi o mataupu e lagolagoina e le tele o saienitisi suʻesuʻega.

Lenei, mea moni, tatou te le o talanoa e uiga i le tofo. A oʻo i le kuka e leai se le mautonu: apple cider vineka e manaia. Ou te faʻaaoga i taimi uma e fai ai lavalava, piko ma sosi.

Ioe ou te kuka. Naʻo loʻu le savali ese mai meaʻai ma le manatu ua naʻo loʻu foloina se vailaʻau oona.

E faʻapefea ona fesoasoani le vineka apu i lou paʻu?

Aotelega,vineka cider apuono fesoasoanii le paʻu paunae ala i le faʻamalosia o le faʻamalieina, tuʻuina i lalo le suka i le toto, mafaʻaititiamaualuga o le inisaliniVineka cider apue naʻo le tolu kaloli e maua ile sipuni tele, e matua paʻu lava.Aukuso 24 2018

(Upbeat musika) - Ei Lacey iinei ma A Sweet Pea Chef. Malo lava. O le aso ou te fia talanoa ia te oe e uiga i le Apple Cider Vinegar.

Ou te fia talanoa e uiga: e aoga uma le faʻasiasiasi e maua ai, e faʻamalolo ai le paʻu pauna ma le maʻisuka ma le kanesa ma isi mea uma. Lapataiga Spoiler Apple cider vineka e sili ona ofoofogia, e tele naua saienitisi suʻesuʻe i tua atu e faʻaalia ai e tele lona taua.

Ma o le a tatou maulu i nisi o na mea taua e mafai e le apu cider vineka ona aumaia i lou olaga pe a amata ona e faʻaofiina. Seʻi o tatou amata. Oi, ae le i galo ia te aʻu, ia e mautinoa e te lesitala i lenei auala ina neʻi e misia aʻu tusitusiga o vaiaso taʻitasi i luga o fua, meaʻai mama, soifua maloloina ma le soifua maloloina, ma ituaiga uma o mea lelei.

Ma ia e mautinoa o oe tatagi le logo ina ia o taimi uma ou te lafoina ai se tusitusiga o le a logoina oe i laʻu fou tala faʻasalalau. Lelei, o le a le mea e taʻu o le apple cider vineka? Tau mafaufau poʻo le a tonu lea? Ia, e faia i apu, oe. Ae o le mea moni o se mea na faia mai faʻafefeteina ed apu sua.

O le auala na faia ai o loʻo ia oe ni apu ona tipiina lea i luga ma faʻaalu i latou i le fefete. Ma o le suka masani mai le apu amata amata ona faʻafefeteina ma avea ma ava malosi. E tai tutusa lava ma le gaina o le uaina, ae e faʻafefeteina foʻi ma e maua ai le 'ava i le uaina uaina.

Ou te iloa aulelei manaia a? Seʻi o tatou vaʻai i manatu taua e uiga i le apple cider vineka ma le mea e fai mai ai tagata. Fesoasoani vineka apu i le manavaina; e tuʻu i lalo le toto suka tulaga; e faʻaleleia atili ai le lagona inisalini; e fesoasoani ile paʻu ole pauna; e te lagona ai le tumu, i. H. faʻamalieina; e faʻaititia ai le manava gaʻo; e tuʻu ifo i lalo le suka; e faʻaititia ai le toto; e fesoasoani ile soifua maloloina lautele; ma e telegese ai le tupu aʻe o sela kanesa.

Lelei, o nisi nei o tele tele ma mamana faʻamanuiaga soifua maloloina. Ma o le mea moni o le apple cider vineka o se sili lelei mea taumafa mana. E fesoasoani i mea uma ou te leʻi taʻua, ma o le a ou alu i totonu pe aisea na faia ai lena ma faʻafefea ona ia.

Ma faʻafefea ona e faʻaaogaina i lou lelei. Ole tele o suʻesuʻega na faia ile aʻafiaga o le paʻu ole pauna mai le faʻaaogaina o le apple cider vineka. Ma o iʻuga faʻaalia ai o le mea moni e fesoasoani e faʻaititia le paʻu pauna.

Tusa lava pe e te faʻaopoopoina na o sina vineka laumei apu i lau taumafataga ma le toe faia ni isi suiga o meaʻai, o suʻesuʻega ua faʻaalia ai e aoga tele mo le paʻu pauna. Faʻafefea ona fai ai? Muamua lava, o afea e te inu ai apu? O le vineka apu i totonu o le vai o le a faʻatumuina oe. O lenei mea o le a taofia ai oe mai le lagonaina o le fia 'ai i taimi uma, lea o le a taofia ai oe mai le' ai, lea o le a tuʻuina ifo ai le aofaʻi o au kalori o le a fesoasoani ia te oe e faʻaalu ai le pauna.

Ole mea moni, e leʻo iai ni kalori e mafai ona maua a o anapogi. A o e anapogi faʻavaitaimi, i le taimi o lau anapogi faʻamalama e mafai moni ona i ai le vai fefiloi ma nisi apu cider vineka e faʻamalie ai oe lagona, o se malosiaga moni lava mo se matagofie iniseti gaosiga mea o le a tatou talanoa e uiga i se taimi. O le tautala i le inisalini, o le apple cider vineka e aoga tele i le tuʻuina i lalo o le aofaʻi o le suka suka i lou toto ma lou toto o le inisalini maaleale

Ma aisea e fesoasoani ai lea mea o lou faia ma faʻateleina o lou inisalini. E i ai lau laʻititi gaʻo e teu, o lona uiga laititi le maua o le mamafa. O le isi penefiti soifua maloloina o le apple cider vineka o le mafai moni fesoasoani fesoasoani tuutuu ifo lou toto maualuga.

Faʻafefea ona ia faia lena mea? E fesoasoani e faʻatonutonu le homone renin, lea e gaosia e ou fatugaʻo, o le nafa ma le taofiofi ma le taofiofia o ou ala toto. Ma, e ala i le fesoasoani faʻatonutonu lenei, e fesoasoani e faʻatumau ai le toto i le masani. Ua faʻaalia i suʻesuʻega, o le faʻaaogaina o le vineka cider apple e fesoasoani e faʻaititia ai lou leaga cholesterol, ua lauiloa foi o le LDL, ma faʻateleina ai lou lelei cholesterol, lea e taʻua o le HDL.

Ma o suʻesuʻega ua faʻaalia ai e faʻaleleia atili ai lou kolesterol ma tuʻuina i lalo i se isi auala lelei. E tusa ai ma le faʻalumaina, o le apple cider vineka e fesoasoani i le tele o auala. E mafai ona faʻaititia le tiga o le fatu, e mafai ona fesoasoani ile kesi ma le fulafula, e mafai ona fesoasoani ia te oe e te tumau ai i taimi uma.

A e taumafaina meaʻai, o loʻo ia te oe meaʻai i lou manava ma tatau ona faʻasoʻo manaʻomia manaʻomia acidity e talepe lena i lalo ma faia uma na enzymes galulue ina ia mafai ona amata amataina lou 'ai o lou meaai ma pasi atu ai luga. Ma afai e leai sau masani acid tulaga o le a tu ma oe o le a tetete. Oe o le a maua i le tiga o le fatu, o le a le lelei.

E te masani i ai? O le mea la e faia e le apple cider winika o le mea moni e fesoasoani e faʻaleleia le maualuga o le acid i lou manava ina ia mafai ona e fesoasoani moni i le faʻasoesa, mea e sologa lelei, ona faʻasolosolo ai lea o mea i le ala e tatau ai. O nisi suʻesuʻega talu ai nei na maua ai foi o le apu sidereti vineka Helped Reduce Cancer Cell Growth Chances atonu e ono faʻaititia ai nisi sela kanesa. Afai e te inuina, e fautuaina e faʻasusu i le vai.

Ma e te manaʻo e inu se ipu vai atoa ma faʻaopopo le tasi i le lua sipuni sipuni o vineka apu i le vai. Masalo ou te amata ile sipuni e amata ai ona e u i totonu. O se acid o lea o le a tofo malosi.

Ia te aʻu lava ia, aua ou te fiafia i le u ma ua ou masani ai foi, ou te faʻaopopoina lua sipuni i le tusa o le 20 aunese o vai ma o loʻo ia te aʻu aemaise lava i le vaitaimi o laʻu Fagafulu. E te manaʻo e te faʻaeteete i le inuina o le suka i le apu i taimi uma, ou te fautua atu e faʻaaoga se vai inu aua e ono aʻafia ai lau nifo nifo. Ma e te le manaʻo e soli lena i lalo i le na o le tuʻuina o acid luga i taimi uma.

Mafaufau pe faʻafefea pe a naʻo le pau lau mea e fai o le inuina o le sua o le tipolo i le aso atoa. Le isi auala e faʻaopopo ai nisi vineka moli i lau taumafataga e faʻaaoga i le salati laeiina oneone na o le faʻaopopo i lau fo. E aoga tele o se elemeni.

O le mea moni, o loʻo ia te aʻu se tala e uiga i ofu salati o loʻo i ai ni au fua o fua o loʻo i ai ni vineka apu e sili ona suamalie. E faigofie lava ona fai se vinaigrette mai lenei mea ona o lou acid, o lea e naʻo lou faʻaaogaina o lau vineka i se vineta. Ma e matua suamalie ma tele aoga soifua maloloina mo oe.

E mafai foi ona e liliuina lau apu i le vineka i se tonic ma fiafia i ai ma ni nai faʻamalosia atili. Vai. E mafai ona e palu i se tamaʻi vineka apu.

Faʻaopopo lau sua o le tipolo. Seoli, e mafai foi ona e faʻaopopoina sina tamaʻi pepa cayenne mo sina tofo, o nisi foi E i ai le paʻu o pauna. E mafai ona e faʻaopopoina sina tamaʻi sinamoni palapala poʻo se faʻaosoina ma faʻaopopo ni mea manogi e talafeagai mo oe.

O nei uma e i ai sili sili ona lelei penefiti soifua maloloina ma mafai faʻalauteleina le tofo o le tonic. Afai e te iloa e na ona manaʻomia e faʻaopopo sina laʻititi o le suamalie, ou te fautua e faʻaopopo sina meli mata ma faʻaoso faʻatasi. E mautinoa lava e le galue pe a e anapogi.

Ae afai e te le ma oe na o le manaʻo e faʻaopopo atili apple cider vineka i lau taumafataga, o se sili lelei auala e alu ai ma e tofo manaia i lenei tonic na ou faʻamalamalamaina, faʻatasi ai ma oe mafai ona i ai le apple cider vineka vevela pe malulu , a faʻapea a ia te oe e te manaʻo e faʻamafanafana ma maua mea uma i se manaia, mafanafana ipu, e aoga foi. Pe afai e te manaʻo e malulu o le a tutusa lelei lou soifua maloloina. Ua faʻaalia mai i suʻesuʻega le lata i le 15 i le 30 mililita o le apple cider vineka i le aso e sili ona aoga iai.

Ma o lona uiga naʻo le tasi i le lua sipuni i le aso o le mea moni e tatau ona e maua. Ma o se tuʻufaʻatasiga lea e tusa lava pe faʻafefea ona e maua. Afai la e te manaʻomia i se meainu poʻo se salati laʻei, o na mea uma e faitauina o se sili aofaʻi.

Ma ia manatua e faʻaopopo le apple cider vineka. E le tau faʻatele. Ma ia e mautinoa ia tumau i le faʻafaigofie.

E te le manaʻo tele i ai. E le fesoasoani lenei mea ia te oe sili atu i le tasi i le lua sipuni i le aso. O laʻu fautuaga pe afai o lea e te amata amata i se sipuni i le aso ma vaʻai pe faʻapefea ona e lagonaina i ai, vaʻai pe faʻapefea ona e tofo i ai.

E mafai foi ona e vaeluaina lena i le aso atoa. Ole mafuaʻaga matou te le mananaʻo tele ai i le vineka apu ona e ono iai ni tulaga faʻafitauli ile soifua maloloina pe a e faʻaaluina tele. Pe mo isi tagata e le tatau ona i ai le afaina ai o ou nifo enamel, o lea e te le manaʻo tele.

Afai e i ai lou papala papala poʻo faʻafitauli fatugaʻo, oe tatau mautinoa talanoa i lau fomaʻi i luma o le faʻaopopoina apu cider vineta ona ua manatu acidic ma e mafai ona mafua ai ni faʻasoesa mo oe. Ma tusa lava pe i ai ia te oe, teu lena tasi i lou mafaufau fesoasoani tele. Ma e le o se faamaneta pulu.

E fesoasoani e faʻamalosia le soifua maloloina lelei i le tele o vaega o lou soifua manuia ma lou soifua maloloina. Ae le o lona uiga o le a faʻamalolo mea uma ma o le tele o mea e te maua ai, o le sili atu o oe o taimi uma E faʻapaleni mea e pei o lenei ma se soifua maloloina meaai ma mautinoa mautinoa nisi faʻamalositino e tausisi i se soifua maloloina olaga, nai lo le taumafai e alu i se tasi faʻapitoa. mea e malolo uma ai. Ua naʻo se vaega laʻititi o lou manuia faʻatasi ma le finauga o le vineka apu? E te alofa iai, 'inoʻino iai, e te faia faʻalelotu i aso uma? Faasoa atu i tala i lalo.

Masalo o le a e faʻaopopoina fualaʻau e te fiafia ai i le iai lau vineka apu. Ma ia e mautinoa e te tuʻuina atu i lenei tusitusiga se lima matua i luga o lea ou te iloa na e fiafia i ai ma e te manaʻo ia te aʻu e faia nisi tala e pei o lenei tasi. Faafetai mo lou vaavaai mai.

Toe feiloaʻi i le isi mataupu. Fa.

O a ni faʻamanuiaga o le apple cider?

Apu cidere iai polyphenols, o mea ia e tuʻufaʻatasia i laʻau e fai ma vailaʻau oʻona. E mafai ona latou fesoasoani i le tino e tau faʻasaga i vailaʻau e leai se totogi ma faʻaleagaina sela, faʻaititia ai lou ono maua i ni ituaiga kanesa, maʻi suka, ma maʻi fatu. E fesoasoani foʻi le polyphenols e faʻafaigofie ai le fulafula o le tino.16 nov Fepuari 2020

E i ai se mea e faia e le apple cider vineka?

ACVua faʻailoa mai foi e ofaina se laʻititi o fesoasoani fesoasoani i le faʻamamaina o le toto suka ma le inisula pe a maeʻa ona e 'ai i se taumafataga, ae le faʻatuatuaina tele e mafai ona suia ai tu ma aga masani togafitiga ma vailaʻau.Aukuso 16 2020

O le a le mea e tupu pe a ou inu i le vineka apu i po uma?

O le sua faʻafefeteina atonu e faʻatelegeseina le faʻateʻaina o lou manava ma puipuia ai fao i le maualuga o le suka i le toto.ACVtaumafaina ua faʻamaonia foʻi aoga i le faʻateleina o le inisalini lagona.Inu inulena concoction faʻapitoai le po mafaisili atu aoga nai lo le i ai i so o se isi taimi o le aso.Aperila 8 2021

E tatau ona ou inu i le vineka apu i le po po o le taeao?

Ingesting leai se suigavinekao soʻo se ituaiga mafai ona faʻaleagaina lou faai ma le esophagus. Faʻauma i le amataga o le aso.Inu vineka moli aputusa o le 30 minute ae e te leʻi moe e ono tuʻu ai i lalo lou tulaga faʻaletonu o le manava poʻo le acid reflux pe a maeʻa ona tuʻu i lalo.Iuni 26. Tes 2019

O a ni aʻafiaga o le inuina o le apu?

Apple CiderVinekaLamatiagamaAafiaga Itu

Ona o lona maualuga acidity,inupiao le tele iaapusuka e mafai ona faʻaleagaina ou nifo, tiga lou faʻaʻi, ma faʻatiga lou manava. Faʻapea foi: E ui o nisi o suʻesuʻega na folafolaina, e i ai lava sina mea e faʻamaonia ai lena meainu cider apuvineka fesoasoani oe leiloa mamafa.
Oketopa 3 2019

uʻamea i cacao

O le apple cider vineka e maua ai oe tele tele lapoa?

E talitonu isi tagatavineka cider apuei ai lenei aafiaga ona o loʻo aofia ai tele aofaʻiga o pectin, o se soluble taumafaina alava. O le le lava o alava o se mea masanimafuaʻagao le papala. O le acidity o levinekamafai foi ona avea o se natural laxative e faʻaleleia ai le faʻalolotoina o tagata.

Mafai e le Apple cider winika afaina lou fatugaʻo?

Vineka Cider apule tatau ona mafua ai sefaʻaleagainai leo fatugaʻo.Tes 17 2012

E maua e oe le tanimo vineka i le vineka?

Faʻaaogainavineka cider apue togafitia ai le manava

Tagata e faʻalauiloaACVo se togafitiga mo manava masalosalo masani fai mai o le: galue o se masani laxative. o loʻo iai pectin, o se alava e mafai ona faʻamamaina ile vai e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia atililaufaʻalauteleina meaai.

E iai ni mea aoga ile soifua maloloina ile inuina o le vineka apu?

E tele suʻesuʻega o manu ua faʻailoa mai o le vineta e mafai ona faʻaititia ai le toto triglycerides, cholesterol, ma le toto maualuga. Peitai, e leai se malosi faʻamaoniga e tau atu ai i le faʻaititia o le faʻamaʻi fatu i tagata. 6. E ono faʻamalosia le soifua maloloina o le paʻu

O fea e sau ai le vineka apu?

Apple cider vineka (ACV) e sau mai le sua faʻafefeteina maua mai apu nutimomoina. I le taimi nei atonu na e faʻalogo e uiga i nisi o penefiti soifua maloloina pe faʻaogaina mo le apple cider vineka. Tele ma sili atu tagata o loʻo mauaina o ni faʻamanuiaga taua ma faʻaaoga o se tasi-taofi-faleoloa mo aso uma manaʻoga.

Faʻafefea ona faʻaaoga le apple cider vineka mo le tausiga o paʻu?

Apple Cider Vinegar mo Paʻu tausiga 1 Faʻamalologa Eczema. Ou te inu ACV i laʻu tamaititi laititi. 2 Toner paʻu. Ou te faʻaaogaina tutusa vai vai ma ACV mo se toner paʻu. 3 Natura astringent mo fuafua. Faʻafefiloi 1 vaega vai 1 vaega vavae vineka vilivili polo 4 Masini foliga. O lea ua toeititi ona ou palu faʻatasi lea ma le omea lanumeamata. 5 Mole aveese. Fufui se fasi vavae (Ou te faʻaaogaina

Isi Fesili I Lenei Vaega

Taʻaloga toleniga taumalulu - faʻafefea ona faʻaleleia

O le fea faʻamalositino e sili i le taumalulu? 'Ave le lima i le 10 minute ma fai ni faʻamalositino maualuluga tulaga aerobic pei o le momoʻe i le nofoaga poʻo le osooso jacks,' na ia fautua ai. 'O le auala lena, a e laa i fafo, o le a e mafanafana.' Laʻei leleia e mafai foi ona fesoasoani. Fai ni ie ina ia mafai ona e fofoʻe ese a o faʻateleina le vevela o lou tino.16.01.2004

Faʻamalosi maso faamalositino - faʻamatalaga maeʻa

Faʻafefea ona e toleniina maso faʻamalosi maso? O le auala sili e faʻamalosia ai au mea faʻamautu o le fai lemu lea o faʻamalositino, faʻaaoga maualalo pauna ma faia le maualuga o numera. E le gata i lea, e taua tele lou taulaʻi i tulaga faʻatulagaina ma gatasi, o le mafuaʻaga lea e tatau ai ona e faia lemu faʻamalositino.

Watts toleniga - faʻafefea ona tatou foia

E fia watts o se lelei toleniga? I se tulaga masani, o se tagata tiʻetiʻe uila amata e tusa ma le 75100 watts i se toleniga e 1-itula. O se tagata auai talafeagai o le a averesi sili atu ma le 100 watts, ma pro uila e mafai ona oʻo atu i le 400 watts i le itula.

Mausa masani o toleniga - fofo lelei

O a masaniga lelei o faamalositino? O se sini lelei mo le tele o tagata o le galulue faʻamalositino e faʻamalositino 5 taimi i le vaiaso mo le 30 i le 60 minute i le taimi. Afai o le 30 i le 60 minute i le taimi e foliga faigata ai ona ofi i totonu o se pisi taimi, e mafai ona e faʻavasega au faʻamalositino i ni tamai vaega o taimi.7. 2020

Le toleniga faʻamalositino - taliina o fesili

E lelei le faʻamalositino ile aʻai? Faʻamalositino ma se faʻavaega e mafai, pe a fai e te faʻafaigofieina i luga o le malosi, e tusa ai ma se tagata aʻoaʻoina. E mafai foʻi ona faʻafiafiaina ai oe. Ma o le ava malosi i le faʻatatau e le ono faʻalavelave ai i lou tulaga atoa faʻamalositino sini, faʻaali suʻesuʻega.

Sand pit lua toleniga - faʻafefea ona e filifili

O a mea e fai e le toleniga? Sand o se sili lelei mea faigaluega toleniga mo le faʻaleleia o le saoasaoa ma le vave. E maua ai le teteʻe e luʻiina ou maso, fesoasoani ia faʻavave oe ma atili ai ona pāpā. O le sifi faifaipea i lalo o ou vae o loʻo aafia ai tamai maso faʻamautu e faʻaleleia ai le paleni ma faʻaititia ai le aʻafiaga o manuʻa.29. 2012