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Auala uila uila i atunuu mamao - pe faʻafefea ona talanoa

O le a le umi e alu ai i uila i le salafa o le atunuʻu?

Lenei o le a lona foliga i i numera mai luga. Matoumafaifuafua o le atietie uila i Amerika atoana aofia ai le 4,000 aofaʻi o mailao le a avese averesi tagata tiʻetiʻe a itiiti mai 61 aso e maeʻa ai. Tatou lava tutoʻatasitietie uila i Amerika atoae 80 aso, ma e tusa ma le 4,500 maila le aofaʻi.12 nov 2015 g.





Ina ua tuua aʻu e Angie, sa ou mamafa i le 560 pauna. O le togi sili ona maualalo i loʻu olaga. Ina ua atoa le masina talu ona ma teteʻaga, na ou filifili loa e taʻamilo i le salafa o le atunuʻu e faʻaalu ai le pauna.

Na e sauni ou te leʻi aveina le taavale. Ou te leʻi koleni faʻapena aua sa ou manatu o le kopi. Mafaufauga toleniga mo le 3,000 maila malaga o se taufaasese? Na e fai mai na e luluina polotini i le taeao, ae na uma lau protein lulu ma ua e suia i le pinati pinati ma sieli sanuisi ma popo tarts.

Ma e i ai laʻu kola mo le 'aiga o le taeao. O nisi taimi atonu e iai sau pastry fai meaʻai i le ogatotonu o laʻu tiʻetiʻega. O le ki lava o le faʻatonu sa i ai a latou ipu puʻeupu, 'apaʻau, moz sticks,' apaʻau e leai ni tino ma paʻu. 'Na ou' ai lava i le aso atoa.



Oe e manaʻomia le faʻasaoina o au meaʻai peʻa fai o lau pasi muamua e lima maila i le aso muamua. Ioe. Ou te fai atu, ou te fia vaʻai i se faʻafanua.

Ou te nofo i luga nei i Benedict Canyon. E mafai ona ou alu i lalo ma e lima maila lena. Saʻo

O loʻo ou i ai pea i le fale. Ioe. O le averesi o le saoasaoa e te tietie ai i se uila o le 9.6 maila i le itula.



Lona uiga e lima maila e 30 minute le umi. O a au mea e fai mo le aso atoa? Ina ua ou vaai i le tautinoga a Eric ma lona faamaoni, sa ou i ai i ona tafatafa. Sa ou tiʻetiʻe ma le tootoo o Eric pe a ma le tolu vaiaso.

Sa ou alu i le falemaʻi faatolu a o ma tietie uila ma Eric. Sa e i Florida mo le tolu masina. Na maliu le uso o loʻu tina i le kanesa.

Na maʻi loʻu toalua. Sa pipii o ia i le falemaʻi. Na gagau le lima o loʻu tina.



Sa tatau ona ou faʻaaluina se taimi ma ia, e foliga mai e te le vaʻai i lou tina. Alu ese mai lau solofanua maualuga, faatali. Faʻamalie atu ona ua e saeia aʻu atoa.

Leai leai leai leai leai. E mafai ona e faʻafiaamiotonu ma faʻapepepelo mea uma e te manaʻo ai, ae seʻi o tatou faitauina aso na e tausia ai nei tagata. Ioe.

Ma aso na e nofo ai faataamilo i se faletalimalo ma 'ai meaai vave. O ai na fai mai ou te 'ai meaai vave i taimi uma? Oi, e te iloa. Na e amata ia Iuni ma Iulai.

Saʻo Na e fai mai na e mamafa i le 514 ona oʻo ai lea i le 485 Ianuari 514. Na e i ai i le mea na e i ai ia Iulai.

O lea ou te le manatu o loʻo e faia i le faʻatuatua lelei poʻo taumafaiga talafeagai e alu atu mai le talafatai i le talafatai i le uila Talitonu o oe lava. (Faʻafiafia tagata faʻafiafia) O loʻo ou fai atu e tatau ona e minoi ma o le a ou aumaia se tagata e fesoasoani ia te oe e fuafua. O le a ou aumaia se tagata e avatua se peleni mo oe.

O le a ou aumaia se tasi e fesoasoani ia te oe e fuafua lenei mea mo oe. Lona igoa o Robert Reams ma o ia o se maualuga tulaga faiaoga. O le a Ia aveina oe mai le mea e te manaʻo e te alu i ai, i lou taunuʻuga.

Ua lelei, o se maliega. Ia, sa tatau ona ou feiloaʻi ia Ericin Pasadena, Kalefonia ia Me 2016. Lea o lona nofoaga mulimuli lea i lana malaga i tua o le uila.

Ae le i tupu lena mea aua e leʻi uma lava le faigamalaga a Eric. O lea la ua fai mai Eric ua manaʻomia e ia le fesoasoani i le taimi nei ua toeitiiti 700 pauna lona mamafa. Ona ole COVID-19 ua matou 'leai ai ni malo felelei iinei.

E umi se taimi ae manaia le tiʻetiʻega a Eric i le RV ma lona toʻalua o Angie. Ei dr P O lea ua tatou sauni e piki le RV sa matou totogiina ina ia mafai ona matou o atu i Kalefonia e vaʻai oe ma vaʻai le mea e mafai ona matou faia e toe faʻavasega ai aʻu. Ia mautinoa o fai a matou suʻega COVID i le malaga.

Hollywood, ua matou o mai. (Upbeat musika) Lenei tatou te maua ai a matou COVID suʻega. (Upbeat musika) O loʻo ou i tua.

A o Maddie o se pailate paʻaga, o oe o le Maddie o le pailate? Ae ole taʻavale atu, o lea ua o atu i Cali. Afio mai i Misuri. E le mafai ona ou taofiofi le taʻavale ona ua le ofi i le nofoa.

Sa matua paʻu lava le maualuga o laʻu okesene. E tatau ona amata ona ou vaʻai i lenei. Amata faʻaaoga laʻu okesene.

Sa le fiafia, ae o lea e fai le matou taumafataga o le afiafi. O le a tatou toe aveina taeao. (musika fiafia) Na matou taunuʻu lava.

Ua matou iinei. Sa matou galulue malosi. O le tele o galuega, ae ua matou i Kalefonia.

E fia le tau o le uila i Amerika atoa?

O letau i uila i Amerika atoamafai ona fesuisuiai tele faalagolago i lau sitaili sitaili ma masaniga. Ou te mautinoa ua feosofi tagata i se latou lava meauilatiʻetiʻe i lenataulalo ifo o le $ 1,000 tala, aʻo lagolagoinauilatiʻetiʻe mafaitauo le uila vilivae latalata i le $ 10,000 pe a maeʻa uma.Ian 19 2016 Novema

Faʻafefea ona ou tietie i laʻu uila i Amerika atoa?

8 Fautuaga ia ManuiaTiʻetiʻe i se uila i Amerika atoa
  1. Filifilii leFaʻamafanafanaUilai leTaamilosaga i Amerika atoa.
  2. Sauni Ae Le i Tuua iUila i le isi itu o Amerika.
  3. Amata i le Vave o le Aso e Paʻu le vevela.
  4. Ia e iloa o le a e malosi atili e pei o oeUila i le isi itu o Amerika.
  5. Faaloaloa mai ma Avea malologa mai uila.
  6. Tumau Hydrated.

Faʻafefea ona e toleniina mo se koluse atunuʻu tietie uila?

Amatatolenigai se mamao mafanafana, pe 5 pe 20 maila. Faʻamafanafana ae e te leʻigalue anema le 5 i le 10 minute le faigofie ona viliina. Taumafai etiʻetiʻea itiiti mai e 5 aso i le vaiaso ma ave le le itiiti ifo ma le tasi le aso malolo. Faʻateleina le mamao o le vaiaso i se mea telegese (aua le sili atu i le 10% i le vaiaso).

Atonu e le foliga mai o le tulaga masani tatou te puʻeina i totonu, ae o laʻu togalaau i tua. E manino lava o taimi e fai si faigata i fafo atu ma o le toʻatele o tatou e le mafai ona o i luga o a matou uila o le mativa tuai uila uila sa le moe iinei mo sina taimi, ae aua le popole, ua ou sau e fesoasoani.

O aso nei o loʻo matou vaʻavaʻai pe faʻafefea ona fai se polokalame faʻamalositino, i se isi itu, faʻaali atu ia te oe pe faʻafefea ona fausiaina, faʻafefea ona fuafuaina, o fea e faia ai, faʻavae, ituaiga uma o mea laiti o le a matua fesoasoani ia te oe, e oʻo lava i le taumalulu poʻo na faigata taimi I le taimi nei ma sina tamaʻi fausaga e ola ai. (musika ola) Lelei, e tatau ona tatou tuʻua le uila iina mo se minute, ou te manatu, ma alu i totonu o le mea ou te taʻua o totogi totogi. Ioe, ou te iloa o outou uma talie, ae o lea.

Ole tele o aʻu toleniga o loʻo alu i lalo. Ua ou saunia mea uma ou te ono manaʻomia ma sei o tatou vaʻavaʻai vave, saʻo. (Faʻatamilo le faitotoʻa) Ua matou i totonu.

O lea la ua iai le turbo setup i oʻu tua atu. Se mea na afu i se afu, o le a ou taʻu atu ia te oe mautinoa. Ma o le a lena? Sei o tatou vaʻavaʻai vaʻavaʻai i le mea na ou saunia muamua ina ia mafai ona e fesoasoani ia latou e faʻatulagaina sina sili atu toleniga.

Ma o le a le mea na ou saunia muamua? Ia o le mea lena, o le galuega silisili. Ou te iloa, ou te iloa. E fai lava si faʻapitoa.

O le a lena mea e masani lava o se matua faigofie tele malologa o loʻu vaiaso. Lenei, e mautinoa lava, o vaiaso uma e eseese ma e tofu tagata ma mea eseese e fai ma eseʻese mea e faʻamuamua. E leʻo tuʻuina la i le maʻa.

E te le manaʻomia se laupapa paʻepaʻe lapoʻa e faia ai lenei mea. E mafai ona e faia lenei mea i se laupepa lau komipiuta i se fasi tuai o le A4 pe a e manaʻo e faʻafaigofie mea. Ae naʻo se lelei tele auala e vaʻai ai i le vaiaso atoa ma vaevaeina foʻi i ni vaega o lenei vaiaso.

Ia, e tolu a matou vaega o le aso, taeao, aoauli, ma le afiafi, lea ou te manatu o le toʻatele o tatou o loʻo faia se toleniga e mafai ona faia nei vaega o taimi. Avea ma se faʻamalositino puʻupuʻu, malologa malologa i malologa galuega pe malolo pe a e faigaluega mai le fale, ae le i faigaluega ma o le mea moni a le toatele o tatou mafai pe a maeʻa galuega Aso Gafua i le Aso Sa foi. Ma oute mautinoa a, seʻi vagana o oe o se tagata taʻaʻalo taimi atoa pe i ai le tele o taimi avanoa e leai, ua matou ufiufi le tele o taimi pe a mafai e tagata ona faʻamalositino vaʻavaʻai muamua Aso Gafua.

O lenei, mea moni, a maeʻa le faʻaiuga o le vaiaso e toʻatele ai tagata e tiʻetiʻe tele, ae o le a tatou oʻo i lena mea. Na ou faʻaulufaleina mo aʻu lava o se aso malolo mo le aso atoa: Leai se gaioiga, i le taeao, i le aoauli, i le afiafi e mafai ona ou faʻalauteleina, na o le taimi ou te tau lelava mai le faaiuga o le vaiaso, se mea faʻapena, ae ae tau lava ina ia ou malosi. Ae ioe, naʻo le malolo, na o le aveina, 'ai lelei, moe lelei, faʻapea foi ma le ki o le mafaufau ma sauniuni mo le vaiaso a sau, ou te avea le Aso Gafua o se aso malolo seʻia oʻo i le Aso Lua, nei taeao taeao o le a ou malulu pea, ae A e i ai i le fale, pe a ou i le galuega ou te alu i le faletaalo i le 'aiga aoauli, ioe afai e tele atu ou taimi mo ou lima nei atonu atonu e mafai ona e faia se' aiga aoauli sauniga.

E te iloa, se mea e aoga. Ma i le afiafi, lata i le 5:30 i le afiafi mulimuli ane, o le a le mea e sili ona aoga mo oe.

O loʻo ou faia se toleniga talafeagai i totonu. O lenei o le a ou le alu moni e talanoa pe o le a le ituaiga o toleniga e tatau ona faia ona o lenei o se eseʻese tusitusiga e tatau ona e vaʻai pea i ou mata. Ae ioe, e mautinoa lava o se ituaiga o turbo poʻo se sauniga faʻatulagaina i totonu o fale, i fafo pe a e mafaia, ae o le taimi nei ioe (tuʻituʻi) lenei turbo, pei ona ou fai atu.

Aso Lulu, mo aʻu lava, ou te fausiaina ina ia o le Aso Lulu o se aso e matua maualalo lava lona malosi. Lenei o le tafaoga uila uila. Faʻapea foi, pe afai e te mafaia, pe afai e te mafaia, pe afai o loʻo e viliina i luga o le turbo poʻo le uila faʻamalositino poʻo le a lava, oe iloa afai e te le manaʻo e tiʻetiʻe, faia a sili laʻititi maualalo malosi vasega aʻoga aua e te aulelei tele o lena Aso Lua e tatau ona koleni malosi.

Mo aʻu foi lena, ae e te iloa soʻo se mea e aoga mo oe. Ae ioe, ii o lea oute tosoina ose tiʻetiʻe uila uila maualalo le maualalo, ma e masani ona alu ai le sili atu ma le itula. Ae maise lava i le taumafanafana masina tasi ma le afa i le lua itula pe a ou mafaia.

Ia, o le vaiaso e alu i se emo, seʻia o le Aso Tofi. Aso Tofi toe o tatou maua ai se aso o malosi tele. O lenei ua ou iloa e mafai ona ou foliga pei o se tau tau tagata tusi faʻasino i laʻu laupapa iinei, ae e matua fesoasoani ia te aʻu le tusia o ia, o lea o se lelei auala ou te fautuaina, ae ioe, Aso Tofi mo aʻu o le a ou faia se faletaʻalo sauniga ma tiʻetiʻe.

O le tiʻetiʻe o le a avea ma se isi maualuga-malosi fausaga, toleniga tiʻetiʻega, ma le faletaalo i totonu ma ia lava o le a avea a aulelei faigata sauniga. O sina mea taua iinei pe afai o loʻo e faia uma au toleniga i le aso e tasi ona taumafai lea e aua le soʻona malosi le sauniga faʻamalositino ona o le a faʻaleagaina ai lau uila tiʻetiʻe. Taulaʻi i le Tino Maualuga poʻo le Matua Moni mafaufau e uiga i le maualalo mamafa, maualuga mea mea maualuga.

E leai se mea e gagau ou vae i vaega ma pe a e oso i luga o le uila pau na o le ae faia o tau. Ma ioe e te le faia? aua le maua ai se polofiti mai ai. O leisi mea taua taua e faapea o lenei e le o faʻataotoina i maʻa e pei ona ou fai atu muamua.

E le o le avea ma mea uma ma gataaga uma. E te le tau tausisi i ai. Tuuina atu le taimi i le taimi nei, oe atonu e te manaʻo e toe faʻatulaga mea e sili mo oe.

uila tagata tiʻetiʻe uila

E mafai ona e tiʻetiʻe i le taeao pe a e fiafia i ai i lena taimi. Ma se lesona faamalositino i le afiafi. Pei ona ou fai atu, e le o seti maa.

Naʻo se auala lelei tele e fuafua ai mea ma faʻamaumau ai mea, nisi ituaiga o fausaga e pipii i ai. Aso Faraile, vaiaso ua teʻa. Ua uma le vaiaso faigaluega.

Aleluia, ou te faʻalogo ia te oe fai mai Ia, atonu e te fia iloa o loʻo ou tusia i se isi aso ese iinei. Tou te iloa o loo tatou pisi, pisi olaga i nei aso ma e matua afaina. Faʻapea foi, na mafai ona ou faia se faʻaloaloa i le iuga, pei o le maeʻa o le aso.

Ae e te iloa, o lenei mea e filifili lava. Ou te taumafai e tausi ia manaia e te iloa, taofiofi i lenei aso ma sauniuni mo se lapoʻa vaiaso sili atu io tatou luma. Ua lata mai le faaiuga o le vaiaso.

Ma ou te iloa mo le toʻatele o tatou o le taimi lenei e sili ai ona tatou manaʻomia le tietie i le uila. Ma loʻu lava tagata, o le a ou taumafai e faia tiʻetiʻe faigata lua i le tolu itula i aso uma e lua. Taʻavale uila, atonu i le Aso Toʻonaʻi, o lea ou te fiafia ai i ai sina auala.

Uila uila i le Aso Sa aua a uma mea uma o aʻu o se uila uila i le mauga. O loʻo ou faia se sauniga umi i le togavao e maua ai na maila ae o le a ia te aʻu foʻi se taʻaloga lelei ma lavea ai nai tulimanu. Aua ou te leʻi paʻi lava i tomai i lea itu.

Pei ona ou fai atu, e mafai ona e fetuunai mo au mafuaʻaga pe a fai e te fia alu i totonu. Ma, oe iloa, oe mafai ona aumaia i fafo tomai. Na ou tuʻu i totonu ii pei o lea ou te alu i se auala malaga i le taeao, e mafai ona ou toe foʻi, malulu, fai sina 'aoauli ona ou alu ai lea i fafo, e mafai ona ou mauaina se laʻitiiti laʻitiiti uila mauga ou te tiʻetiʻe i le aoauli.

Ae pei ona ou fai atu, e fuafua lava i mea e tatau ona e faia. Aso Sa, tafaoga umi i le uila uila, malologa i le aoauli, ki le TV, fai sau ipu ti, siaki atu le GMBN, piki mai E faigofie, o lea e mautinoa lava o se aotelega lautele o loʻu vaiaso, ae e i ai isi sili lelei auala e fai au Fuafuaga toleniga ma mea faigaluega e fesoasoani ia te oe i lenei. Seʻi o tatou vaʻai la i ni nai ou te manatu o lea, pei o laʻu tala, o loʻo i ai le tone o polokalama, i luga o le upega tafailagi polokalama, ma 'upega tafaʻilagi e mafai ona e faʻaaogaina e fausia ai lau peleni.

O mea e pei o Strava, Zwift, TrainingPeaks, poʻo le mea ou te faʻaaogaina o Garmin, ma e te iloa uma nei fesoʻotaʻiga ma lau telefoni i luga o lau masini, ma faʻasoa ia faʻamatalaga ia te oe ma sefe i se nofoaga lelei. O le taimi lava e te maua uma ai nei faʻamaumauga i se tasi nofoaga sili, o le faʻalapotopotoga sau i totonu. Aua e leai se uiga o le i ai uma o nei numera, ae leai se auala o le iloaina le mea o loʻo e faia pe faʻavasega latou i se lelei, maopoopo auala .

Ia manatua uma na gadgets ma gizmos, latou te le ess e te le manaʻomia i latou, ou te folafola atu. Ae afai lava e iai sau maufaʻatuatuaina o laupepa ma laupepa ii, e mafai ona e tusia i lalo se mea e te mafaia i luga ole laiga poʻo luga o lau telefoni. O nisi tagata e sili ona manaʻo i lenei mea ona e iai latou se mea faigata ma paʻi e faʻafesoʻotaʻi peʻa e le o i ai lau telefoni i le lima.

Ma e taofia ai oe mai le telefoni i nisi taimi. Ma e manaia le toe foʻi i faʻavae i laʻu lava fuafuaga, ua ou paʻi atu i le mea moni o le a ou faia ni toleniga mamafa ma nisi faʻaloaloa. E le gata o se manatu lelei lenei e faʻamaonia lou fausiaina o lou malosi, ae o le a fesoasoani foi ia te oe e te tumau malosi ma faʻamoemoe e aloese mai manuʻa. Ua oʻo mai le taimi na tatou o ese ai mai iinei ma o atu i se isi vaega o le Paynecave lea ou te fiafia e faia ai laʻititi o aʻu isi toleniga ma vaʻai i le mea ou te faia iina manuʻa.

Ma na ou setiina se tamai potu iinei foi, ma o le mea ou te laki ai. Ua i ai laʻu fala yoga i lalo, ua i ai laʻu tamai kettlebell iina. Na ona ou alu i totonu, lafi, pe a ou i luga o laʻu polokalama, ou te le faʻalavelave ma na o le fesoasoani ia te aʻu e taulaʻi atu i le galuega o loʻo i ai. Taua o lenei mea afai e mafai ona e tuʻu se nofoaga i se mea Oe mafai ona faʻamalositino , lenei fesoasoani moni ia te oe tumau i ai.

E taua foi le maitauina e le o taimi uma e tatau ona avea o se malosi poʻo se yoga galue, oe mafai moni lava faʻafefiloi ia ma isi ituaiga o toleniga. O mea la e pei o le aʻea, tamoʻe, aau, maualalo le aʻafiaga, ma isi mea uma o nei mea o le a fesoasoani tele i lou cardiovascular system ma faʻaopopo i lau uila

Ou te iloa e matua faigata lava i le taimi lenei, tatou te le o ese faigofie na, ae poʻo le a lava le mea e te mafaia e palu ai i luga i lou fanua, faletaavale, fale, teu eseʻese ma o le a tausia ia manaia i lenei fuafuaga. Faʻafetai mo le matamata ma toe feiloaʻi lata mai.

O uila e 20 maila ile aso lelei?

Uila vilivaeo se auala sili ona lelei e faʻaleleia ai lou soifua maloloina cardio-vaskular foi - o le faʻagaioiga o lou fatu, mama ma faʻataʻamilosaga. Taumafai lenei fuainumera i luga mo tele:tietie uilanaʻo20 mailao le vaiaso e tuʻuina ifo ai lou ono maua i faʻamaʻi fatu i lalo ifo o le afa o se tasi na te le faʻamalositino.

O le a le mamao lelei i uila i aso uma?

Fautuaina e le au atamamai tolusefulu minute o faamalositino i le aso mo se tagata matua ma le onosefulu minute mo tamaiti. O leaveresitiʻetiʻe uila vilivae 10 maila i le 12 maila i le itula (i se saoasaoa feololo). E mafai la ona e amata i le 5 maila ile aso - manatu e te le faia seisi faʻamalositino.Oketopa 9 2020

O fea e tatau ona ou moe ai a o tietie uila i Amerika atoa?

Le filifiliga sili ona manino mo le sailia o se lelei nofoaga emoesefulu auilao tafaoga o nofoaga tuʻufaʻatasi tolauapi. Faʻamoemoe i le auala, auilamalaga taamilo i totonuAmerikaono ave oe i le tele o paka a le atunuʻu, setete paka, ma le atunuʻu vaomatua.26.09.2016

O le a le auala sili i uila i Amerika atoa?

1. TransAmericaAuala uila. Le TransAmericaAuala uilao le masaniuilatafaogaauala i Amerika atoa. I le 4,626 maila, leaualaamata i Astoria, Oregon, ma faʻaiʻu i Yorktown, Virginia.08.23.2019

O fea e tatau ona ou moe ai i laʻu uila?

Le filifiliga sili ona manino mo le sailia o se lelei nofoaga emoe i luga o se uila tafaogao tolauapiga togalauapi. Faʻamoemoe i leauala, iatietie uilai Amerika ono ave oe i le tele o paka a le atunuʻu, setete paka, ma le atunuʻu vaomatua.Setema 26 2016

O le a se mea e tatau ona ou 'ai i le 200 maila tietie uila?

Se meaʻai lelei ile taeao ae e te leʻi alu ileuilao se mea e pei o porridge faia i le susu. O lenei e maua ai oe lemu-faʻamaloloʻo gaʻo oona o le a avatua ia oe se sapalai sapalai o le suauʻu i le taimi o lau teletiʻetiʻe, faʻatasi ai ma sina polotini. Bagel ma fuamoa o se tasi filifiliga lelei.05.28.2017

Mafai e lau uila 200 maila i le aso?

Tiʻetiʻe200 mailai totonuse tasi asoe 'sili atu ma le faalua le maaa' pei o le tiʻetiʻe 100 i le aaso. E matua manaʻomia lava le saoasaoa o le savali faʻapea foi ma le faigata o le mafaufau. O mea laiti uma e faʻalavelaveoee uiga i lauuilafetaui o le a ee ioei se mea ae le i maeʻa.06.07.2016

E i ai ni auala auala uila i Amerika?

O le East Coast Greenway o se lalelei aulelei o le alofa a le tatou atunuʻu ma auala kolisi uila. O le auala 3,000-maila o le a mulimuli ane fesoʻotaʻi auala i auala auala tele-faʻaaoga auala i luga o 15 setete luga ma lalo o le Sasaʻe Seaboard.

O le fea le auala sili e sopoia ai le US i luga o se uila.

Na ou filifilia le TransAmerica Route masani, o se tasi o auala sili ona lauiloa e kolosi ai le US i uila. E tusa ai ma le faatatau a le Adventure Cycling Association, tusa o le afe tagata na sopoia le US i luga o le TransAmerica Auala i taumafanafana uma.

O fea e amata ai ma muta ai le maimoaga a le koluse?

O se taamilosaga sili atu ona feololo i le 52-aso e averesi ai le 80+ maila i le aso ma kolosi e ala i le 13 setete. O le auala 3829 maila e amata i le fufui uili i le Vasa Pasefika i San Francisco, Kalefonia ae faʻaiʻu i le fufui uili i le Vasa Atalani latalata i Portsmouth, New Hampshire.

Isi Fesili I Lenei Vaega

Uila komepiuta taugofie - o tali tumau

O le a le tele e tatau ona ou faʻaaluina i se uila komepiuta? A faʻatau mai fou, 500-1,500 tala o le optimum tulaga mo se lelei commuter uila. Soʻo se mea i lalo ole 500 tala e le talafeagai aua e le lava le umi. O le lelei o ana vaega o le a maualalo ma o le a matua mamafa.

Paʻu uila e leai se suavai - faʻafefea ona fofo

O sili atu paʻu uila ua leai ni paʻu? O paʻu e leai se paʻu e faʻaalia ai le koluse lautele o se paʻu masani, ae aunoa ma se paipa i totonu. O paʻu ua leai se suavai e ofa ai foi le agavaʻa e faʻaalu ai le mamafa o le ea mo se uumau lelei ma sili atu le sologa lelei le tiʻetiʻega, e sili atu ona teteʻe atu i fale mafolafola, ma o paʻu e tau le mafai ona vavaeʻese mai le augutu pe a e faʻamama fale.

Faʻafefea ona fufulu uila - pe faʻafefea ona tago

Faʻafefea ona ou faʻamama laʻu uila i le fale? Fufulu mamā lau uila i le vai malulu e aveʻese ai le palapala eleelea. Faʻamamāina i le omomi poʻo se ie vaivai e faʻaaoga ai le vai malulu. Fufulu ia vaega palasitika i le faʻaaogaina o se ie poʻo se omomi omomi faʻamamaina i se vaifofo o le vailaʻau fufulu ma le vai. A maeʻa ona faʻamama, fufulu faʻalelei le uila afi i le tele o vai mama.

Paleni paleni - faʻafefea ona tago

O le a le matua e mo ai le uila paleni? Paleni uila e talafeagai o se muamua uila ma e sili ona lelei mo tamaiti mai 3 tausaga. O latou foi o se sili lelei auala mo tamaiti e suʻe ai o latou vae ao leʻi alualu i luma i uila vilivae uila. A faʻatoa maua e lau tamaititi la latou paseni faʻapaleni, latou te ono 'savali' le uila - uʻu i faʻamau faʻataʻavale ma savali faʻatasi.

Uila eletise - faʻafefea ona filifili

O a uila eletise e sili ona lelei e faʻatau? ANCHEER 20MPH Ebike: Sili sili eletise eletise O le ANCHEER 20MPH Ebike e faigofie ona malo i le tuʻufaʻatasiga o eletise e sili ona lelei o le vaega 2021. O le igoa ua vave avea ma se tasi o sili ona lauiloa ebike gaosi i le lalolagi ma le tele o lelei fausiaina ma talafeagai-tau faʻatusa.

Laei uila - filifiliga talafeagai

O a ofu sili ona lelei mo uila vilivae? Laʻei sili ona lelei mo uila vili uila Ofuvae faia faapitoa mo uila vilivae o le a avatu ia te oe le sili mafanafana aoe tietie. Le ofuvae uila. O se ofu mafanafana puʻupuʻu-lalelei uila ofutino o se lelei filifiliga i se aso mafanafana. Totini uila. O totini lima uila. 40 i le 50 tikeri. 25 i le 40 tikeri. Lalo 25 tikeri.