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Fomaʻi uila - tali i mataupu

O le a le uiga o le uila uila?

uila foliga manaia



Tele tagata. Ou te mautinoa ou te tilotilo i le nofoa uila ma mafaufau e le gata e tatau ona le lagolelei, ae atonu e leaga foi mo oe. Oe iloa - mafua ai faʻaleagaina, tiga, leai se aoga ma, i aliʻi, atonu erectile faʻaleagaina, atonu prostate kanesa.

Ae o le toʻatele o tatou e tiʻetiʻe uila ma e leai lava ni faʻafitauli. O isi tagata tiʻetiʻe uila, i le isi itu, e faia. Na ou faia ina ia mafai ona ou taʻu atu ia te oe a tupu se mea e matua popole lava.

Vaʻai - o loʻu Atua lea! Ua matua gase lava laʻu pene! 'O le a tatou toe foʻi mai i lenei mea pe a tatou suʻesuʻeina mataupu o loʻo siʻomia ai le soifua maloloina o tamaloloa ma uila vilivae. O le mafuaʻaga lena na matou fefaʻasoaaʻi ai ma se tasi o taʻitaʻi o le urologists iinei i Peretania - o se tamaloa e igoa ia Anthony Koupparis - e tuʻuina mai se fautuaga mautu ma aoga e tatau ona faʻalogo i ai aliʻi uila uma ma pe a manaʻomia se isi mafuaʻaga nai lo le tele o poto masani falemaʻi e talitonu ai fai mai a ia o ia foi o se uʻamea aliʻi ma nei aliʻi faʻaalu tele taimi i le nofoa. Ae tatou te leʻi amataina, o le vave lenei o le anatomy lesona.



O aʻu na o le auala ou te tiʻetiʻe ai i laʻu uila. Lenei ua avea o se auivi tiʻetiʻe uila ma lena faia o se latalata-o se pene.

Taofi le soisoi o tua. E le lelei pe moni e fua. Ui i lea, tausuaga ese, e taua tele le malamalama i la tatou lava anatomy.

O le a e iloa, ou te mautinoa a e tietie i lau pene ma itutasi e masani ona natia. O le vaega o mea malulu i le va o ou pulu ma au fualaʻau e taʻua o lou perineum, ma a oei luga o se uila, o lenei eria e fesoʻotaʻi ma lau nofoa. Lalo o le paʻu o lou urethra, o le paipa lea e faʻafesoʻotaʻi lou tagāvai i le lalolagi i fafo e ala i le penis.



O le perineum o loʻo iai foʻi ma ala tetele o le alatoto ma lou neura vaivai, e maua ai le lagona ole vaʻaia ma e fesoasoani ai foʻi ile faʻatuina. I luga aʻe o le perineum o loʻo i ai lou prostate, o se gland e mafua ai suavai seminal ma e kolosiina le urethra. Talu ai la tatou anatomy ma foliga o le nofoa, e foliga mai e talafeagai le faia i le va o uila ma tiga poʻo le leai o se mea, erectile faʻaletonu ma prostate faafitauli, ae tatou vaʻai totoʻa i ai.

Ae leai se popole. E le sili atu le manino nai lo le mea na e vaʻaia muamua, na latou fautuaina Anthony solia lenei autu lalo. O lea e i ai le matou faʻavaivai, erectile faʻaleagaina ma faʻapea foi ma le kanesa o le prostate, aemaise lava i le kanesa prostate.

Tatou amata i le tutuli ma muamua lava, e mafai ona ou taʻu? Oe lau pene ulavale tala? - O le a, ioe



Ou te lagona e pei ua tatou masani lelei le tasi i le isi e taʻu mai ia te aʻu e uiga i ai. O le taimi na ou i ai i se matagi alavai i Indianapolis ma sa matou faia se faʻataʻitaʻiga o auala faʻaofuofu o le matagi, lea tulaga e tatau ona e nofo filemu i luga o se uila mo le 30 minute ae o lau uila faia atoa le fufuluina o le matagi tulimanu. Le uiga o lenei mea E tatau ona e le minoi i lou tino i luga, aua o soʻo se ituaiga mimilo o le a faʻaseseina le iʻuga.

Ma o se mea moni lava le tietie uila ma ina ua mavae le 30 minute na ou alu ese ai ma na ou iloaina vave lava na ou matua leai se lagona i laʻu penis, o le mea moni o loʻo tupu, aua o le mea e laki o oe iloa o le lagona na toe foi. Ma i le iʻuga ou te manatu e leai se mea umi na tupu, ae o le a le mea e tupu i se taimi puʻupuʻu? E mafua ona o le mamafa o loʻo e tuʻu saʻo i luga o le perineum, oe oomiina i neura ma oe oomiina nisi o toto ala ma o le mea lena ua mafua ai le gase. A maeʻa se vaitaimi o nofo i luga o neula o le a fai sina laititi o mea leaga e le o se taimi umi faʻaletonu, e masani lava ona mafua ai i le le mautonu i le eria na te vaʻaia, o le mea na tupu ia oe.

Ma o se ituaiga o tutusa o le moe i se tulaga ese ma ala i luga ma ou lima matua oti ma e matua le mautonu, ae o le lagona e toe foi mai vave ma e leai se umi-taimi faʻaleagaina. E tali tutusa lava ma lena mea saʻo. Ma o le a le mea e tatau ona tatou faia i lena taimi? Afai tatou te puapuagatia mai le tutuli pe a maeʻa le tietie uila, o le a le taulaga muamua e valaʻau ai? Afai e te iloa o lenei tupu, alu i luga o le uila ma o le a gase mulimuli ane.

Ou te iloa sili atu nai lo aʻu, e te maua se pasi talafeagai fetaui ma se tasi e vaʻai i lau nofoa ma mea uma e o faʻatasi. Afai la e te alu i luga o lau uila mo se taimi umi ma taimi uma e leai se aoga i lena itu ma e leai se aoga ona e faia lea o le mea lava e tasi o le a oe le mautinoa le mafuaʻaga umi faaleagaina ae masani lagona aveina ma le taimi e tasi e naʻo le sao o le uila fetaui ma nofoa. O se vaitaimi e tasi o le le mautonu mulimuli ane o le a le faʻaleagaina ai lagona i lenei eria poʻo soʻo se fausiaina ma faapena i le taimi umi.

O le isi mataupu lea o le erectile faʻaleagaina ma mai le mea na tatou faʻalogo ai e uiga i le leai o se mea, o i ai se fesoʻotaʻiga i le va o uila, faʻasolosolo faifai pea e tau atu ai i erectile faʻaletonu? - o le tali e leai. Sili atu taua o le taua o erectile faʻaleagaina i le muamua. O gaioiga e oʻo atu ai i faʻafitauli i luga o le fale e tutusa lelei ma gaioiga e oʻo atu ai i faʻamaʻi fatu, e mafua ai le faʻamaʻi o le fatu.

Afai la e te maʻi suka, toto maualuga, poʻo le ulaula, masalo ua e faʻaleagaina erectile, ae e ono maua foʻi i le maʻi fatu. O le mea moni, o le tele o tagata ogatotonu-tagata o le a amata tietie uila. Afai o oe nei o se uila vilivae ma ua i ai o lena tausaga matua atiina ae erectile faaletonu, lou manatu muamua le tatau ona, 'Oi, o laʻu nofoa solofanua lenei' ona o le uila. 'Tatau lava, o le a ou le alu loʻu ulu i le oneone ona ua mau O lenei ono avea o se faʻailoga o se mea e leʻo iloaina.

E tatau ona ou faia lenei siaki siaki le ituaiga o faʻaleagaina o lou pubic neura lea o le a mafua ai ona erectile faʻaleagaina. Ma e faigata tele ona faia lena mea? O le le mautonu uiga ese aʻafia lau perineum o le a le avatua ia oe erectile faʻaleagaina. Ma o le mea moni o le a le avatua ia oe erectile faʻaleagaina.

Alu e siaki. Muamua, ia i ai se MOT talafeagai mai le fatu manatu o le vaʻaiga, aisea e le maua ai se erectile faʻaleagaina togafitiga? O le uiga o laʻu tala, ua atoa le liʻo. Ua alu ese mai le avea ma sina tamaʻi mea i se soifua maloloina faʻafitauli e mafai ona e faʻavasega i fafo.

Ona e maua ai lea. Faʻafefea faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le prostate ma le kanesa o le prostate. O le mea e lelei ai, o le tietie uila e leai sona aafiaga i le kanesa o le prostate.

Ae leʻo naʻo le fa' tupuina o le kanesa o le prostate, o le fesili foʻi pe o suʻe sese oe ile kanesa ole prostate. O se tasi o mea matou te faʻaaogaina e tuʻuina atu ai se faʻailoga o le faʻamaʻi o le kanesa o le prostate o le faia o se suʻega toto ma e i ai le manatu afai e te tietie i se uila tele e mafai ona e faʻaitaitagofie lau prostate ma o lenei mafai ona avea lou faʻataʻitaʻiga toto lea e faʻaaogaina e pei o PSA Faʻaleagaina. sisii le toto Suʻega ole faʻamaʻi ole toto prostate e oʻo atu ile tulaga Na e faia le suʻega ole toto E faʻasolo faʻasolo ona maualuga lea o au faʻataʻitaʻiga e te leʻi manaʻomia ona o lo oe tietie uila ma e leʻo moni lena mea E leai - e i ai le avanoa e ono afaina ai sina, ae afai e te vaʻai i le lab-faʻavae suʻesuʻega i luga o le tele, tele mole mole mole mo le kanesa prostate, tiʻetiʻega ma faʻamalositino leai se eseʻesega i soʻo se faʻailoga o le kanesa prostate, o lea o le tietie uila e lelei, e mafua ai oe malosi, e faʻaleleia ai lou soifua maloloina fatu mea uma e faʻaititia ai lou ono maua i le kanesa ma isi mea faapena e le afaina ai le tatau suʻesuʻe kanesa prostate. Ona alu ai lea.

Laki, e leai se maualuga lamatiaga o le kanesa prostate. O le mea e tatau ona tatou faia o tama o le mafaufau i ai. A o tatou matutua foʻi, o le tele foi lea o le tatou maua i le kanesa o le prostate.

Ma o le muamua o le taimi nei ia nofouta i nisi o faʻailoga, o mea matou te vaʻavaʻai i ai o mea e pei o vai galuega faʻailoga, tiga i tua, faʻafitauli ma le tafetotoi i totonu o le vai, mea na toe manatuaina na mea Ona e tatau foi ona e alu i se urologist poʻo le fomaʻi aiga ma faia se talanoaga talafeagai taʻitaʻia le iloiloga. E le otometi lona uiga o le a suʻesuʻeina oe mo le kanesa o le prostate, ae o lena fomaʻi faapitoa o le a savali ia te oe i mea lelei o se suʻega ma atonu o le pito i lalo o se suʻega. Ona filifili lea o oulua e lua pe e te alu i luma pe leai.

Ou te le manaʻo tama e matua le amanaʻiaina i le taimi muamua. Ma mo le tele o vaega, matou te mauaina nei mea i le amataga o nei aso ma e mafai ona faʻavasega atoa. O le a le matua o loʻo tatou talanoa ai ii? O le a le matua e tatau ona e popole i ai? Ma ou te talisapaia e ono i ai ni faʻalavelave matuia o vave mataupu oe iloa, ae e saʻo oe.

Ma faʻatasi ai ma laʻu i laʻu faʻataʻitaʻiga, e i ai saʻu ata sese. Ma o loʻo ia i matou se tele tele faʻataʻitaʻiga o le ae maua tagata gasegase i latou 30s i le 80s ma le 90s mafaufau i ai, ma afai oe i ai ni popolega faʻailoga aua le fefe, aua le tanuina lou ulu i le oneone ma taʻitaʻi Fai se talanoaga talafeagai ma iloiloina le mea o le faʻafitauli o, pe a fai e iai ni fuʻa mumu e gaioi ai ma pe a e manaʻomia ia leai E leai se fesoʻotaʻiga i le va o uila ma le kanesa o le prostate, ae o le kanesa o le prostate o se faʻafitauli tele mo le tele o vaega o uila Ona o latou ' A o tamaloloa, latou e feololo tausaga ma o lea e manaʻomia ai ona mafaufau i ai Ia, ou te le iloa e uiga ia te oe, ae o laʻu sili sili ona aveese mai lenei talanoaga ma Anthony atonu e le tatau ona tatou manatu mama i lo tatou soifua maloloina, tatou tatau feagai ma tatou lava olaga faitino ma saili moni le fesoasoani pe a tatou manaʻomia aua tatou te le paee gs e moni i le mea moni, o le sili tele faʻafitauli o le a tatou feagai uma. O lenei atonu na ou pasiina sina sili atu tele faʻamatalaga pe a taʻu atu ia te oe e uiga i laʻu pene numera i le auala faʻaofuofu ae ou te mafaufau i luga o lena tusi atonu e tatau ona tatou taumafai uma e faia se talanoaga ma atonu a tatou uo i le kalapu o lo o tamoʻeina i lenei faaiuga vaiaso leai se talanoaga e uiga i lenei tusitusiga Ou te manatu o le a avea ma se lelei nofoaga e amata ai.

O lenei foʻi, faʻamolemole ia mautinoa e aumaia ia aʻu se limamatua matua e faʻafetai ia Anthony mo lona taimi ma faʻasoa mai ia i matou lona poto masani maoaʻe, ma afai e te fia vaʻai i se isi tusitusiga i luga o le mataupu e tasi. E naʻo le tasi le matou auala o le a fesoasoani ia oe e faʻatau le nofoa saʻo mo oe e feagai ma le faʻafitauli muamua o le tutuli ulu.

O le a le mea na tupu uila uila?

Faʻataʻitaʻiga: Leneio lei leuila maʻi! = Lauuilafoliga manaia! Lenei patiua maʻi! = Lenei patio lemanaia!5 Iulai 2016 g.

(Boom) - Oi! (Talie) - Adly, o le a le mea na tupu i le fale? - Na malepe? - Lelei, o fea tatou te oi ai? Na ia matua faanoanoa e uiga i ai. (gasps) Oi leai, na faʻapefea ona tupu lena mea? - Ioe, na togiina e se tasi i totonu o le matou fale. O fea le maʻa? Mafai ona e faʻaali le vlog - O loʻo tautau iina. - E le manaia tele.

Ha? - Oi, ua vevela? Oi ioe, e tatau ona tatou faʻaeteete, aua le tago i lenei. O le a la le mea ua tupu? - Na ou sau mai le faletaavale ma mea uma i luga o le fata sa i luga o le foloa, o loʻu muamua mafaufauga sa pei - Oi ma ua i luga iinei. Vaʻai - O loʻu manatu muamua na gaoia matou pe na iai seisi i lo matou fale ma na matuaʻi fefe ai aʻu - Ioe, ua valea - Ae na ou tilotilo solo ma maitauina o matou tauaso na minoi lava - Ma nuti. - Ona ou oʻo mai lea i fafo ma iloa ai na togi e se tasi se maʻa.

Sa taufaafefe lava. - Lenei o le mea lea. Ole faʻatolu ai lea ole faʻatafunaga ole matou fale.

O le a le lelei; ii, o le a ou faʻaali atu ia te oe isi taimi. Oi, fia sau? Seʻi matou faʻaali atu ia te i latou le mea ua tupu i laʻu taʻavale? I le masina talu ai na paka ai laʻu taʻavale i fafo ma na tupu lenei mea. - E i ai maosiosi ii.

Peitaʻi, e palapalā lau taʻavale e faigata ona vaʻai atu - ioe e faigata ona vaʻaia - maosiosi i le mea tonu na tuʻua e se tasi - (maosi) - na kiki e le isi le faitotoʻa iinei - ioe e faigata ona vaʻaia ua toʻatiʻai iina. Maosiosi, maosiosi, maosiosia. O le uumi umi lena - oi ioe, ona gaoia ai lea o laʻu atotupe, o lea lava - ioe, na talepe e se tasi i totonu o le taʻavale a Jenny ma gaoia lana ato tupe - Sa ou matuaʻi tiga lava - aliʻi, o lea matou te nonofo i le tamaʻi pitonuʻu laititi i totonu o Iuta.

Ou te leʻi vaʻai lava i tagata faʻaleagaina lo matou fale ma faʻapea na faʻatolu ona tupu. E mafai ona e uʻuina ia. (mapuea) Ia, o le mafuaʻaga ua matua le fiafia ai lava lenei, ona na piki aʻu e Albert mai le malae vaʻalele i le lua vaiaso talu ai. - Alu i luma, tatou tatau ona paka. - O fea tatou te oi ai? Tatou te o i le paka? Ua lelei! O ai lea? O oe lena? E mafai ona e faatalofa? Malo. (Ata) Afa tatou o.

aoga o le inuina o se kalone vai i le aso

Faʻapaʻi! O le a e aʻe? Sole, e te manatua le taimi na faigata ai ia Adly ona aʻea muamua? Ou te mitamita ia te oe. Malo le faigaluega. Ua naʻo le taʻavale lava.

E mafai ona e faia. Galue lelei. Na e faia ia Lelei, ioe, maua le vlog.

O ia te oe? K, pueina aʻu. Talofa alii, ua lelei ua ou maualuga E tatau ona tatou o ifo i lalo? E mafai ona e puʻeina aʻu (tagi masusu) O lea, e lua mea. Numera tasi, na tupu i le tele o taimi ma e matua le fiafia lava matou te le lagona le saogalemu i totonu o la matou lava fale.

Na tatau ona ou alu e faʻatau se faletaavale, oe iloa nei potu teuina mo laʻu taʻavale ona ou te le faʻamalosi e paka i luma o loʻu lava fale. E leʻo se upu eleelea lenei faʻasaga i leoleo, ou te alofa i leoleo, ou te manatu e manaʻomia e le tatou leoleo leoleo le vaʻai atu ile vaega lea mo faʻafitauli o loʻo tupu. O le a ou aʻapa atu ma faʻafesoʻotaʻi oe.

O le isi faʻafitauli o le iai lea o leoleo i le pitonuʻu ma nai lo le leoleo ma taumafai e puipui ia fale, sa latou tolauapi le faʻailoga taofi. O loʻo i ai le faʻailoga taofi o loʻo i le ogatotonu o le vaiaai e leai seisi e o ane, ma e iai lona iʻuga, pei o se auala oti i ona tafatafa lava. E i ai lava le leoleo nana i lalo o le paolo ma na o le vaiaso talu ai na pei o le tasi i le taeao Albert sau ma piki aʻu i le malae vaʻalele i le po ma momoli aʻu i le fale ma ia ituaiga aveina tua auala ma ou faasino ia te ia le mea e alu i ai ma na sau o ia i le taofi lea ma tamoʻe mai i totonu ma ou mafaufau, 'Whoa! Taofi le saini! 'Ma sa ia faapea mai,' Talofa, agavale pe tauagavale? ' Sa le mautonu o ia.

Sa matou i le ogatotonu o le vaiaai. O le leoleo na tupu tonu lava le paka iina. Na ia vaʻaia matou na tietie atu i totonu, taofi ona taumafai lea e fuafua poʻo fea e alu i ai ma mea ma na ia faʻaeʻeina i matou.

Sa ou manatu e le mafai ona faia. Na aumai e le aliʻi lea ia matou le pasese. E manino lava sa matou le mautonu i le taumafai e saili le itu.

Leai seisi ile tasi taeao. Na ia tosoina i matou ma tuu mai ia i matou se tiketi. Sa ou ita tele.

E leʻi faʻapea na faʻaleagaina loʻu fale i le taimi lona tolu, naʻo taimi muamua e lua. Ofisa, ma le faʻaaloalo lava, o loʻo iai le faʻaleaga mea i lenei itu. E i ai uma o nei mea ma oe tolauapi se taofi faʻailoga? Oi, sa matua le fiafia tagata.

Na ou puʻeina ata o le pisapisao ma ou te leʻi tuʻuina i luga ole 'Best Day Ever' ona ua le talafeagai. Ou te le fiafia, oe iloa, faʻaaogaina le matou maimoa e taumafai ai ma mafua ai faʻafitauli poʻo se mea faapena, ae sa ou matua le fiafia lava, ae ou te manaʻo e faʻaali atu ia te oe se ata o lea toe foi vave pei o le vaiaso talu ai ina ua ou Sa sili masima Brandon, masalo o loʻo ia oe pea au ata puʻe? Ioe? Brandon, atonu tatou te le o faʻaaogaina lenei ata, ae na ona ou fai atu, ua afaina ai aʻu i le taimi nei. Na ave aʻu e Albert i le fale ma faatautaia le pitonuu.

O loʻo taumafai e suʻe poʻo fea o loʻo ia uia se faʻailoga taofi ma sa i ai le leoleo o nofo i totonu o le cul-de-sac naʻo faʻatalitali mo se tasi na pasi le faʻailoga taofi, ma o le taimi lava na matou i ai, na o le (puʻeina) lana moli ma faamaulu i matou. Ua tatou leiloa, o loʻo tatou taumafai e suʻea le mea o loʻo tupu. Matou te le solia le tulafono pe tuu se tasi i se tulaga lamatia.

Ei! Ei! Ei! Ui i lea, masalo ou te le mafai ona vlog lenei ona ou te le manaʻo i tagata e mafaufau i ai, ua na ona ou faitio, ae ua na ona ou faitio. Malo lava! Na ou fai atu ia te oe sa ou masima, ae na manaʻo Inever e lafo. Ae naʻo le vaiaso mulimuli ane, na toe faʻaumatia ai foʻi matou.

E mafua ai aʻu i lenei faʻafitauli, aisea ua mafua ai? O le matou ofisa leoleo na tolauapi le mea e taofi ai le tasi ile taeao? O lena lava po na ou sau ai i le fale i loʻu fale, e toʻatolu tamaiti i le paka i le mea ou te i ai i luga o nofoa. Faʻafefea, o a nei mea o fai e nei tamaiti? E pei a, aisea e le faʻatalanoa ai e le leoleo lenei tulaga? Aisea ua ia tolauapi ai o se faʻailoga taofi? I le auala, ina ua ou fesili ia te ia pe aisea na ia faia ai lenei mea, na ia fai mai, 'O laʻu galuega o le faamalosia o tulafono o auala.' Ua lelei

Ae ui i lea, ou te le fiafia i leoleo, o loʻu olaga lenei ma ou te pueina loʻu olaga mo outou ma faʻasoa atu ia te outou ma ou te mautinoa ua outou le fiafia i aliʻi ma o lenei foi ua tupu ia te outou. E tatau ona ou faʻaali atu ia te oe mea uma, e le mafai ona ou faʻaali atu ia te oe mea lelei e tutupu i aso uma. O le mea lelei o loʻo iai saʻu peleni faʻatinoga e vaʻaia lelei.

I totonu o lo matou fale, e tofu uma matou ma Vivint mea puʻeata i le potu malupuipuia. E te manatua le taimi na gaoia ai le tatou taʻaloga auro? O le matou ki auro sa gaoia iina. Sa i ai le matou Vivint mea puʻeata ma e mafai ona matou iloa se tasi na aveina ma uma.

Manatua le suʻesuʻega? Ma, ou te manatu o le a tatou faia o le aumaia Vivint mea puʻeata mai fafo o lo matou fale, ou te le o mautinoa pe faʻapefea ona aoga, Vi vint outou uma lelei. Sa matou galulue ma latou i taimi ua tuanaʻi e aumai i totonu o lo matou fale. Na latou lagolagoina foi le VidSummit lea na pei o se mea tele na tupu ma aʻu ma Gary V i luga o le tulaga.

O latou o se lagolago tele mo lenei mo Ma o lea matou te vavalalata ma Vivint, o le a matou faia. Ia o mea tau amio e lelei mea uma. Leoleo i le lotoifale, faʻamolemole taofi le tolauapiina o a matou faʻailoga taofi ma amata fesoasoani i o matou pitonuʻu.

Ua oʻo i le taimi e te alu ai i le avanoa avanoa ma maua se isi aso sili ona lelei e leai se aso. Muamua sa tatau ona ma o i le paka ma Adly aua e matua malie lava. E alofa o ia i le paka - Ei, o le a lau mea o fai? Talofa - O e maua le masima uso? E pei ona e iloa ua avea tatou uma ma tagata tiʻetiʻe i tulaga faʻapitoa i le taimi nei.

Ua fiafia lava Pauley ina ua ou taunuʻu mai nei. - Seti atoatoa. Shaun sau i totonu ma aveese le itiiti ifo ma le tasi vae (Ata) E taunuʻu, muamua taumafai.

Fai mai a ia, 'Sau ia, ae le o le muamua faʻataʻitaʻi. - Na avea aʻu ma scooter faʻaaoga mo sina taimi. Ae ua tolu aʻu vaiaso o avea aʻu ma pro i le taimi nei lou vaiaso muamua o se pro.

Ua lelei, aumai loa, aumai ia te aʻu le avanoa. - Oi, solo ipu. - Tatou o. - Siʻi laʻi siteki laitiiti - Oi! - Na e vaʻai i lena? - O le a le mea o loʻo tupu nei? - Albert, sau i totonu ii.

Ou te manaʻomia se mataupu malie mo le vlog - Oi! ('ata) - O le a lau mea o fai? E taua tele lenei, tagata uma o le a taofi le mea o loʻo e faia ma lipoti atu i le scooter vaega o le avanoa nofoaga. Tatou oso ma mea uma. Alex, vaʻai i lenei. - Leai, ou te fai atu o le a tatou alu - - O le a? - Ou te fai atu tatou te o ma lenei aliʻi. - Ioe, tatou o le ave lena tamaloa aliʻi.

O loʻo matou faia se tauvaga sikoa maualuga - aisea e le faʻaopopo ai na mea uma? - Lelei, tatou aumai le laupapa e foliga taufaʻafefe tele. Tatou amata muamua i lenei aliʻi. E foliga talafeagai lena mea. - Ioe, tatou o. - Solo Ipu. (ata) - O le matua valea tele - o le a lau mea o fai? - E maualuga. - Oi! - E pei o le maualuga pei o le taimi mulimuli.

Faigofie.- Naʻo loʻu oso i luga o le aliʻi lapoʻa muamua, aua e lautele foʻi o ia. Albert, o e iina? - Leai (ata) - E te saʻo? - Leai - Faia lau tafaoga.- Sauni? - Ioe.

Tolu, lua, tasi - Oi! (Pati) - Oi, o lena na mautu. Ua lelei, o le a tatou faʻateleina siteki o sili atu. (Ata) - O le a? - O le a tatou o i lenei auala. - Oi leai. - Oi! - Umia - Oi! - Ou te manatu e mafai ona ou faia - Oe mafai ona faia - Oi! (Pati) - Auoi le tamaloa, na ou iloaina ou te leʻi ofuina se pulou i le taimi atoa (Seinfeld musika) - Keyword Seinfeld musika - Na e faia, e mafai ona faia - E mafai ona e faia - Fai se tautinoga. ('ata) - E afaina ou tapuvae, tamaititi, e lavea ou vae pe a fai e te le mafaia - ou te iloa! - Leai, ou te manatu e le mafai ona ou faʻatagaina lena mea - Ou te fai atu ioe - E i ai oʻu seevae, faʻafefea ona ou mimiloina? Scoot boots, o aʻu nei saini faʻaaʻoaʻo scooter seevae faʻataʻitaʻi.

Tou te iloa, sa avea aʻu ma tagata tiʻetiʻe i le scooter mo le tusa o le tolu vaiaso ma pe a ou aʻoaʻoina se mea e tasi o le sikoti pe oti - Oi! - E matua taufaafefe. Ok mafai ona ou faia Lenei mo tagata uma oe na fai mai e le mafai ona avea aʻu ma se sikoa faʻaaoga. Tatou faʻaali ia i latou - Oi! (Ata) - O le a? Oi le Atua e! Sa ou faaali ia i latou! (ata) (tagi) Ioe! Ioe! (ee) - Lelei, aveese nei seevae mai iinei.

E le manaʻomia ni seevae e fetu fetu. K, e te manatua le tatou amataga? Tasi, lua, tolu, papa! (Drumming) - Ioe! - Oi, fai lena pepe. Oi, e manaʻo e lavea.

Ioe! Oi! Papa i luga! Ioe! E te manatua le mea e i ai ia laʻau? - Ua lelei, Adly! (pati) - Alu, tuʻu ese - Latou te o mai i le tamaʻi taga moli? - Ioe! - Faʻafetai Adly! - Papa i luga! E tatau ona matou taʻuina i tagata uma mea na e faia i le aso? K, tuu se faʻasilasilaga i luga o le laulau. Faʻalogo faʻalogo. Sa alu o ia i le pototi! (Pati ma pati) - O oe lena? Thumbs up mo le tusitusiga, Adly ua alu i le potty nei, galuega lelei) (vave tekinolosi musika)

Mafai e le uila i le malulu ona maua ai oe maʻi?

I le faaiuga o Setema 2018,Uila uilafaasilasilaina ua taofia le faia titanium faavaa, taʻua ai le hassle o le pulega aofia ai o le faia ia sili atu faafitauli nai lo le pisinisi talafeagai.Me 9, 2019

A maʻi le toʻatele o tagata latou te uuina ni ie afu, tatuʻi luga o le televise poʻo ni latou auala e fiafia i ai le YouTube, ma faʻafiafia i latou i luga o le sofa poʻo le moega i le mafanafana, ae o triathletes e le pei o le tele o tagata, leai se triathlete ua fuafuaina e le misia se aso nofofua o toleniga, tusa pe latou te maua ile malulu poʻo le fulū. Ae paga lea na ou tauina se faamaʻi fulū tele. Ma e pei o le taimi e lelei e talanoaina pe oe tatau ona faʻamalositino pe a e maʻi. (eletise glockenspiel) (talipalau) - O lenei gaioiga e sili mo i tatou.

E i ai le aofaʻi o penefiti aofia ai le faʻaleleia o le faʻatinoina o a tatou immune system. Vaʻai faʻapea ma le faʻamalositino faʻamalositino, e fesoasoani e faʻaosofia ai le gaosiaina o se ituaiga toto paʻepaʻe e taʻua o le Th1, lea e matua fasiotia ai lava, ae a amata loa ona tatou tuleia a tatou toleniga faʻamalosi ma faʻateleina le aofai o le popole ma le lelava i luga o tatou tino, vaʻai tatou manatu moni ia puipuiga o le tino o loʻo alu saʻo i le itu faʻafeagai e atili ai ona aʻafia o tatou tino i faʻamaʻi ma siama. ♪ Pepe, pe a e minoi lou tino, ♪♪ Pepe, pe a e minoi lou tino, ♪ - Sa ou valaauina i taimi uma lena, pei o oe i luga o le latalata o le i luga o le tilotilo malosi ma ono maʻi.

O lenei ua mafai ona ou talanoa mo se taimi umi lava e uiga i le faʻafoeina o au faʻamalositino, mafatiaga, ma le lelava tulaga e mautinoa ai e te le o fetuʻunaʻia lau puipuiga o le tino, ae e moni lava o le atoa tusitusiga eseʻese e tuʻu faʻatasia uma, ma e oʻo mai i lena taimi e mafai lava ona e aʻafia i gasegase ona o loʻo ou faʻamaonia i le taimi nei, peitaʻi o tagata tutumau tumau tatou te manatu e faigata tele e pei o fao ma e sili atu le taua mo i tatou e faia lenei sauniga faʻamalositino tusa lava pe tatou te mamaʻi, ae o lena mafai ona avea ma se matua moni, matua leaga aitia. E mafai ona sili atu lo tatou leaga nai lo le lelei o le tasi i le isi. Ioe, o lenei faʻataga aʻu ona faʻaali atu ia te oe.

Ua e savali nei i luga o le maupuepue e fesoasoani e faʻaali le eseesega i le va o loʻu maʻi ma loʻu tagata soifua maloloina. O lenei ua ou tiʻetiʻe pea lava pea i le taimi nei ma o loʻu fatu tata i le latalata i le 160 paʻu i le minute, lea e matua maualuga lava faʻatusatusa i le masani ai mo lenei saosaoa. O lenei ua ou iloa. Na ou iloa mai le poto masani na ou maua i le malulu ma maʻi muamua a o lea afai ou te faateleina le saosaoa nei, A, o le a ou tau mo se taimi umi lava, ma B, o oʻu maso o le a matua lelava ma o le a ou lagonaina moni mulimuli ane.

Ma e leai ma lena, o le a ou taofi iinei. Ia, naʻo loʻu maʻi lava lea. Ou te talisapaia o loʻo i ai lava ni nai eseese maʻi eseese ma malulu ma ituaiga uma o ituaiga i fafo atu, o isi e sili atu le ogaoga nai lo isi, ae leai se mea o se maʻi oe o le a faia lou tino e galue ovataimi taumafai e o atu ia latou fusuʻaga.

Ma o le mea moni o se avega faaopoopo i lou tino. Afai e te taumafai e toleni i totonu o latou, oe ono ono avea lenei faʻamaʻi sili atu ona leaga. Vaʻai pe o le a le mea e tupu o lau tali atu i le tino e ala i le taumafai e faia se porotini mumusu e taʻua o le cytokines, ma o le a nei mea e mafai ona faia o le faʻaleagaina o sela o sela ma faʻatelevave le aʻafiaga o lenei faʻamaʻi.

E mafai ona faʻaiʻuina i mea e pei o siama o le fatafata, niumonia, mononucleosis, ma isi. I lena mafaufau, o le a tatou toe foi i totonu ma i le mafanafana. (musika lemu) Saʻo, e sili atu lena.

O lenei ou te fautua atu i taimi uma e tusa lava po o le a le maʻi, e sili atu ona lelei le taofiofi a itiiti mai i le tasi le aso pe lua e matua taumafai e tipiina i le fuga vave. Vaʻai oe, a naʻo sina malulu, leai se mea e pei o le flu o lou tamaloa poʻo se mea faʻapena, e foliga mai a maeʻa le aso pe lua pe a lelei le toe faʻaleleia, ma o le uiga o laʻu tala o le matua toe malosi, o le a e toe maloloina atoatoa foi, ma vave toe mafai ona faʻamalositino atoa nai lo le faʻasolosolo malie ma toso mo ni nai aso. O lenei e tatau ona teu i lou mafaufau o le mauaina o se maʻi tino e le fesoasoani tele ia te oe ia maua le malosi.

A e maʻi la, o se mea lelei tele le vaʻaia o le tata o lou fatu. O le mea la ou te uiga atu ai i lena mea, alu i fafo lau fatu tataʻi mataʻituina i le taeao ma siaki lau fatu tata vave. Ia maua le tata o lou fatu malologa.

tiʻetiʻe uila fafine

Afai la o loʻo latalata ia te oe ma o loʻo e tauivi ma se faʻamaʻi pipisi, o le a e vaʻaia le amata ona faʻatuputeleina o le tata o lou fatu peʻa tau le faʻamaʻi, ona pau lea o le mea e mafai ona e faia o le faʻatali mo lau fatu malologa faʻaalu e paʻu i tua i le masani ai, ma ona mafai lea ona e mafaufau e uiga i toleniga masani. I le taimi nei, e le mafai ona afaina pe a fai naʻo le faʻalaulelei poʻo le maualalo o tulaga faʻamalositino faʻamalositino mai le mafanafana o lou lava fale. Peitai, ou te iloa o le tele o tagata atonu o le a le amanaiaina aʻu i lenei fautuaga.

Ma o se tulafono sili ona lelei ma talatala lea ile auala e toe malosi ai mai maʻi ma faʻamalositino i luga aʻe o le ua, lalo o le ua tulafono, ma e mautinoa lava e fesoʻotaʻi ma le nofoaga o faʻailoga i lou tino. Muamua lava ma tulafono i luga aʻe o le ua. O lena e faʻasino i mea e pei o lou isu isu, lou isu isu, lou tiga o lou faai, atonu na o le mafatua, se mea faʻapena, ona mafai lea ona e alu ese ma se sili atu, sili ona faigofie toleniga i le tausia o lou fatu tata i le va o sone tasi ma le lua i Lau tino

I le taimi nei ma le tulafono o le ua i lalo, ma e faatatau i mea e pei o lou fatafata tale, o se pusa faʻamaʻi, tigaina vae, puaʻi, ma isi. O lenei ua e manaʻo moni e faʻamautinoa ua e toe faʻaleleia atoatoa. Ma oe manaʻo e taofi atoa le faʻamalositino ma matua tuʻu ou vae i luga ma malolo.

Leai, a o e maʻi, o se manatu lelei tele le na o le malolo, malulu, pei o le mea na ou fai atu ai, na ona tuu ou vae i luga Inu tele vai ma oe ono maua foʻi faʻamafanafanaga i luga o le fata malulu vailaʻau. (Fiafia musika) O le taimi ua e toe manuia ai, ua oʻo i le taimi e amata mafaufau ai e uiga i le toe foʻi i le faʻamalositino. Afai na e maua i se maʻi tuga matuia, ou masani ona fautuaina le faia o se aso ese pe a maeʻa ona e manatu e mafai ona e toe foi aua o le tele o taimi e te lagona ai sili sili atu nai lo oe mo le vaiaso talu ai pe o lea ma moni lava e leʻo i le 100%.

Ma o le taimi lava e te mautinoa ai o loʻo ia te oe lena aso faʻaopoopoina e mafai ona naʻo le toe faʻaleleia atoatoa ma o le mea moni ua naʻo se puipuiga. Afai ua e maua i se maʻi tuga matuia. Ma e aoga foi le maitauina pe a maeʻa sina taimi o le a e toʻesea sina malosi.

Ma e leai se aoga oso i lau toleniga talu ai na e i ai muamua i le maʻi. Oe le a sauni mo lena. Ma oe manaʻo ia mautinoa o oe faʻasolosolo toe amataina lau toleniga ma matua fausiaina mausali) E mafai ona e faʻaauau ona mataitu lau malologa fatu tata i le taeao ia mautinoa e le toe tulaʻi.

Ma afai oe aʻoaʻo ma isi, atonu i se 'au i le atoa soifua maloloina toe ona oe popole i le misia, atonu o se aau aau ma ono pa e pasi atu siama i isi tagata afeleti i lau lisi. O se matua manatu faapito amioga. A faʻamalositino oe, e ono faʻaletonu foi lau puipuiga, o lona uiga e te manuia i le sailia o faʻamaʻi.

Sa ou aʻoaʻoina le mea faigata i taimi ua tuanaʻi i le le faʻalogo i laʻu lava fautuaga ma e leʻi iu lelei lava. I loʻu manatu, a e maʻi, e sili atu le na ona malolo atoatoa ina ia mafai ona e toe maua ai oe i le soifua maloloina atoatoa ma toleniga vave. Afai e te fiafia i lenei tusitusiga taia le 'limamatua i luga' faʻamau ma afai e te fiafia tele tala mai GTN na oomi le kelope ma lesitala i Heart Fesuiaʻiga fesuiaʻi ma pe faʻapefea ona fesoasoani ia te oe mataʻituina lou toe faʻaleleia na oomi iinei.

Afai e te manaʻo e vaʻai i a matou taʻiala sili e lima mo toleniga i se taimi faʻatapulaʻa, naʻo le kiliki ii.

Mafai ona ou tiʻetiʻe laʻu uila i le malulu?

'O faʻamaoniga uma e faʻasino i le faʻamalositino e fesoasoani e faʻaititia ai le ono mauamaluluma faʻamaʻi pipisi, 'o le tala lea a Campbell. 'O lo matou puipuiga e faʻateleina e ala i le faʻamalosi tino. Faʻamalosi tino - sili atu ile 15 itula ile vaiaso -mafai ona faiasili atu ona leaga lo tatou puipuiga, ae tiʻetiʻe auilae le faʻateleina le tulaga lamatia i le tasi.

I le avea ai o se uila vilivae ma sa avea muamua ma pro, sa ou tiʻetiʻe moni lava i soo se tau e mafaufauina, o nisi taimi mo le tele o itula ma o le a ou le pepelo, sa matua le mautonu ae na tuua ai aʻu ma le tamaoaiga o le poto masani e mafai ona ou faʻasoa atu i se nai fesoasoani ma togafiti a oe i lenei aso tusitusiga, nei oe o le a maitauina ou te ofuina le tele o Assos i lenei tusitusiga ma e mafua ona o oe o la matou paʻaga paʻaga i gzn, ae o nei fesoasoani uma ma togafiti mafai ona faʻaaogaina i soʻo se ituaiga o lavalava poʻo soʻo se ituaiga lavalava Oe ono I ai i le Fale Rylan Muamua Mea Muamua O ou lima ma vae - o nei ave le afaina o le malulu o le tau, o lea o le teuina i se lelei lelei paʻaga o OB seevae tatau ona avea ma se vaega taua o ou taumalulu ofu ma ou seevae ma ou vae i luga o latou latalata i le eleele, ia, o le a latou aveina le tiga o le sausau mai le auala ma le malulu matagi ao latou pasi atu i le ea Aua le felafoai e ala i le faapipiiina o latou i luga o vaʻa i ou seevae ona faʻatauina se lelei lelei soʻoga o seevae seevae suia ou seevae taumafanafana i le a Sosoʻo lelei o seevae tiʻetiʻe i le taumalulu o le a faʻamafanafanaina ai lou tumutumu ao avea le taumalulu ma mea sili mo oe Faia o le mafanafana i luga o le uila nai lo se isi lava mea e mafai ona e taumafai, ae o mea uma e mafai ona e taulaʻi i ai o ou lima ma vae o le a le taofia oe mafanafana pe a e amata ma lau uila mafaufau i latou uma tele maso maso vaega o vaega uma i le matagi e puipuia luma o ou ogavae ma e oʻo lava i au glute pe a latou pikiina le spray mai le auala o ou tauau ou lima o lou fatafata ofuina se matagi faʻapipiʻiina pe pei ou te ofuina faʻalua tights tights uma na tights oe mafai ona maua e aunoa ma nofoa nofoa o le a fesoasoani fesoasoani e faʻamalosi ai nei maso vaega pe a o se tasi o nei tights o lo i luga en lagona malulu o na o lena malulu toto o le a amata tafe i totonu ou lima ma o le a amata faʻatapulaʻa le tafe o le toto a o taumafai lou tino e faʻatumau le vevela i totonu o ona totoga, o lea ua i ai se taua vaega o masini iinei o le a faia sili atu nai lo se isi lava fasi ofu e mafai ona e mauaina e faʻamafanafanaina ai oe i tausi mafanafana lou autu autu i se maualuga maualuga, mafiafia ofu mafanafana. E toetoe lava a mafai ona ofuina i luga o ou ofu mafanafana o le taumafanafana, masalo o se isi faʻaopoopoga pe sili atu, ae o le a tele atu mea e faia e faʻamafanafana ai oe i le loloto o le taumalulu nai lo se isi lava mea e mafai ona e faʻatau. O le muamua vaega o le faʻatauina o lau taumalulu uila uila e tatau ona avea ma ofu lelei tele na ou taʻua ou te manaʻomia le faʻaluaina fusi tights nai lo le puipuia o le matagi nei sau ma lua faaputuga o mafiafia Roubaix mea, ae o loʻo i ai foi se taugofie isi ma o pantyhose leai faʻatau nofoa o nofoa.

O lenei e tatau lava ona e fufuluina nei mea i taimi uma pei ona e fufuluina pad tights, ae talu ai e lua faʻaputuga i luga atu o lou pusi o lou tino o le a faʻatumau ai oe i se mafanafana sili atu mo le lua mai le fa vaitau UK, oe ono ono sola ese ma naʻo ofuina O le lafo, alu i lalo o lou puloutau, ae afai o le vevela r elyplummets e te le manaʻo lou ulu mafanafana ma ou taliga ufiufi ona o se lelei nofoaga e leiloa tele o vevela ma pulou e faʻapitoa foi ventilated faataamilo o tatou ulu i nei aso malu lelei atonu o se nofoaga lelei e ofuina ai se sili atu arahama amata i nei masani ai ni nai mea e tupu pe a fai o oe i se sili ona manaia nofoaga, e ui lava o loʻo ofuina se talafeagai fulufulu mamoe-laina laina, o se sili aoga ma le taugofie auala e faʻalelei ai lou ulu. talu ai o latou o taugofie aitema e ui lava e le o le malulu o lenei aso na o loʻu ofuina tasi Taliga mafanafana, na o le matua malulu i se mea, o se lelei ua puipui puipuiga o le a fesoasoani moni lava ia te oe taofi i le tele o vevela ona o loʻo tele le toto o tafe latalata luga luga, lea o le a fasiotia oe nei pe afai e te nofo i Kanata po o Lusia, oe tatau ona tatau ona i ai Mafaufau i le ofuina o se talafeagai balaclava aua matou te iloa o outou aliʻi fiafia e tiʻetiʻe malulu luga o solofanua ofutele e manaia ua uma ona taʻua ioe, lelei, o aʻu, ae e matua lelei, ou te manatu moni latou te taua taʻutaʻua faʻalua aemaise lava pe afai o loʻo e fuafuaina se uumau umi, ae e te manaʻo lava e taofi le afa i le cafe, pe a e afu e pei o aʻu o le a e sau i lenei cafe ma aulelei susu ofu ma o le a faʻamaluluina oe i le ponaivi vave. Afai la e te aveina se sui i lau taga ma fesuiaʻi i fafo ae e te leʻi nofo i lalo e fiafia i lau ipu lona lua pe lona tolu o kofe pei o aʻu nei, oe o le a le aloese foʻi mai le faʻaesea mai le vaega totoe aua latou, pe a latou susu ma afu, fai ma masani le manogi, talu ai sa matou i totonu o le cafe laʻititi e manaia ma mama e mafai ona e teuina i lau taga tua pe a fai o se faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a oʻo ina sili atu le leaga o le tau o le filifiliga ou te masani lava Avea susu nai lo windproof na o latou e sili atu le taua ma o le taumalulu ma ia tatou le tuʻulafoaʻi le mea moni o loʻo ou nofo i Peretania ma le ono mafai ona timu e le o matua mamao ese nei, tusa lava pe e te iloa oe ono le manaʻomia se faʻaopoopo vaega aua o le tau o le a tumau i le auala lava e tasi e foliga mai nei, o le aveina o se tasi e aoga pea aua o le manatu o le lima gra d fafo ma e i ai se paʻu mafolafola pe i ai sau masini togi i luga o se sifi faʻaopoopo o le a faia ai le eseesega uma pe o le muamua nai minute whe e te tuua le cafe ona e alu ai lea peʻa e tiʻetiʻe i vaega ae faʻasolosolo lava pe a na o le pau le faʻamoemoe o le nonoina atu i seisi ma suia atoa le aso o se tasi, ma afai e te vaʻaia le faʻasologa o faʻalavelave faʻafuaseʻi, e te ono ia mautinoa ia matagofie ma susulu ma olaola pe a fai e fai si umi atu nai lo le faʻamoemoe pe a faʻafuaseʻi ona oso mai pepa ma e amata ona fai si pogisa ou te fiafia tele i lenei ofagapi, o le moli e faʻapipiʻi ai lenei maʻa i se tusitusiga e uiga i ofu , oe ono sili atu nai lo sina teʻi i le faʻalogo mai ia aʻu talanoa e uiga i faʻamalositino, ae e i ai ni ituaiga o tau e le mafai ona e alu i fafo ma leai, matou te le talanoa ü E uiga ia oe tagata Kanata i fafo atu matou te iloa o outou tama o hardcore ma matou tiʻetiʻe tusa lava poʻo le a le tau e tusa lava pe toʻesea le 40 oe na o se eseʻese tuʻuga O loʻo ou talanoa e uiga i taumalulu a Peretania lea ou te le iloa toʻesea 2 i le 2 tikeri ma o se moraine e le mafai ona gafatia tiʻetiʻe i fafo ma tiʻetiʻe i sea ituaiga tau, o lea nai lo le faia o lena mo a tatou tiʻetiʻe ma se faleʻaiga kofe fuafuaina, aisea e le na o le faʻapuʻupuʻuina, aisea e le aveina ai se itula ma le afa sili atu faigata ma oe o le a e faʻamafanafana oe maua se lelei toleniga ma o le a e i ai i le fale i se taimi lata mai mo se vaiinu inu ma se taʻele mafanafana manaia, o lea ua tuʻu le malulu, e foliga mai e leʻo gaioi ma e te ono mafaufauina o le faʻaletonu mo ni nai taimi muamua ae e lelei e te faʻafiafia atili ai mo le toega o le tiʻetiʻe pe a e faia lenei mea ona o lau tino manaʻomia taimi e alu i luga i le faʻagaioia o le vevela pe a fai o oe ofutalaloa ofu ma le pei o oe o mafanafana i totonu o le muamua 10 minute le lona lua oe laa i fafo o le faitotoʻa, a o lou vevela tulaʻi mai luga o le avega, oe o le a saeia atoa lau uila i totonu o se vevela, afu afu o le a faia oe moni lava malulu mulimuli ane i luga a o tiʻetiʻe maua pe a e alu i lalo o se tasi o manogi, o lea nai lo le faia o lena e te manaʻo e tiʻetiʻe ma lagona sina laʻititi i ni nai taimi muamua e fai si malulu, faʻamafanafanaina lou tino mai le malosi o le tietie ona e W maʻi mo le malologa malolo lelei. A le o lea, afai e te le manaʻo e maalili i nai taimi muamua, e mafai ona e alu i le sifi sifi ma alu ese pe a maeʻa le lima i le sefulu minute, oofu mo le ituaiga o tiʻetiʻega o le a e faia ma ituaiga o luga o oe o le a i luga pe a fai e te faia se tietie faigata oe ono mafai ofuina laʻititi laʻititi lavalava ma e fesoasoani foi o le ea e taʻamilo, oe le na ona e matua susu pe a e i fafo o le auala, e ui lava e ono mafai ona laʻititi laʻititi lavalava, ma e mafua ona e tele naua le matagi ma e tatau ona e galue e faigata tele ona alu i se mea latalata i le saoasaoa na e masani ai i luga o le auala.

Na ou faia toetoe lava o aʻu toleniga atoa i fafo atu o le alatele pe a leaga le tau aua na ou iloa o le a e toleniina se mea faʻapenei sili atu le mafanafana ma fai si mafanafana, pe a fai e te fiafia i lenei tusitusiga tuʻuina atu i ai pei o se lima matua i luga pe pei o soʻo se mea e te manaʻo ai valaʻau ai ma afai e mafai ona e mafaufau i se mea na matou misia, faʻapipiʻi i lalo manatu ma o le a ou tuʻuina oe e alu, oe tiʻetiʻe pea laʻu masaga

O fea e fai ai uila uila?

O matou o se tamaititi tuʻufaʻatasia au o tagata tiʻetiʻe o loʻo fiafia e faia ni hardtails sili. Fuafuaina ma faʻataʻitaʻia i Peretania talu mai 2008,Ragleyfaia oloa mo le tiʻetiʻe taimi nei o loʻo manaʻomia le lelei, faʻatuatuaina ma le faʻataʻitaʻiga i lea aso ma lea aso e aunoa ma se vevesi.

E lelei le taʻamilosaga ile tiga o le faʻaʻi?

O le a le vave e tatau ai ona ou toe foi itiʻetiʻe? I se tulaga lautele, afai lava e te le lagonaina le le maloloina pe i ai se vevela, na o a manava faailoga - isu isu, sneezing, atonu atiga faʻaʻi- oe tatau onaUa leleitau lava o le tiʻetiʻe, ae le o le toleni poʻo le tuʻuga.Tiʻetiʻeono mafai ona faʻaosofia lou tino puipuia.Ian 10 2009 r.

Aisea ou te maua ai se malulu ina ua maeʻa uila.

Aʻo faʻamalositino, e oso foʻi le vevela o le tino i tatou. O le faʻamalulu i lalo e fesoasoani i lou tino e faʻaititia lemu ai le vevela o lou tino ma faʻatonutonu ai lou tafe toto. O le faʻaititia o le vevela o le tino e masani ona lagona ai e se tagatamalulu mulimuli anele toleniga sauniga ma faʻateleina le ono aʻafia o manuʻa.Oketopa 5 2020

Aisea e tiga ai loʻu faai i le tietie i laʻu uila?

Ave le tulaga tatau. Tele uatigamaitietie uilae malo le maso poʻo le tiga mai le nofo i se tulaga le malie mo se taimi umi o le taimi. Tele tagata e iloa le uatigaaua e le talafeagai o latou tulaga i luga o latouuila.Aug 6 2015

O le ragley o se uila lelei?

O leRagleyBlue Pig o se sili mafai gafatia mauga faigatauila. E i ai le anagata uʻamea anagata ma lelei Shimano drivetrain ma taofi. O leuilae umi filifili filifili nai lo isi i lona vaega. Lenei ofoina tagata tiʻetiʻe mautu ae faʻaititia foi lona taʻalo.

E i ai ni uila uila lelei?

Ragley'suma-fou Blue Pig Tuʻuga ono tau e pei o le lelei-faʻavasega atoa sus auala uila, ae afai e te fiafia i hardtail thrashing thrills lona uiga o se tasi o le sili ona lelei. O se lisi e toeititi lava leai se mea o le pusa faʻaipoipo ua faʻaipoipoina i se faʻataʻitaʻiga lelei geometry e faʻamalosia ai le lairy uiga ma ei ai le mafai ona lagolagoina i luga pe a oʻo ina faigata.Ian 26 Fepuari 2020

Aisea ou te lagona ai le maʻi i le faaiuga o le tietie uila?

Lagona maʻi o se mautinoa-afi auala e ave le susulu ese a sili atu aso i lau uila. O le le mautonu i le faaiuga o se tietiega e masani ona taua o se faʻailoga na e avatua ia mea uma - aemaise lava i taimi o tuʻuga. Afai e sau le niniva ae e leʻi oʻo i le iuga, e mafai ona i ai se aafiaga le lelei i lau faʻatinoga, maimau ai au taumafaiga uma.

O ai e ana le maʻi uila uila?

Upstart Amata. Amata uila uila. Seʻi tatou toe foʻi i le amataga, ina ua faʻalauiloa e le Sick Bicycle Co se faʻamaoniga o le tagata lava ia na fausia ai faʻasalalauga. Oe tatau ona avatu ia i latou le faʻafetai mo le lelei i le faatupuina hype. Faʻasalalauga lautele ma faʻatalatalanoaga ma e ona (ma e tusa ai ma le mea ua matou iloa, naʻo tagata faigaluega moni lava).

Ole a le uiga ole maʻi ile uila Saina?

O le matou failauga Saina i totonu o le fale, Andi, na maitauina foi o le tagata e anaina na faʻaaogaina luga o latou ulu o lona uiga o le 'maʻi', nai lo le 'maʻi!' I le gang-sign ma matua-rad-dude lagona o le upu. Ae paga lea o le a iu ina le lelei uma i le upu a Maʻi.

Isi Fesili I Lenei Vaega

Lalolagi māmā puloutau - masani fesili

O le a le pito laititi ma māmā o le puloutau uila afi? O le Slim Line Daytona Helmets Skull Cap uila uila o pulou o se tasi o sili ona laʻititi & malamalama o le lalolagi D.O.T. faʻamaonia 1/2 atigi uila afi pulou na faia.

Pepa uila pulou - lisiina fesili ma tali

O le a le pulou pepa? EcoHelmet o se taugofie gaugau pulou e mafai ona faʻatau i luga o le fale ma toe faʻaaoga pe a oʻo i le iʻuga o le tiʻetiʻega. Fausiaina mai le susu susu pepa toe gaosia i se radial meli faʻataʻitaʻiga, EcoHelmet mitiia pa mai soʻo se itu e pei ona aoga e pei o tu ma aga masani polystyrene.

Aerodynamic uila uila - taliina o fesili

E iai se eseesega i pulou uila aero? E manino lava o le aero helmet e faia oe vave i se aofaʻi mafai gafatia, ae e le o saoloto fua saʻo ona o le faʻaititia o le ea o lona uiga e te totogia i le vevela fausia-luga. Vagana ua e nofo i se tau malulu, matou te le ono fautuaina se aero pulou mo le faʻaaogaina o lou tapuni tasi, i aso uma.

Ole pulou uila e sili ona lelei mo tamaiti - faʻafefea ona fofo

O le a le sili pulou uila tamaititi? La matou piki mo pulou uila a tamaiti sili sili ona leleiMini Hornit Lids tamaiti uila pulou. Giro Hale pulou uila a tamaiti. Lazer J1 tamaiti uila uila. Bell Sidetrack II MIPS tamaititi uila pulou. Mio MIPS faʻapitoa uila uila uila. Bern Bandita / Bandito manifinifi atigi uila uila uila. Scott Spunto Junior Plus puloutau o tamaiti. Uvex Air Wing helmet.05.12.2019

Puipuiga sili ona saogalemu - faʻamatalaga auiliili

O ai e faia le pulou uila afi sili ona saogalemu? O fea le uila afi uila afi fai paʻu e sili ona saogalemu puipuia? Leai. 1 SAVALI O le fai Italia o loʻo faia le pulou AGV i luga o le tulaga mo le 2021 mai le numera 2. Nu. 2 Shoei. Nu. 3 malie. Nu. 4 HJC. Leai 5 Arai. Leai 6 Nolan. Leai 7 X-Lite. Leai 8 Bell.

Paʻu uila - pe faʻafefea ona faʻaleleia

O le a le sili pulou uila? ABUS Bike-Helmets Hyban 2.0. Cannondale Faʻamoemoega MIPS Matutua pulou. Giro Tusi Resitala MIPS Matutua Faʻafiafiaga tiʻetiʻe uila. LUMOS Matrix Smart Helmet. Retrospect CM-1 Paʻu uila mo Tagata Matutua Komepiuta. Schwinn Thrasher Bike Helmet. Afe o le Matua mo le Afe o Tagata Matutua.7. 2021.