Sulu vae uila - e faʻapefea ona tatou foʻia
Tatau i se tagata tiʻetiʻe uila ona lalaga o latou vae?
Mafuaaga eselelauvaei ai setiʻetiʻe uila
Tasi o le autu mafuaʻaga faʻapitoa'ua sele vae o tagata tiʻetiʻe uilao le faialatoumasani pe a maeʻa tiʻetiʻe fofoa sili atu le mafanafana. Mauaina o le lapisi i lalo ma kulimi ma fulufuluavaee le aoga tele nai lo le faʻasaga i le paʻu lamolemole. Lauulu o le a le ulufale i matala manuʻa ma mafua ai faʻamaʻi.Aperila 10, 2019
O lea na faʻatoa e tiʻetiʻe i le uila vilivae ae na e maitauina le tasi mea o loʻo misi, e foliga mai o tagata uma e mautinoa le leai o se lauulu i luga o latou vae o le uiga o lau tala, pe a e tatau ona tafi ou vae aisea ua toso uma ai ou vae e tatau ona tafi ou vae e alu ese i se amataga lelei i uila? Vitio o le a tatou vaʻavaʻai i ai na, ma talosia ia kilia mea laitiiti, e tusa lava pe a na o le tuʻuina atu ia te oe ni 'alofaga pe aisea ua e tafi ai vae o au tagata e le o uila. E masani a o taimi e suʻe ai le taʻitaʻiga matou te vaʻai ai i mea lelei e tatau ona faia e tagata ola mama I nisi tulaga e foliga mai e fevaevaeaʻi ia mea lelei pe a oʻo i le tafi vae, na matou mauaina i nai tausaga talu ai ina ua matou faʻavaivaia latou pe aisea na latou seleina ai lau vae ae i le faʻaiuga o le aso o se mea o le faʻatauvaʻa e te iloa, e tatau ona e vaʻai i maso na e te iloa na te faia ia sili atu ona lelei ou te manatu e foliga sili atu ona um foi ia faʻamaoni, mautinoa foi mo massages e sili atu le manaia mo o le fofōina ma le mea moni foi sili tumama ma e tusa lava pe e te paʻu ma e i ai jury sili atu le aua le maua se siama Ia, o polofesa foliga mai teisi fevaevaeaʻi i luga o le mataupu, a latou, ae O Loo I Ai Nisi Fautuaga Sili I Le Aisea E Tatau ai Ona Sele Lau Lauulu O le tumama o le kiona o se mataupu ogaoga i le vae vevesi feeseeseaiga pe afai o oe o se avetaavale e tautevateva tele ona o lau avetaavale faiga nt pe atonu mai lea taimi i lea taimi i se tuuga ma e te iloa o le paʻu e sili atu. ono pe a momoʻe. E mafai ona aoga vae uumi uumi aemaise i totonu o le soʻoga vaega o tulivae mafai ona avea ma seoli atoatoa e faʻamalolo ai le faʻamaʻi amata ona fausia ma le lauulu amata ona fausia faʻanofo faʻatasi ma ia e mafua ai ona matua tiga pe a e minoi lou vae ma faʻapea foi Faʻamalosi le paʻu e faʻamalolo lelei. O le paʻu paʻu e sili atu ona faigofie ona tausi, tusa lava pe a maeʻa se paʻu, pe a fai e paʻu lou paʻu o le tele o tipi e faigofie ona fufulu, e te le maua uma le palapala ma palu ma palu fefiloi ma lou lauulu faʻasolosolo i totonu o le lapisi ma tipi vaega ia afai e te manaʻo e toe foi e ave le tiga tiga i se taimi vave pe a maeʻa le paʻu Ona Tafi Lago mafai Fesoasoani Aerodynamics o se isi sili ona faʻaaogaina mafuaaga mo le seleina o vae ma ao faia le saienisi i se stu e foliga mai e lagolagoina, lea ua avea nei ua sili ona lauiloa i le va o 'ava ma vae e leʻi toʻafia, o lenei ua faʻaititia le ea teteʻe atu pe a ma le fitu pasene, lea e tusa ma le 15 watts laʻititi i le tutusa vave, lea e talitonuina molimau, ae o lenei wa se tasi suʻega, o lea e le mafai ai ona matou faʻapea o nei taunuʻuga e selau pasene aoga ma faʻatuatuaina, ae latou te tautatala malosi a o faʻamalosia le mea moni o loʻo seleina vae ua avea foʻi nei ma aerodynamic, na ou faʻafesoʻotaʻia le matou polofesa nofofua ile mataupu, laʻu uso tautala Oliverbridgewood, ma na ia aumaia se Manatu manaia i luga o le gagana na fai mai lauulu i luga o vae mafai ona galue e pei o se ituaiga o papa i luga o le tino, liua le laminar tafe i le vevesi le tafe ma faaitiitia le mamafa o le ea pe a tuua vae, o se manaia manatu o le ode i le textured aafiaga i luga o le tapolo polo r e tutusa ma se manaia ofu suti o lea ou te manatu o le teuteuga o loʻo i fafo ma pe o le tipiina poʻo le seleina o vae e sili atu i le tulaga o aerodynamics, ae e lelei 'alofaga e avea ai ma au uila uila Le mafuaʻaga e te tafi ai ou vae Fofoaga o laʻu' alofaga sili lea e fiafia i ai mo le tafiina o oʻu vae ma ou te manatu o se aulelei malosi finauga, pe afai o oe o se fofō togafitiga ma oe na oloina o se tasi l pei o le aso atoa, mafaufau i le oloina o ou lima i luga mo le tele I luga ma lalo o se talatala luga. E mafai ona maua e sili atu le toʻafimalie ma faigofie ona tau atu i manuʻa lima po o se mageso i luga o lima i le faaiuga o le aso, e tusa lava pe a maeʻa faia se fofo.
Vaʻai faalemafaufau i le faia o se matua loloto loloto fofō ma oe i fulufulu vae ma lauulu tosoina malosi i le mafai e mafai ai mo le itula, e sili ona tiga, o lea afai e te faia se fofō masani oe ono manaʻo e mafaufau e tafi ou vae faʻapea foi Lou olaga ma lena Ma Ina ia faia cera masseuse a laititi biteasier O lea ua tatou oʻo mai i le toe taimi i lau auupega o 'alofaga mo le vae ua seleina mai le Tour de France ua leva ona tatou faʻamalieina i vae ua seleina o le aufaʻasalalau Ou te manatu ma oe iloa le mea na ou eli teisi ona Na ou manaʻo e iloa le mea na amata uma ai aisea e amata ai ona seleina e tagata o latou vae o lona uiga tatou te leʻi seleina o tatou vae talu mai le amataga o taimi talu mai le lapoʻa poʻo le a lava le olaga na amataina, na matou amata tapunia o matou vae i le lalolagi lona lua taua le tafi ma tuʻu vai totini poʻo teuteuga i tua o vae e foliga ai o loʻo seleina gs sa fai o totini, o lea ou te manatu o le ala na o le faʻaatoaina ma vae mea mea na amataina, e ui lava na ou faʻaauau pea ona faia O lea suʻesuʻe nisi o mafuaaga na amata ona ta lalaga o matou vae, ae o le taimi na e mauaina ai na mafuaʻaga, oe mafai ona ou manaʻo e faʻamaonia loʻu sese i lenei tulaga, faʻamolemole tusi i lalo i le vaega o faʻamatalaga i lalo, ua matou o mai nei. O le mea moni, o se taua taua manatu e iloa o le a maeʻa ona tafiina ou vae latou te ono matala i le susulu o le la, o lea ia e mautinoa e tuʻu le pupuni o le la i luga o le muamua tiʻetiʻe ina ua uma ona e seleina ou vae ma maua e lenei muamua pe a fai e te le manaʻo e sele ou vae ma e manaʻo e tiʻetiʻei vae fulufulua ona e alu lea i ai, e te le tau lalagaina ou vae e avea ai o se tiʻetiʻe uila O le mea o loʻo ou taumafai e taʻu atu Ma pe a e faʻaali mai mo se tiʻetiʻe kulupu ma faitio tagata ia te oe e te leʻi seleina ou vae fai atu ia i latou e o mai ma saili aʻu o le a ou mauaina i latou ma taʻu ia i latou le mea latou te manaʻo ai ri o le a ou o le a ou deflate latou paʻu o le mea lea o le a ou faia ioe ma e te iloa le mea ou mafaufau o le ki feʻau e na o le fiafia i lau taʻamilosaga e te le tau seleina lou aso e te le tau maua ai aso fulufulu lau valivali vae vae piniki faia le mea e te manaʻo fiafia i lau uila ma aua le popole pe afai o oe o se tane poʻo se fafine ma fiafia e fai lauulu vae ona talafeagai taʻalo togo aumai le ki savali i luga o lau uila ma fiafia i ai matou te le manaʻomia e seleina lou vae pe a fai matou te le mananaʻo e fai, ae ou te alofa ia te outou uma faʻalogo ma faʻasoa mai o outou manatu e uiga i lenei mataupu, faʻamolemole faʻailoa mai ia te aʻu i manatu o loʻo i lalo.
Ou te manatu o le ai ai ni mea malie i iina i aso nei, faʻafetai mo le vaʻavaʻai ma vaʻaia oe o le a oʻo mai uma, o le a ou tafi oʻu foliga i le taimi nei, tata
Aisea e tafi ai e tagata o latou vae mo uila?
O se tasi o mafuaʻaga sili ona taatele lenauila vilivae'foaʻi atu motafio le faia faigofie fofō, sili aoga, itiiti tiga ma oe le tau ono maua i se faʻamaʻi follicular. E faʻafaigofie ai foi ona teu ofu ma e matua tiga lava ona aveese.Me 15, 2013
O le seleina o vae e faʻavave ai lou uila?
I le avea ai o se inisinia, na ou maofa a o isi uma ina ua salalau le talafou na faʻailoa mai e faʻamaumauga a le matagio le seleina o ou vae eioefaʻatopetope oesefulu auila. O iʻuga o suʻega i le Faʻapitoa o le 'Wind Tunnel' e maofa ai. Na sefe e le au uila uila i le va o le 50 i le 80 sekone i luga o le kosi 40km / 24.8-maila.
Fuafua lauulu fua, o le aofaʻi maualuga o le tata o le fatu ma fuafua saʻo i faleoloa i Lycra e sau uma i le fesili o lenei vaiaso, e te iloa uma e mautinoa, ae o le fesili muamua e faʻatatau i mataupu i totonu e talafeagai i lenei taimi o le tausaga. ala ma e sau mai SteveLee O ai fesili, e tasi le maila poʻo se kilomita i luga o le turbo taua tele e pei o le mono kilomita i luga o le auala O le a pa e amata ai Ioe o se fesili faigata e tali, o le mea moni e toetoe lava a le mafai ona avatu ia oe se tasi Ina ia tuuina atu se sao saʻo i le va o le lua, tele o ia faalagolago i le teteʻe tulaga i luga o lau nofoaafi ma faʻapefea foi ona e fuaina le saoasaoa. E mautinoa lava afai e maualuga lou teteʻe ma o loʻo taumafai e aʻea lelei i totonu o le fale, e mautinoa lava o le a e malaga atu i ni nai kilomita ma o le a e tiʻetiʻe i luga o le auala matala i luga o le mafolafola, pe atonu foi pe a fai o oe o ni auupega ma sina laʻasaga e te mafaia. faia le tele o mea, ioe o le mea matou te fautua atu ai o le le amanaʻiaina o le mamao mamao ma taulaʻi i le umi ma le malosi o le mea moni o le a e mauaina o le eletise mita poʻo le tata o le fatu e mafai ona e taʻuina atu e tasi le mea e mautinoa ma e mafai ona ou faʻamaonia. O au mo minute uma e te faʻaaluina i luga o le turbo e sili atu lona maualuga nai lo le alu ona e le tele naua faʻalavelave ma e te le tamoʻe saoloto o le a ola ai nei leai se mafuaʻaga e lafi faʻalelei e pei ona e taua, i mea moni, tatou GCN ituaiga - nofoaafi i totonu o le fale, lea oe ono e ono aoga, o lea faʻatoa taunuʻu mai. Oe manaʻo e maua se tasi Saili mo se manaia ma mafolafola nofoaga e tuʻu ai lau turbo faiaoga ma lona lua i se mea e te le mafaufau faʻamama ai ona o le a e afu tele, o lenei o le RNA puipuia latou lava mai le tau i fafo ma e tatau ona faʻamalositino i totonu latou e te sailia se manaia ma malulu nofoaga aua afai e te soʻona vevela lau toleniga o le a tuʻuina se tapulaʻa ona e masani ona i ai se fatu tatafe tafetafea e aunoa ma le liliu moni o le faʻaaluina malosi isi e i ai le tatou fesili mai Toby Ryan heasks Lycra mo commuting e faigaluega pe faʻatau pe leai se vaieli matou amata i luga o le vaʻa tatau ona matou ioe ou te manatu o le uiga o le uila ua amata ona lauiloa i le lalolagi atoa ae leai se masalosalo pe a amata ona e faʻataʻamilo solo i le supamaketi ua ofu i le lycra oe mautinoa o le a maua ni foliga malie pei o oe na faʻamoemoe i le umi e te tietie ai e galue le mea tatou te fai atu ai pe a fai o le 10 minute pe itiiti ifo e ono le aoga le hassle o Doni, uma lau lycra e na o le alu i le galuega ma toe foʻi O le a ou le avatua ia sili atu umi 20 minut es ma sili atu o le a e mauaina sili atu le mafanafana ma masalo vave pe a fai e tuʻu Lycra, ma o le mea moni maua ai le avanoa e togi ai se tasi o matou fiafia i ai tusitusiga GCN lea na ma faia ai ma Mattlastly Sai se luitau faʻatosina, ma maitau auala eseese o felauaiga mai le cafe i le matou ofisa E te le iloa muamua ae ou te leʻi mauaina le van Lloyd isu, e foliga mai foʻi e le mafai ona tatou lotogatasi i le auala sili.
O Matt ma Tom o loʻo uia le auala filemu lea ou te manaʻo i ai i le vave e mafai ai, o lea ou te alu ai ma Directroute ma malaia lelei, e leai se tasi na te iloa tonu le mea o fai i ai Dan, e foliga mai e mafai ona tatou tamoʻe i se tuuga i luga o le tatou lima afi, o lea ua tatou ' toe amata ma Bob Bobby o le fai mai o matou GCN seevae tatau ona ou faʻaaogaina faigofie fesili mo cyclocross Mountainmuch seevae i le lautele oe masani ona e faʻaaogaina uila uila uila e vaʻai ia latou ao latou o ese mai i tulaga o le palapala. Ma e te manaʻo e mafai ona faʻaaoga uila uila uila o lea e tele seevae uila, sili atu ma le kilia filifiliga i luma, neʻi teʻi e aʻea ni tumutumu tifato tumutumu, tatou maua le tasi mai Bag Camp mulimuli ane E fia oe E manaʻomia le faʻamalositino ile vaiaso e te maua ai le tino lelei O se fesili lelei tele lea, ae faʻamoemoe lava ile mea e te iai ma ou manaʻoga. Afai la e te ono manaʻo e tausisi i le tino, lua ituaiga o 2-3 itula i le vaiaso e mafai ona o ese mai ai.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e faia taʻaloga taʻaloga nifo, atonu e te manaʻo e tolopo pe tusa o le lima i le ono itula i le vaiaso, ae afai e te manaʻo e tuʻuga ma mulimuli ane avea ma polofesa, oe ono manaʻo e tamoʻe i le va o le 15 ma le 30 itula i le vaiaso. E faʻamoemoe lava i le aofaʻi o tiʻetiʻega e te manaʻo e faia, ioe ua manumalo lava Matt i le siamupini a le atunuʻu sefulu ma le lua itula i le vaiaso ma o loʻo aʻoaʻoina le maualuga tele, e ui lava o aʻu o loʻo sosoʻo mai le JW van keulenburg. malamalama i tama ou te paʻu laʻu paʻu i le va o tiʻetiʻega o faaiuga o le vaiaso pe o le tausia o aʻu paʻu i foliga sili atu pe leai ou te tausia aʻu paʻu i le va o ryze ou te le mafaufau e faʻamamaina latou i uma ou te le iloa lelei le tali ae mafai ona ou mafaufauina pe a e faʻaletonu atoatoa oe i ai le mamafa o le uila i luga, e le lelei mo au paʻu, atonu o nisi oa matou tagata matamata e mafai ona fesoasoani ia i matou i lena tali, ou te ioe Dan.
Le isi mea na matou maua mai ia Emeryalka, o le na fesili mai ou te manaʻo e faʻatau se uila auala ae ou te manaʻo taofi tisiketi aoga pe o le a le umi ae latou te le i mafaufauina e avea ma UCI Oi faaletulafono hashtag o loʻo i ai se fesili maimau pe ana ou iloa le tali ou te le iloa? iloa le tali ou te iloa o loʻo i ai ni 'au ae o loʻo tupu pea, ioe o loʻo ou faʻataʻitaʻia lava i le amataga o le 2017 ae e leai se tali faʻapitoa a o ai na te iloa le aso o le a, yhew pe leai, Daniel Vaughn mulimuli ane faʻasolosolo ai. ua timu tetele, ua faʻatumuina uili uʻu? E masani lava le vai ma o se auala faigofie lea e faʻateʻa ese ai le vai, e le o se mea e masani ai, ae maise i taimi ua tuanaʻi, na ona e manatua sa i ai loloto au alumini na faʻatumuina i le vai ina ua timu ma sa i ai lava sina laititi tasi Eyelet i se vaega o le augutu na e tuʻuina i luga o le pasi ma o le a sau le vai i fafo atonu ono sosoʻo taumafai e saili se tasi o na i luga o ou uili matou maua lenei mai Alfie 1567 faʻamoemoe e le o lona aso fanau lenei oe moni iloa o aʻu o se talavou ri o e mautinoa e le manaia i le taimi e fanau ai, e sele oʻu vae ma onosaʻi ma laʻu uo teine o loʻo taʻu mai ia te aʻu e pei o se teine e aoga mo taʻaloga televave taʻaloga pe e naʻo le tasi le mataupu o le sitaili o le matua tausaga fesili e le o le sele o ou vae o lona uiga o polofesa matou? tilotilo uma tagata, tafia tagata uma o latou vae, oso o latou vae ma Peet ua toe foi mai i le amataga o le vaitau ae o oe o taimi uma teisi i lalo, leai, tatou uma na i ai i lenei tulaga o tamaloloa tietie i taimi ua tuanaʻi, a, a o oe o se talavou, a ea? Ou te le mautinoa poʻo le a le mea e fai. Ae paga lea, i le faaiuga o le aso, na o le pau le tagata e mafai ona taliina lenei fesili o oe lava. O le seluina o ou vae o le a le faia se tele o se eseʻesega i lau uila vilivili.
Ae peitaʻi, afai e te manaʻo e foliga mai o le toʻatele o avetaʻavale faʻapitoa e naʻo le tasi le mea e mafai ona e faia o le seleina o ou vae ma e ono tausua ma palalasi ou pals mo oe mo ni nai aso ae a maeʻa ona galo ia ia i latou, E i ai la matou tusitusiga i lenei lava mataupu, e pei ona e ono faʻamoemoeina, laki na ou le i ai i ai i uma ma ae matou te leʻi oʻo atoa le ata e tatau ona ou fai atu, le saogalemu mo galuega, mautinoa le i soʻo se aʻoga, leai pe a e i ai. Maua se tasi Ua vaʻaia tuʻuga uila poʻo se vaega o uila vilivae i luga o le auala poʻo se tuʻuga uila, ou te matea na e fesili mai ia te aʻu pe aisea na latou le lalagaina lelei ai o latou vae nai lo le taulai atu i le mafuaaga o le a tatou taulaʻi i ai. Toeititi lava oʻo le taimi o le tatou fesili mulimuli pei o lenei vaiaso ae tatou te leʻi oʻo i lena, vave faʻamanatu: afai e te manaʻo e fai mai ia i matou se fesili ua sauni mo le faʻaaliga i le vaiaso fou, na ona tuʻu i le vaega o faʻamatalaga o loʻo i lalo poʻo luga o le upega tafailagi ma hashtag talkback ma o le fesili mulimuli e sau mai le ham 370 75 lea e faia ai se sili atu eseesega i le faigata poʻo le faigofie o le aofai o nifo ma le pito i tua o se fesili lelei ma o se mea tatou te teteʻe uma ma maosi o tatou ulu, aemaise pe a oe faʻatoa amata. Ina ia faʻafaigofieina mataupu, o le tele o le filifili poʻo le aofai o nifo i luma o le hora o le viliina ma o le laʻititi o kia i le pito i tua e faigata ona viliina, o lea afai e te manaʻo e alu i luga e tatau ona e tuu i luga o le laititi filifili i luma ma tuu i luga o le pito i tua o le lapoʻa kia ona faʻamalosia lea i luga o le mama lapoa i luma ma sili ona nifo ma tamaʻi paʻu i tua ma mo mafolafola tiʻetiʻe moni oe na o le manaʻo e ofuina se mea e lagona lelei faʻalagolago i lou malosi o loʻo i ai.
Masalo na ou mateina, e ui lava e i ai la matou tusitusiga i luga tonu o lenei mataupu, Faʻafefea Ona Filifili Au Faʻaliliuga Saʻo Ia Tatou Amata Faʻavae O lau faʻaliliuga o le a fuafua lelei ai le mamao i luma e te alu ai, o le mea e te manaʻomia moni e iloa O le laititi e o le COG o loʻo iinei i le kaseti pito i tua, o le mamao o lou tiʻetiʻe ma le faʻafeagai, o le tele o le filifili o loʻo i luma, o le sili atu o le a e sau nei i luma mo lenei maeʻa fouvalega pe a fai e te le manaʻo e misia nisi lumanaʻi tusitusiga o le lalolagi uila uila, kiliki i le kelope ma lisi le tusitusiga i totonu o le pusa meli poʻo le tasi pe sili atu i aso uma. Oe le galo Telemates i lenei matua saoloto tasi foi ma ae tatou te leʻi oʻo atu iina na o le lua aʻu tusitusiga mo oe, lalo iinei, fesili i le lelei pe lalaga i le faleoloa mai Kalefonia ma i le isi auala auala e maua ai na Suiga kia pei o se pro, o nei fesili e toe foi mai o tekinolosi talanoaga
Mafai e le tietie uila ona avatu ia oe le abs?
UiliTaamilosaga Avatu Oe?Uila vilivaeleaiavatu ia te oepapa-maloVaegaae le o lona uiga lenalauautu o le a le aoga.Uila vilivaee le lava le faʻagaioiga e galue lelei ai manava pe aoe'ua tiʻetiʻe ae peiUilaRadar faʻasino mai, 'a o le malosi o le tiʻetiʻe faʻateleina faapenaele gaioiga a leVaega'.
Tele tagata. Ou te mautinoa ou te tilotilo i le nofoa uila ma mafaufau e le gata e tatau ona le lagolelei, ae atonu e leaga foi mo oe. Oe iloa - mafua ai faʻaleagaina, tiga, leai se aoga ma, i aliʻi, atonu erectile faʻaleagaina, atonu prostate kanesa.
Ae o le toʻatele o tatou e tiʻetiʻe uila ma e leai lava ni faʻafitauli. O isi tagata tiʻetiʻe uila, i le isi itu, e faia. O loʻo ia te aʻu, o lea e mafai ona ou taʻu atu ia te oe a tupu se mea e matua popole lava.
Vaʻai - o loʻu Atua lea! Ua matua gase lava laʻu pene! 'O le a tatou toe foʻi mai i lenei mea pe a tatou suʻesuʻeina mataupu o loʻo siʻomia ai le soifua maloloina o tamaloloa ma uila vilivae. Ina ia faia lenei mea, ua matou au faʻatasi ma se tasi o taʻitaʻi o le urologists a Peretania - o se tamaloa e igoa ia Anthony Koupparis - e tuʻuina mai se fautuaga mautu ma aoga e tatau ona faʻalogologo i ai tamaloloa e tiʻetiʻe uila uma ma pe a manaʻomia se isi mafuaʻaga nai lo le tele o poto masani ile falemaʻi e talitonu ai. fai mai a ia o ia foi o se uʻamea aliʻi ma nei aliʻi faʻaalu tele taimi i le nofoa. Ae tatou te leʻi amataina, o le vave lenei o le anatomy lesona.
O aʻu na o le auala ou te tiʻetiʻe ai i laʻu uila. Lenei ua avea o se auivi tiʻetiʻe uila ma lena faia o se latalata-o se pene.
Taofi le soisoi o tua. E le lelei pe moni e fua. Ui i lea, tausuaga ese, e taua tele le malamalama i la tatou lava anatomy.
Oe o le a iloa, ou te mautinoa a e tiʻeti i lau pene ma fualaʻau e masani ona natia lelei. O le vaega o mea malulu i le va o au pulu ma au fualaʻau e taʻua o lou perineum, ma a oei luga o se uila, o lenei itu e fesoʻotaʻi ma lau nofoa. Lalo o le paʻu o lou urethra, o le paipa lea e faʻafesoʻotaʻi lou tagāvai i fafo lalolagi e ala i le penis.
O le perineum o loʻo i ai foʻi le toto tele ma lou pudendal neura o loʻo i ai, lea e maua ai le lagona o le eria ma o lea e fesoasoani ai foʻi i le faʻatuina. I luga aʻe o le perineum o loʻo i ai lou prostate, o se gland e maua ai suavai seminal ma e sopoʻia le urethra. Talu ai la tatou anatomy ma foliga o le nofoa, e foliga mai e talafeagai le faia i le va o uila ma tiga poʻo le leai o se mea, erectile faʻaletonu ma prostate faafitauli, ae tatou vaʻai totoʻa i ai.
Ae leai se popole. E leai se mea e sili atu ona manino nai lo le mea na e vaʻai i ai, na latou fautuaina ia Anthony e talepe lenei mataupu i lalo. O lea e i ai le matou faʻavaivai, erectile faʻaleagaina ma faʻapea foi ma le kanesa o le prostate, aemaise lava i le kanesa prostate.
Tatou amata i le tutuli ma muamua lava, e mafai ona ou taʻu? Oe lau pene ulavale tala? - O le a, ioe
Ou te manatu ua tatou iloa lelei le tasi ma le isi e taʻu mai ia te aʻu e uiga i ai. O le taimi na ou i ai i se matagi alavai i Indianapolis ma sa matou faia se faʻataʻitaʻiga o auala faʻaofuofu o le matagi, lea tulaga e tatau ona e nofo filemu i luga o se uila mo le 30 minute ae o lau uila faia atoa le fufuluina o le matagi tulimanu. Le uiga o lenei mea E tatau ona e le minoi i lou tino i luga, aua o soʻo se ituaiga mimilo o le a faʻaseseina le iʻuga.
Ma o se mea moni lava le tietie uila ma ina ua maeʻa le 30 minute na ou alu i fafo ma na ou iloaina vave lava na ou matua leai se lagona i laʻu penis, o le mea moni o loʻo tupu, aua o le mea e laki o oe iloa o le lagona na toe foi. Ma i le faaiuga o le aso ou te manatu e leai se mea na tupu i se taimi umi, ae o le a le mea e tupu i le taimi puʻupuʻu? E mafua ona o le mamafa o loʻo e tuʻu saʻo i luga o le perineum, oe oomiina i neula ma oe oomiina nisi o toto ala ma o le mea lena ua mafua ai le gase. A maeʻa se vaitaimi e nofo ai i luga o neula o le a fai sina laʻititi o le faʻaleagaina e le o se taimi umi faʻaletonu, e masani lava ona mafua ai i le le mautonu i le eria o loʻo ia tautuaina, o le mea lena na tupu ia te oe.
Ma o se ituaiga o tutusa o le moe i se tulaga ese ma ala i luga ma ou lima matua oti ma e matua le mautonu, ae o le lagona e toe foi mai vave ma e leai se umi-taimi faʻaleagaina. E tali tutusa lava ma lena mea saʻo. Ma o le a le mea e tatau ona tatou faia i lena taimi? Afai tatou te puapuagatia mai le tutuli pe a maeʻa le tietie uila, o le a le taulaga muamua e valaʻau ai? Afai e te iloa o lenei tupu, alu i luga o le uila ma o le a gase mulimuli ane.
Ou te iloa sili atu nai lo aʻu, e te maua se pasi talafeagai fetaui ma se tasi e vaʻai i lau nofoa ma mea uma e o faʻatasi. Afai la e te alu i luga o lau uila mo se taimi umi ma taimi uma e leai se aoga i lena itu ma e leai se aoga ona e faia lea o le mea lava e tasi o le a oe le mautinoa le mafuaʻaga umi faaleagaina ae masani lagona aveina ma le taimi e tasi e naʻo le sao o le uila fetaui ma nofoa. O le tasi vaitaimi o le le mautonu mulimuli ane o le a le mafua ai se umi-taimi faʻaleagaina o le lagona i lenei eria poʻo soʻo se fausiaina ma isi.
Ma o le isi mataupu o le erectile faʻaleagaina ma faʻavae i luga o le mea na tatou faʻalogo ai e uiga i le leai o se aoga, o i ai se fesoʻotaʻiga i le va o uila, faifai pea faʻavaivaia e tau atu i erectile faʻaletonu? - o le tali e leai. Sili atu taua o le taua o erectile faʻaleagaina i le muamua. O gaioiga e oʻo atu ai i faʻafitauli erectile e tutusa lelei ma gaioiga e oʻo atu ai i faʻamaʻi fatu, lea e mafua ai ona oso se fatu.
Afai la e te maʻi suka, toto maualuga, poʻo le ulaula, masalo ua e faʻaleagaina erectile, ae e ono maua foʻi i le maʻi fatu. O le mea moni, o le tele o tagata ogatotonu-tagata o le a amata tietie uila. Afai o oe o se uila i le taimi nei ma ua i ai o lena tausaga matua atiina ae erectile faaletonu, lou manatu muamua le tatau ona, 'Oi, o laʻu nofoa solofanua lenei' ona o le uila. 'E tatau, o le a ou le tanuina loʻu ulu i le oneone O se faʻailoga lea o se mea e leʻi iloa.
E tatau ona ou faia lenei siaki siaki le ituaiga o faʻaleagaina o lou pubic neura lea o le a mafua ai ona erectile faʻaleagaina. Ma e faigata tele ona faia lena mea? O le uiga ese o le le mautonu e aʻafia ai lau perineum o le a le avatua ia te oe erectile faʻaleagaina le aoga. Alu e siaki.
Muamua, ia i ai se MOT talafeagai mai le fatu manatu o le vaʻaiga, aisea e le maua ai se faʻalauteleina faʻafitauli togafitiga? O le uiga o laʻu tala, ua atoa le liʻo. Ua alu ese mai le avea ma sina tamaʻi mea i se soifua maloloina faʻafitauli e mafai ona e faʻavasega i fafo. Ona e maua ai lea.
Faʻafefea faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le prostate ma le kanesa o le prostate. O le mea e lelei ai, o le tietie uila e leai sona aafiaga i le kanesa o le prostate. Ae le naʻo le faʻafefea ona tupu ae le kanesa prostate, o le fesili foi pe o e le lelei ona suʻesuʻeina mo le kanesa o le prostate.
O se tasi o mea matou te faʻaaogaina e tuʻuina atu ai se faʻailoga o se tulaga lamatia o le kanesa prostate o le faia o se suʻega toto ma o loʻo i ai le manatu afai e te taʻamilosaga tele e mafai ona e faʻaitaita lou prostate ma o lenei mafai ona avea lou faʻataʻitaʻiga toto lea e taʻu o le PSA e taʻu faafoliga. faʻateleina le toto suʻega se faʻataʻitaʻiga ole toto o le antigen faʻapitoa e oʻo atu i le tulaga na e faia ai le suʻega ole toto e faʻateleina ona faʻasili ona maua ai lea ose suʻega atoa e te leʻi manaʻomia ona ose uila ma ole mea moni e le moni, ae leʻo se avanoa e ono aʻafia ai, ae afai e te vaʻai i le lab-faʻavae suʻesuʻega i luga o le tele, tele vailaʻau mole mo le kanesa o le prostate, tiʻetiʻega ma faʻamalositino leai se eseesega i soʻo se faʻailoga o le kanesa o le prostate, o lea e lelei ai le tiʻetiʻe E te maua tino lelei, e faʻamalosia ai lou soifua maloloina fatu mea uma e faʻaititia ai lou ono maua i le kanesa ma e le afaina ai le le talafeagai o le Suʻega o le Kanesa o le Faʻafuaseʻi Ona oʻo lea. Laki, e leai se maualuga lamatiaga o le kanesa prostate. O le mea e tatau ona tatou faia o tama o le mafaufau i ai.
Ma a o tatou matutua, o le ono mafai o le mauaina o le prostate kanesa e maualuga atu. O le mea muamua e tatau ona e faia nei o le mataala i nisi o faʻailoga nei, o mea tatou vaʻavaʻai i ai o mea e pei o vai galuega faʻailoga, tua tiga, faʻafitauli ma le tafetoto i totonu o le vai, na ituaiga o mea, pe afai o e popole e uiga i nei mea, afai e te toe maua nei mea Ona e tatau foi ona vaʻai i se urologist poʻo le fomaʻi aiga ma faia se talanoaga talafeagai e uiga i le iloiloga. E le faʻapea e otometi ona suʻea oe mo le kanesa o le prostate, ae o lena fomaʻi faapitoa o le a savali ia te oe i mea lelei o le suʻega ma ono i lalo itu o suʻega.
o a mea e faʻatau i meaʻai atoa
Ona filifili lea o oulua e lua pe e te alu pea pe leai. Ou te le manaʻo tama e matua le amanaʻiaina i le taimi muamua. Ma mo le tele o vaega, matou te mauaina nei mea i le amataga o nei aso ma e mafai ona faʻavasega atoa.
O le a le matua o loʻo tatou talanoa ai ii? O le a le matua e tatau ona e popole i ai? Ma ou te talisapaia atonu e i ai ni faʻataʻitaʻiga mataʻutia e te iloa, vave mataupu, ae e saʻo oe.
Ma faʻatasi ai ma laʻu i laʻu faʻataʻitaʻiga, e i ai saʻu ata sese. Ma o loʻo ia i matou se tele tele faʻataʻitaʻiga o le ae maua tagata gasegase i latou 30s i le 80s ma le 90s mafaufau i ai, ma afai oe i ai ni popolega faʻailoga aua le fefe, aua le tanuina lou ulu i le oneone ma taʻitaʻi Fai se talanoaga talafeagai ma le iloiloga o le a le faʻafitauli o, pe a fai e i ai ni fuʻa mumu e gaioi ai ma pe a e manaʻomia ia leai E leai se fesoʻotaʻiga i le va o uila ma le kanesa o le prostate, ae o le kanesa o le prostate o se mea tele mo le tele o vaega o tagata tiʻetiʻe uila Faʻafitauli ona o latou O tamaloloa latou e feololo tausaga o lea e manaʻomia ona mafaufau i ai Ia ou te le iloa e uiga ia te oe ae o laʻu sili aveʻesea mai lenei talanoaga ma Anthony atonu e le tatau ona tatou faʻamuamua lo tatou soifua maloloina. E tatau ona tatou feagai ma lo tatou lava olaga faitino ma saili saʻo le fesoasoani pe a tatou manaʻomia aua tatou te le paʻu gs atonu o le sili tele faʻafitauli tatou feagai uma.
O lenei atonu na ou tuuina atu sina sili atu tele faamatalaga nai lo le mea na ou avatua ia te oe e uiga i laʻu ule ulavavale i le matagi alavai Ae ou te manatu i lena lagona atonu e tatau ona tatou taumafai uma e faia se talanoaga ma atonu a tatou uo i le kalapu o loʻo tamoʻeina i lenei faaiuga o vaiaso sili atu maua lenei tusitusiga Ou te manatu o le a lelei se tasi Amata amata. O lenei foʻi, faʻamolemole ia mautinoa e aumaia ia aʻu se limamatua matua e faʻafetai ia Anthony mo lona taimi ma le maoae faʻasoaina o poto masani ma matou, ma pe afai e te fia vaʻai i se isi tusitusiga i luga o le mataupu lava e tasi. E naʻo le tasi le matou auala o le a fesoasoani ia oe e faʻatau le nofoa saʻo mo oe e feagai ma le faʻafitauli muamua o le tutuli ulu.
Aisea e ofuina ai e tagata tiʻetiʻe uila ofu fufusi?
Aerodynamics. O se tasi o mafuaʻaga etietie uilaofuvae pupuu e matuafufusie mo aerodynamics. E alu e aunoa ma le fai atu o le latalata i se mea i lou tino, o le itiiti ifo o le ea-teteʻe o le ai ai, o le mea lea faʻatagaina oe e tiʻetiʻe atili, vave ma ma itiiti taumafaiga.Tes 3, 2020
Aisea e fai ai totini umi e tagata e tiʻetiʻe uila?
Uila uila
Tele aualauila vilivae faia umi totinia le ona e fesoasoani moni ia latou (pe a o letotinie aerodynamic) pe ia foliga faʻapolofesa.Totini umimafai ai foʻi ona puipuia le afu e taufetuli ifo i lalo lou vae mai le oʻo i ou tapuvae ma vae ma puipuia 'iliʻili mai lele i totonu o loutotini.Oketopa 13, 2020
E vave ona tafi vae?
Na iloa i suʻegatafio le mataupu suʻega ovaefaʻaititia toso tusa o le fitu pasene, sefeina 15 watts i le tutusa saosaoa. I le teori, e faʻauiga lena i le 79-sekone lelei sili atu nai lo le 40-kilomita taimi faʻataʻitaʻiga. O iʻuga sa faifai pea: O latou uma na sefe i le va o le 50 ma le 82 sekone i luga o 40 kilomita.
E faʻafia ona sele e latou uila o latou vae?
O le tali, tusa ma le tasi i le vaiaso. Tele Roadiesseleluga, ae le o lalo. Ma matou te le mafai lava, faʻaaoga o matou foligatafii la matouvaepe faʻafeagai. O le a le mamao i luga o levaematouseleeseʻese mai le tasi Roadie i le isi, o lea o le a ou tuʻuina atu lena i ou mafaufauga.
Ua tele naua le uila vilivae e 2 itula i le aso?
I le tele o tulaga,tietie uilafaalua aasoe leaitele tele.Teletagata taʻaalo koleni faʻalua aasoma e leai se mafuaʻaga mouila vilivaeia ese. O mea taua o le aofaʻi atoa o le leo ma le malosi faʻatasi ma le malosi i soʻo se taimi atofaina. I totonutelemataupu,tietie uilafaalua aasomafai ona aoga tele.Nov 18, 2018
E fesoasoani le uila i le manava gaʻo?
Ioe,uila e mafai ona fesoasoanileiloagaʻo manava, ae e umi se taimi. O se suesuega talu ai nei na faʻaalia masani aitietie uilaono faʻalauteleina le lautelegaʻoleiloa ma faʻalauteleina se mamafa maloloina. Ia faʻaititia le aofaʻimanavagirth, feololo-faʻamalositino aerobic faamalositino, pei otietie uila(a le i totonu poʻo fafo), e aoga e tuʻu i lalogaʻo manava.Fep 2, 2021
E faʻafia ona sele e le uila vavae o latou vae?
Fesili atu i soʻo se uila (poʻo se fafine, mo lena mea) e seleina o latou vae pe a faʻafiafiaina ma faʻafiafiaina, ma o le a e maua ai le avanoa vaʻai ma le mautonu foliga. O le taimi muamua ua lelei, ma vae lamolemole faia mo se lelei talanoaga vaega, ae ona e tatau ona toe seleina a itiiti mai faʻalua i le vaiaso.
Aisea e sele ai ulu o uila i uila i taimi uma?
O se tasi o mafuaʻaga masani a le au uila vilivae 'tuʻuina mai mo le tafi ona e faʻafaigofie ai ia fofo, sili atu ona aoga, faʻaititia le tiga ma e tau le maua se faʻamaʻi follicular.
Aisea e tafi ai e tagata i luga o le auala o latou vae?
O vae ua tafi e fai ma faʻailoga o le faʻapolofesa ma le taufaafefe. Pei lava ona fai o tioata e faʻafaigata ai i tagata ona foliga, aʻo vae ua tipi e talanoa i lou uso tiʻetiʻe uila o loʻo e manatu mamafa ma faʻamaoni. O se tasi lea o faʻataʻitaʻiga o faʻataʻitaʻiga mo le Road Cyclist.