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Peloton models - filifiliga faʻatino

E i ai ni eseʻese peloton faʻataʻitaʻiga?

O lePlatoonUila o le muamuaplatoon faataitaiga, ma teisi foliga pared-lalo faʻatusatusa i le fou faʻaleleiafaʻataʻitaʻiga. Ae, afai o loʻo e sailia sePlatoonpoto masani ma manaʻo e sefe lata i le $ 600, le amatagaPlatoonle a le faʻanoanoa.



Benji Jones: O lenei uila e $ 2,000 ma o loʻo alu i le uila i le lalolagi i afa. E faʻatau atu e Peloton, e foliga mai e tele atu tagata faʻatau nai lo le vili o le SoulCycle lava. Ae o le mea moni vaetofiaina o le faigofie o le uila, oe mafai ona ave se viliina vasega mai soʻo se mea ma, e tusa ai ma le kamupani, maua se potu-lelei toleniga.

E foliga manaia nei i le taimi lea, ae e aoga tele le maasiasi? Ina ia iloa, na ou mauaina se uila uila mo se vili, sa ou faia le 45-minute peloton vasega i aso uma mo le lua vaiaso, ma na faʻafefea? Ia, na ona tatou fai atu, Atonu o le a ou le toe fetaui muamua Muamua mea muamua: Ina ia iloa le lelei mo se toleniga o le a ou mauaina, na ou asia le taʻaloga taʻaloga Sean Kuechenmeister ae leʻi amataina laʻu vasega muamua. Sean: Faamoemoe o le a e mauaina lou masani faʻapitoa faʻapitoa lava mo uila. Benji: O Sean o loʻo galue i le New York Sports Science Lab i Staten Island, ma o iina na te iloiloina ai le faʻatinoina o le tino o tagata taʻalo afeleti.

Ma o aʻu nei, lau averesi malosi tagata asiasi. Ua lelei, ua lelei. Na matou amata i le aveina o ni metric masani e pei o le mamafa ma le tino gaʻo.



Sosoo ai ma nisi e le-matua-fuaina fua; Ou te lagona e pei o ou faia, pei o se ejector nofoa. O se isokinetic lala masini. E fua le malosi o laʻu quads.

Ona matou tofotofoina lea o le malosi o le vae, Sean: Oso. Benji: Fegasoloaʻi, ma se mea e taʻua o le maso taʻavale. Sean: E faʻapena foi ona e aveina le tele o le eletise e te maua mai le faiai i nei neula.

O maso e pei lava o ni aano leai se mafaufau. O neula e fuafua ai le lelei o musele o maso. - Ae o le tofotofoga sili ona faigata i tofotofoga uma? O se fuataga o le mea e taʻua o le VO2 max.



Sean: O le mafuaʻaga e taua ai le VO2 max i uila vilivae o se fuataga o le lelei o le faʻaogaina e le tino o lou okesene pe a e manava. O le lelei o lou faʻaaogaina o le okesene, o le tele o le a aveina atu i lou tino atoa ma o le sili atu ona lelei o le a mafai ai ona e minoʻi ma faʻatino soo se faʻamalositino e te faia. Benji: Na ou faia i lalo le averesi i le VO2 max i le pasene 47th, o se maasiasi.

Ae o le aotelega sa ou i ai i se foliga lelei ma faatasi ai ma le fua i tua atu o aʻu, ua oo i le taimi e aveina ai. Laki e aunoa ma se kesi mask i lenei taimi. O le amataga sa fai lava si faigata ona ou te leʻi tiʻetiʻe i le uila i le taimi muamua.

Ou te leʻi lagonaina le musika, pei o oldies pe, pei, rock, ou te le o alu e tietie laʻu uila i fafo e maʻa, na iu lava ina ou alu i se vasega pueina ma na ou manatu o le a ou matua lelei i lena Tipi ese le vasega ona ou tilotilo lea ma vaʻai ua ou i le 589 tulaga, ou te manatu. I laʻu viiga, e tusa ma le 2,500 tagata i lena vasega, na ou lagona ai le aulelei, o se mea lelei atoatoa. Ua amata nei ona lagona e aʻu laʻu sikoa.



E mafai ona ou lagonaina se mu i aso nei, vaʻai i lenei. 2,136th nofoaga mai le 10,000. O le uiga o laʻu tala, e le leaga! Na ou lelava toeititi lava mai le amataga, ae o aso na vave ona alu ma vave ona avea aʻu ma Wir ek i totonu.

Ou te mitamita e fai atu na ou faia i le fitu aso i le laina! ae ou te leʻi vaʻaia le tele o le alualu i luma, nai lo lena na ou tiga moni lava, ua amata ona ou lagonaina sina laʻititi o tiga i loʻu itu taumatau oe iloa, i le faʻamaoni o aʻu tulaga uma foliga tutusa i aso nei pei ona latou i luga laʻu tiʻetiʻe muamua. Na ou susunuina na o le sili atu ma le 500 kalori i le vasega tusa lava pe o le a loʻu lelava na ou lagonaina i le tini, ae o le a ou le tu, aemaise lava talu ai na valoia e Sean ni taunuuga sili ona manaia e tulimatai i ai. Sean: Ou te manatu afai e te leiloa gaʻo ona mafai ai lea ona e susunuina oe lava i ni maso, atonu o le a tatou vaʻaia oe alu mai le 143 i le lata i le 141, 140, um, ae ou te faʻamoemoe o lou malosi e alu i luga, ma ou te faʻamoemoe o lenei numera alu mai le saʻo i le lelei ma lau VO2 max.

Benji: Na ou faʻaopopoina mo laʻu malaga lona valu. Nai lo le aveina o le taʻavale i le fale, alu i le potu potu Peloton i Manhattan lea o loʻo puʻeina ai le vasega. Sa ou fia iloa pe na ou i luma o se faiaoga ma i luma o le mea E foliga mai o se tasi o sili ona lelei ma sili ona lalelei i le Aai o Niu Ioka.

kiliki lalo puipui

O se taimi lelei. O le aso aʻo lumanaʻi le Aso o Valentine lea sa tele ai pese malepe na manaia. Ae o le mea na iʻu i ai, o uila uma e faʻatulagaina eseese, o lea la o laʻu faʻaaliga i luga o laʻu uila i le potu na matua ese lava nai lo luga o laʻu uila i le fale.

Masalo e iai se eseʻesega ole 200 kalori. Ma na ou taumafai atili i le potu potu. O le averesi o le tata o loʻu fatu e 10% maualuga atu nai lo le fale, ae o le mita i luga o laʻu potu uila na faʻaalia ai laʻu faʻatinoga ma le aofaʻi o kalori na sili ona maualalo na ou mauaina.

Ose lapataiga talafeagai, atonu e ese le kalori kalena pe a fai e te le faʻaaogaina le uila e tasi i taimi uma i le ogatotonu o le vaiaso lona lua o laʻu faʻatinoga na amata amata ona faʻaleleia. Ou te lagona sili le lelei Leiloa gaʻo tino, lagona pei o oʻu vae atonu e afe taimi le malosi. Talosia o le tulaga lena.

Na ou gagauina foi 600 kalori i le tasi tietiega i le aso o lona uiga o le a ou sili atu i laʻu malaga i le malosi i luga o le uila. O le a, malaga i le malosi? Faʻailoga itu: afai e tatau ona ou faitio ia Peloton i le iʻuga, e le o le tulaga lelei o aʻoaʻoga

Faiaʻoga: A e mafaufau i se mea i le tulaga o le malosi Benji: O le gagana a faiaoga e faʻaosofia. Atonu o se mea a le tagata lava ia, ae na o le lagona lava le moni. O se lesona faʻataʻitaʻi lea. leai se togafitiga. i ni nai aso mulimuli ane sau le taimi na ou faʻatali ai mo le iʻuga! talofa! 14 vasega! ioe, e manaia tele le faia ona atonu na ou ausia laʻu sini, o se isi itu ona ou te fiafia lava e aua le lagonaina le lelava tele ma aua le tietie i laʻu uila i aso uma e faia tele i aso uma.

Seʻi tatou vaʻai, 14 toleniga, 10 1/2 itula, 194 maila, 7,745 kalosi, o le mea sili lea na faʻamalieina na ou mauaina. Na ou gagauina foi le 600 kalori i le tasi tietiega i le aso o lona uiga ua sili atu loʻu lelei, ma e mafai ona e iloa na amata ona ou malosi tele ona ou oso loloto ai lea ma amata ona ou toe faigaluega i le aso na sosoʻo ai, na ou toe foʻi mai mo laʻu suʻesuʻega siaki i tua i le fale suesue. Sean: O lau fua muamua o le 143.5.

O oe o 142 nei ma le point zero, ae o lou tino paʻu, o ou maso lena, ou ponaivi, e te iloa, o le fesoʻotaʻiga aʻa o le 125.2 i le taimi muamua. O le lona lua o le 125.4 o lona uiga o mea uma ua leiloa ia te oe o gaʻo.

Ua maua ou maso. O le mea moni, na e mauaina le 0.2 pauna o maso maso i na taimi uma - O le mea e malie ai, o maso fou uma na ou mauaina na faʻaiʻuina i le tasi le nofoaga: loʻu vae agavale.

E te manatua le tiga o loʻu tulivae taumatau na ou tautala ai? fetuʻunaʻi i le faʻalagolago atili i loʻu itu tauagavale pe a viliina le uila, ma e mafua ai ona ou fausia maso iina. Ua ou maʻimau paʻu maso i loʻu tino atoa. Sean: Na e toʻesea le tino.

Na e leiloa le mamafa i lou lima tauagavale ma na toʻilalo i lou lima taumatau. Benji: Ma e mafua ona na o le tasi le ituaiga gaioiga na ou faia i le aso, ae o le tele suiga na i ai i laʻu VO2 max. Faiaʻoga: O lona amataga lava lena, ma o lana mea fou lea, lea ua naʻo le 79% lona tulaga.

Cinematographer: E le talitonuina! Dean: 47 i le 79. Benji: Ma e sili atu aʻu nai lo le tele o tagata? Sean: Ioe. Oe sili atu le leaga nai lo le tele o tagata maua sili sili atu nai lo le tele o tagata.

Benji: talofa Manaia lena talofa! OK, sili atu maso i loʻu vae agavale, laitiiti i soo se mea, ma sili atu onosaʻi. Ae faʻapefea le malosiʻaga? Sean: Na e leiloa le malosi i tulaga o lou malosi i tulaga o aerobic tulaga, ae i le tulaga o le anaerobic gafatia, o le tino o le tatou tino e faʻaaoga tele suka o loʻo faʻaaogaina le glycogen o loʻo matou faʻaaogaina e fausia ai le malosi ma le malosi e gaosia ai, ua e faʻaitiitia lava.

Benji: Ma ile tulaga o le taumafai ia malamalama i na numera mo le lua vaiaso, o se matua tele suiga? Sean: Oi ioe, e mautinoa lava. Ou te manatu o le tele o fomaʻi fautuaina pe tusa o le pauna i le pauna ma le kuata o gaʻo i le masina o se soifua maloloina fua mo le leiloa gaʻo, o lea o oe moni lava i luma, o lea ou te manatu afai e te faʻaauau pei o lenei oe ono mafai - oe ono leiloa gaʻo pe a fai e mafai ona e fauina sina sili atu maso, ae i se taimi o le ai ai se taimi e paʻu ai le toe foʻi, lea e tatau ai ona tatou suia se mea i le masani. Benji: Roger, ua lelei.

auala uila uila e latalata mai ia te aʻu

Sean: E lelei lena mo le luʻi vaiaso e lua, ae ou te manatu e le o gafataulimaina i le taimi umi. Benji: Ua lelei, ma o se mea lelei tele, aua o le manatu o le tiʻetiʻe uila ua leva ona leaga. Oi, afai ou te toe alu e manaʻomia le faʻaalu pauna ma tamoʻe i se mauga o tinoitupe, ou te mautinoa o le lua vaiaso o le malosi uila e pei o lenei o le a lava.

O le a le eseesega i peloton uila?

Le amatagaUila o Pelotone i ai le leo leo 2 x 10 watt, ae o leUila o PelotonPlus e iai le 2.2 alaata luma-faʻataʻitaʻi leo sipika, ma le 2.2 pito i tua o faʻatafita. E mafai foi ona e faʻaogainauilama headphones e aloese ai mai le faʻalavelave i lou aiga ma tuaoi.

O le faʻamaʻi na mafua ai le manatu o le faʻamalositino i le fale i se tulaga tele. Ma ina ia faʻaluaina le lauiloa tele o lana uluaʻi uila, na faʻalauiloa ai e Peloton le Uila + i le tautoulu o le 2020. Ae i le $ 600 sili atu nai lo le na muamua atu, e aoga ea? Uila + (ding) na amataina i le Pa'ū 2020.

Ma o le mea moni lava o se supo-luga faʻamatalaga o le uluaʻi uila, ma se tele lapisi e viliina, o se faʻaleleia atili leo leo, ma ni nai isi logo ma sipisi fuafuaina e faʻalauteleina ai le Peloton poto masani. Ma o le eseesega o le uila e + $ 600 sili atu taugata, o lea o le faavae tau o $ 2,495 ma le uila e $ 1,895. O se tasi o eseʻesega tele o le paʻi lau.

O le Bike + o loʻo i ai se touchscreen lapoʻa, 23.8 inisi faʻatusatusa i le 21.5 inisi o le uluaʻi kopi. ma e vili.

Ma 180 tikeri i le taumatau 180 tikeri i le agavale. Ma o iina na e faia ai le fesuiaʻiga mai uila koleni i le foloa toleniga sina faigofie. Na matou mauaina o le pupuni faʻamalamalamaina teisi teisi laʻititi teisi maualuga ma faʻataʻamilomilo, na lavea le lebars lima.

uila i la

O loʻo iai se leo faʻaleleia atili. O se maualuga faʻauiga faiga ma le fa failauga. O le Bike + o loʻo i ai le 8 megapixel luma mea puʻeata ma lona ufiufi faʻapipiʻi.

O le uluaʻi i ai se 5 megapixel mea puʻeata e aunoa ma se faʻamatalaga lilo. Eseesega laiti, O eseʻesega Uila + e iai faʻamau mo le fetuʻunaʻiga o le maualuga o le nofoa ma 'au faʻataʻitaʻi e ese mai i' au ratchet pei o le uila. O le Bike + ua tuʻufaʻatasia i le Apple GymKit, e mafai ai ona e faʻafesoʻotaʻi saʻo le Apple Watch ma le masini.

E faʻamaumau lau tietiega ma faʻaalia ai foi le tata o lou fatu i luga o le lau i luga atu o le uati. O le Bike + o loʻo iai foʻi se vaega e taʻua o le Auto Follow, e otometi lava ona fetuʻunaʻi le teteʻe a le uila e faʻavae i luga o faʻamatalaga a le faiaʻoga ma ana lava faʻamoemoega ma fua na aoina e le uila mai malaga muamua a o e faia. E i ai se pao sola pe a fai e te mau i luga o se maualuga maualuga teteʻe ma manaʻo e alu i fafo.

O le tele e tusa tutusa. E tusa ma le fa futu i le lua mita o le mea e alu i ai le uila. O le mamafa aupito maualuga mo uila uma e 297 pauna.

O le maualuga mai le 4'11 'i le 6'4' E tutusa le tau o le totogi mai le $ 39 i le masina. Ma e te manaʻomia foi seevae tutusa mo lena. Ou te manatu e faʻamoemoe tele lava i le mea e te manaʻo ai o lau uila, atonu e sili atu le faʻapitoa i mea e te manaʻo ai mai lou poto masani i le peloton.

O le aoga o mea uma e lua e tali tutusa. O mea e te maua, o toleniga, e tutusa i uila uma e lua. Ma oe le misia se mea e uiga i ituaiga o toleniga poʻo le tele o toleniga oe mafai ona maua.

Afai e te manaʻo i se sikuea vaʻai pe manaʻo i le uila e faia le toso mo oe, ou te manatu ua lelei faia. Ou te le iloa pe e te manaʻo e alu i fafo ma aumai le uila + pe a fai ua i ai sau uila. Afai e te le manaʻo e faʻatau ni uila, e mafai ona e mauaina le Peloton app mo le $ 13 i le masina, lea e tutusa lava ituaiga toleniga, taʻamilosaga uila, yoga, malosi e mafai ona e vaʻai ai i seisi masini - seisi uila , mo i latou i luga o se paketi faigata latou te le manaʻo e tuʻituʻi i se uila + po o le uila.

Sa matou faʻataʻitaʻia lenei i luga o uila e lua ma sa matou manuia ai. E le tutusa le poto masani ae mafai ona maua ai se tofo o tiʻetiʻe i le peloton- afifi. Talofa, o le Ingrid mai le tusitusiga.

Faafetai.

e manaia uila uila mai tua

E fia le peloton e fai ile tausaga?

Platoonua avea moni ma igoa taʻutaʻua i le faʻamalositino ma 1.4 miliona tagata faʻaoga, ma o le faʻalavelave na vaʻaia le tuputupu aʻe mataʻutia, e ui lava ina faʻateleina leiloa. Na lipotia le $ 915 miliona i tupe maua mo le 2019 fiscaltausagafaʻaiʻu ia Iuni, faʻatusatusa i le $ 435 miliona i le 2018 ma le $ 218.6 miliona i le 2017.

Mafai ona e matamata Netflix luga peloton?

E tusa amatoualofa fiafiamatamataO le Ofisa, paga lea, e leai se auala e faʻafesoʻotaʻi ai lePlatoonUila i isi polokalama pei oNetflix.Tatou te faiafaamoemoe e aumai lenei foliga vaaia i lePlatoonUila i le lumanaʻi.

Mafai ona ou matamata Netflix i peloton?

E pei ona matou fiafia telematamataO le Ofisa, paga lea, e leai se auala e faʻafesoʻotaʻi ai lePlatoonUila i isi polokalama pei oNetflix. Matoufaifaamoemoe e aumai lenei foliga vaaia i lePlatoonUila i le lumanaʻi.

E lelei tele le Echelon pei ole peloton?

Afai e te fiafia i le faʻamavaeina o lau pusi i potu aʻoga-tutusa vasega ma tietiega tiʻetiʻe, o lePlatoonmatagofie. Afai e te sili atu o se amataga poʻo fou i vili vasega, pe oe fuafua i le pipiʻi i lau oe lava masani ma musika mai lea taimi i lea taimi, leEchelone ono sili atu le fetaui.

Mafai ona e tafe Netflix i peloton?

E tusa amatoualofa fiafia tele-matamata i le Ofisa, paga lea, e leai se auala e fesoʻotaʻi ai lePlatoonUila i isi polokalama pei oNetflix.Tatou te faiafaamoemoe e aumai lenei foliga vaaia i lePlatoonUila i le lumanaʻi.

E sili atu le uila NordicTrack nai lo le peloton?

I le tagata lava ia, o le tuʻufaʻatasia o le faʻatonutonuina o le faʻatonutonu, auala o faʻafanua, ma le faiaʻoga-faʻatonutonuina teteʻeina tulaga a o i ai i vasega ola tulei leNordicTrackluma o lePlatoon, ae e sili uma ona leleiuilao le a sili ona mautinoa fesoasoani ia oe maua i foliga, maua le fiafia, ma tumau faʻaosofia uma i le taimi e tasi.10.30.2020

E mafai ona e vaʻai atu i isi tagata tiʻetiʻe i peloton?

Ma le fou Lenei laʻasaga o le Leaderboard,oe mafai ona vaʻaio aitiʻetiʻei le taimi lava e tasi peioei se On-Demand vasega, tusa lava poʻo fealatouo i totonu o letiʻetiʻe. Naʻo le faʻamamaina o lau Leaderboard mai le 'All Time' i le 'Here Now' i levaaio ai se isitiʻetiʻemaoe.05.05.2018

Aisea e sili ai le peloton nai lo le echelon?

O le 'eseʻesega i le va o teteʻe teteʻe o le teteʻe a o le tasiEchelonuila ofo 32 tulaga o le teteʻe, lePlatoonofoina 0-100 tulaga. O le tetee o leEchelonuila e masani ona sili atunai lolava mo le tele o tagata, ae o lePlatoone aumaia se tietie faʻafaigofie.

Ole a le ituaiga pisinisi pisinisi o iai peloton?

Peloton's pisinisi faʻataʻitaʻiga e faʻavae luga o tolu vaitafe o tupe maua, e pei o Fesoʻotaʻiga Malosiaga Oloa, Lavalava, faʻapea foi ma le Totogiina tupe maua. Seʻi o tatou loloto loloto i totonu ia latou i le vaega lenei. O loʻo faʻatau atu e le kamupani ni mea faigaluega se lua.

O le fea le uila sili ona lelei Peloton e faʻatau?

O le Peloton Bike o le muamua Peloton faʻataʻitaʻiga, ma teisi pared-lalo foliga faʻatusatusa i le fou faʻaleleia faʻatusa. Ae, afai o loʻo e sailia se Peloton poto masani ma e te manao e sefe lata i le $ 600, le muamua Peloton le a le le fiafia.

E fia le tau o le peloton i le masina?

Totogifuapauina totogiina faʻavae i luga o 0% APR sili atu 39 masina, fuafua i avanoa. Peloton All-Access Membership tuueseese $ 39 / masina All-Access Membership e manaʻomia ma uma uila uila. Leai se tautinoga Taofi pe faaleaogaina soʻo se taimi. Fausia talaaga mo tagata uma i lou fale luga o le uila ma le Peloton App. Aoao atili. Tausaga ma lapoʻa tapulaʻa faʻaoga.

Isi Fesili I Lenei Vaega

Paʻu uila auala - saili fofo

O le a laʻu mea e fai pe a ou paʻu i laʻu uila? A faʻapea ua e i ai i se tulaga lamatia le ola, valaʻau le 911. Saili se Eria Saʻo. Aua le popole. Siaki Lou Tino. Siaki Lou Ao. Taʻavale uila-uila. Siaki lau uila. O le taimi lava e te saogalemu ai i le fale. Faʻaalu se Taimi e Faamalolo.

Taʻavale uila a fafine i le paʻu - pe faʻafefea ona filifili

Na latou mauaina le fafine na mafua ai le pa'ū o le Tour de France? I le maeʻa ai ona apili o molimau, ua iloa le tagata, ua maua, ma o loʻo taofia nei e leoleo i Landerneau, e tusa ai ma le RTL. Na taʻua e Reuters, na liliu ane lava i totonu. O le tamaitai Farani 30-tausaga le matua ua tuuaia i lona faia fua o manuʻa ma feagai ai ma le sala tupe e 1,500 euro.30. 2021.

Julian alaphilippe paʻu - faʻafefea ona talanoa

O le a le mea na tupu Julian Alaphillipe? Ua tuua e le Julian Alaphilippe le Tour de Suisse e toe foi i lona aiga mo le fanau mai o lana tama muamua ma le sa avea muamua ma tagata tauva ma le fai faamatalaga i luga o le televise, Marion Rousse, ua faamaonia mai e le au a le Deceuninck-QuickStep.12. 2021.

Geraint thomas crash - gaioiga faʻatatau i fofo

O le a le mea na mafua ai ona paʻu Geraint Thomas? O Geraint Thomas na misia lana uluaʻi manumalo i le toeititi tolu tausaga ina ua seʻe ma pa'ū i lalo ifo o le 50 mita na totoe i le Vaega 4 o le Tour de Romandie. Fai mai Toma o le suia o kia i le ogatotonu o le taʻamilosaga o le mea tonu lava lea na mafua ai ona ia pa'ū.2 2021.

Vave faʻafuaseʻi - faʻafefea ona foia

Faʻafefea ona ou paʻu i Swift? Suʻe ia outClick play_arrow Build ona faʻatautaia ai lea o le polokalame i le Xcode e fausia ai lau app i luga o le masini poʻo le simulator. Kiliki taofi Taofi le faʻagaioiga o le polokalame poʻo le gaioiga i le Xcode e tapunia ai le uluaʻi taimi o lau app. Tatala lau polokalama toe mai le simulator poʻo le masini. Siaki le paʻepaʻe e paʻu ai le polokalama.

Fuafua 1 alonso paʻu - faʻafefea ona e fofo

O le a le mea na tupu i Alonso faʻalavelave? Na o le fa aso talu ona tupu se faalavelave tau uila i le auala na tuua ai le avetaavale o Alpine F1, Fernando Alonso i le falemaʻi, ua faamalolo le Sipaniolo e faaauau lona malosi i le fale, ua faaalia e lana au. Na mulimuli ane faailoa mai, sa faia sona taotoga mo se lavea i lona auvae, mulimuli ane nofo ai i le falemai mo le matauina.