Nofoaga o taʻamilosaga a le Tour de france - pe faʻapefea ona e filifili

O le a le mea i tua o le Tour de France nofoa uila?

Nei 'fox fox' e faʻaaoga e tagata tiʻetiʻe uma, i taimi uma o laasaga o leTour de France. O faʻamaumauga faʻamaumauina e faʻatonutonu ola i le faʻalapotopotoga ma kamupani TV, ma e faʻaaogaina e fuafua ai, faʻatasi ai ma isi tulaga, o le tulaga manumalo saoasaoa maualuga, averesi saoasaoa, ma taimi i le kilomita.17. 2015

I se faaupuga faigofie, o le Tour de France o le sili tele gaioiga uila i le vaitau, masani ona faia ia Iulai. I le Taamilosaga, o le au tiʻetiʻe sili ona lelei i le lalolagi e tauva i vaega 21 i le salafa o Farani mo le tau silisili i le tietie uila, tolu vaiaso o tuʻuga eseʻese manumalo i aso uma ma le tele o lanu eseese ofu tino faigata e faʻamaumau, o lea o le a tatou talepeina ai i lalo i totonu o lenei faʻataʻitaʻi taʻiala i le Tour de Frost O le a le maimoaga? O le Tour de France o se tasi o tolu sili uila taamilo ma e? o le tuʻuga taʻutaʻua sili ona tele i le kalena leai ni fesili o se foaʻi le taamilosaga de france aofia ai 21 tulaga taʻitasi salalau i luga o le tolu vaiaso nei laʻasaga uma taimi, o le taʻitaʻifono taʻitaʻi ma le mulimuli ane manumalo manumalo ua fuafuaina o le aofaʻi o taimi taʻavale ua taua nei i faʻaopopoga i le tulaga atoa tulaga o faʻavasegaga faʻavasegaina poʻo le gcas e masani ona taʻua o le muamua e sopoʻia le tini laina i luga o tulaga taʻitasi ua paleina i le tulaga manumalo. O le taʻamilosaga e masani ona aofia ai aso malolo e lua e aunoa ma se tuʻuga, e ui lava e o atu tagata tiʻetiʻe ma faia se vae e faʻasolosolo ai pea vae, ae latou te alu i nei aso e mautinoa ai e mafai ona toe malosi mai avetaʻavale ina ia mafai ai ona latou tuʻuga i le malosi e mafai ai i le lumanaʻi. aso e faʻafiafiaina ai le tuʻuga pe a mafai.

O le taamilosaga na tamoʻe talu mai le 1903 ma naʻo faʻalavelave faʻafuaseʻi mai le Taua Muamua a le Lalolagi ma le II, amataina le tuuga a le 107 amata i se atunuʻu tuaoi pei o Peleseuma, Netherlands, Peretania Tele ma isi nofoaga, nei o le muamua laʻasaga o le tuʻuga masani faia i lena atunuu, ae na latou sauni atu mo Farani mo le amataga lauiloa o le Grand Departall, o lea la o le Tour de France tulaga pa'ū pauu atu i se tasi o le lima eseese laʻasaga vasega muamua mafolafola tulaga o nei laasaga masani ona i ai ni mea laiti ma e masani ona taufetuli i le va o le siitia le atu mauga i le isi itu o Farani, ua manumalo ai nei tagata tomai faapitoa tatou te taʻua o sprinters, e ova atu i le 70 kilomita i le itula, pe a latou taufetuli agai i le tini i se nofoaga e sili ona vave, ona iai lea o tatou tulaga mauga. , nei laʻa mauga o le maimoaga o le autu gaioiga ma vaega o le tuʻuga, lea e manaʻo ai tagata uma e avea ma vaega o tagata matamata ma tagata tuʻuga o nei laʻasaga o loʻo salalau i le va o farani alps ma pyrenees ma o nei laʻasaga mauga le faitau afe o mita o aʻea i luga o le tolu vaiaso oe mafai ona iʻu i luga o le tumutumu mauga tumutumu pei o le tumutumu taunuu pe o nisi taimi pe a maeʻa le tupuʻaga o le maea peʻa o le aʻea lelei tele o nei laasaga i taimi uma e sili ona faʻafiafiaina ma e masani lava o ni filifiliga taua. i le faʻataʻitaʻiga taimi faʻamasinoga pe a fai e te manaʻo e manumalo i le taʻamilosaga taamilo Farani e tatau ona e lelei taimi faʻataʻitaʻiga ua taua o le tamoe faasaga i le uati, aua o se taumafaiga taʻitoʻatasi i se taimi taimi lea avetaʻavale uma i vaitaimi puʻupuʻu o le tasi Minute i le taimi , Tagata tiʻetiʻe e masani ona faʻaaoga uila faʻapitoa uila e faʻaaoga e alu saoasaoa i la latou lava saoasaoa. O taimi faʻataʻitaʻi e mafai ona faia i luga o soʻo se laufanua, mai ala maoaʻe-mafolafola i laufanua maupuepue ma e oʻo lava i aʻega aʻeaʻe mama e maua ai se avanoa lelei mo le tulaga atoa tulaga e faʻaalu ai le tele o taimi i tagata tauva. O taimi faʻataʻitaʻi o loʻo faia i le faʻataʻitaʻiga e tasi pei o taimi taʻitasi, ae o loʻo faʻatautaia e le 'au atoa. le saoasaoa maualuga tele o se auvaa i le tini laina i le vave e mafai ai.

O le 'au atoa e amata faʻatasi ma o le taimi mulimuli na tuʻuina atu o le lona lima avetaʻavale e kolosi le tini laina, ae e masani ona latou amata i le valu avetaʻavale. Ma afai e toavalu avetaʻavale toʻesea le tolu e lima, o lea e masani ona toʻatolu avetaʻavale latou te faia le mea latou te mafaia. Sa masani ona matou liliu Calla faataamilo ma mu lelei, latou te o atu i le loloto pe a latou ono tuʻua latalata i le tini laina, e tuʻu ai le isi au o le au e alu e aunoa ma latou, nei tagata tiʻetiʻe e masani ona taavale i la latou lava saoasaʻoga e osi le latou 'au taʻitaʻi, nei o le 'au taimi faʻataʻitaʻi, pe a faia saʻo, foliga mai o se lelei-suauʻu masini e sili atu ona lelei nai lo isi cadres, tauivi ma lenei ituaiga o gaioiga, o le aotelega manumalo o le Tour de France o se tasi tiʻetiʻe ma le maualalo atoa aofaʻi taimi i le faaiuga o le 21st tulaga, lea na faʻaiʻuina i luga o le faʻailoga iloga o Champs-Elysees i Pale talu mai le 1975, o le vaega tele o tagata tiʻetiʻe o loo i le Taamilosaga taʻua o le Peloton thepelotonis aofia ai 22 'au o toavalu avetaʻavale, taʻitasi iʻuga i le 176 avetaavale i le amataga.

Taʻitasi 'au e faia i luga o le sili sili tiʻetiʻei tagata e faia ai le o ai o uila uila i tausaga taʻitasi. O 'au lakapi lona lua o le Continental Continental vaega o loʻo i ai wildcards O' au lagolago faʻa-konetineta e masani ona avea ma tagata tiʻetiʻe ma ua manatu latou e laiti, e ui lava o 'au superbig ua avea nei ma avanoa lelei mo' au nei, o 'au faʻa-konetineta, e faʻaalia a latou lagolago i le tuʻuga tele. o le vaitau, e tauva faʻasaga i le Bigworld Tour 'au ma ono tosina mai ai le au talenia sikoa oe o le a vaʻai e feiloaʻi ma i latou i le Faʻalauiloaina i le lalolagi tafaoga i lenei vaitau o lumanaʻi, o loʻo faʻaauau konetineta avetaʻavale o le a faʻaolaola le tuʻuga i ala vaofoa ina ia sili atu ona taulai atu i latou lagolago, i le tele e mafai ai, nei 'au e masani ona taulaʻi faataamilo i le tasi pe lua avetaʻavale o le a taʻimua' au o le 'au o le a taumafai e manumalo i tulaga taʻitasi poʻo se aotelega faʻavasegaina sui tauva o lona sini o le manumalo i le Tour de Franc e manumalo, i le aotelega faapea foi ma le taitai o le vaega o totoe o le 'au aofia ai faleoloa, o lona uiga moni i auauna nei faleoloa tuusao e lagolago a latou' au taitai, e osi taulaga a latou lava taitaiga opportu Nities ma fesoasoani i le 'au ia ausia a latou Toredomestiq tagata e masani ona tiʻetiʻe i le Ulu o le kulupu e faifai lemu osofaʻiga, faʻaitiitia osofaʻiga, puipuia le taʻitaʻi mai le matagi, e matua faʻasaoina atoatoa le malosiaga faʻasao a le taʻitaʻi. O tagata o le nuʻu latou te toe paʻu ane foʻi i le 'au taʻavale e ao mai meaʻai, ia maua ni oka, ia iai fagu o lavalava mo le faʻataʻamilo o latou taʻitaʻi, pe a fai o le latou taʻitaʻi o loʻo i ai se tui i autafa o le auala e le oʻo atu i ai le latou taʻavale. tuʻuina atu ia i latou se uila poʻo la latou lava pasika e toe aumai ai i latou i tuʻuga vave a o tulaga taʻitasi e na o le tasi le manumalo ma le taʻamilosaga e manumalo ai na o le tasi le avetaʻavale i le aofaʻi, o nei manumalo ua na ona fai atu i le le lelei atoatoa galulue faatasi o le toavalu 'au uma, leai se tasi e mafai ona manumalo i le taʻamilosaga a Farani naʻo ia e le mafai ona o le faʻataʻitaʻiga tuai faia le miti faʻamanuiaina le maimoaga o se matagofie malosi kaleidoscope o lanu e faʻasolosolo Farani le paluga o ofuvae talavou mai i susulu lagolago faʻailoga i mataʻina mamanu i toa lanu. e tasi lava.

Vaʻai i lalo uma o 'au masani o ofu e mafai ona e mauaina ma malamalama ai i ou lavalava nei. O le a e mauaina ni ofu mafanafana taua e fa, o le tasi mai le fa i le faaiuga o laʻasaga taʻitasi i luga o taʻitaʻi o le Le Mayo Jean samasama samasama o le ofu sili autu ma sili ona lauiloa o le Tour de France tiʻetiʻe ma le maualalo taimi faʻaputuputu i luga o le ala mamao. o le togiga e samasama, faʻafetai i le Farani mekasini Auto, lea na faʻalauiloaina le tuʻuga i le amataga o le 20 seneturi, na lolomiina i luga o le samasama samasama pepa O lenei poʻo ai na te ofuina lenei togiga i le iʻuga o le tulaga 21 o le a manumalo i le Tour de France i se olaga faʻaaloalo. mai a latou uo ma faʻafiafia tutusa ma faʻailoga tupe e 500,000 euro le paʻepaʻe papaʻe le Mile Block le paʻepaʻe papaʻe o lona uiga o le sili talavou avetaʻavale o le tuʻuga o lenei o le sili avetaʻavale avetaʻavale i le tulaga atoa tulaga i lalo o Ianuari 25th muamua i le tuʻuga taʻitasi tausaga. mafai ona faʻatumauina le mitiafu samasama ma le mitiafu paʻepaʻe i le taimi e tasi i lenei tulaga ua faʻamuamua nei le togiga samasama ona avea ai lea ma le tulaga lua talavou avetaʻavale i le tulaga atoa tulaga o le paepae ofuina le ofu mafanafana i le iʻuga o le taʻamilosaga o le avetaavale talavou sili ona lelei e ave i le fale 20,000 euro O le ofu mafanafana lanumeamata e igoa ia Lumaio ver o le sprinter jersey i le tuuga tuuga Faailogaina mo le avetaavale muamua e kolosi le tini laina I aso uma e maua togi maua, ae eseese o togi avanoa faʻamoemoeina i le aso tulaga i le faʻaopopoga i nei manatu o aso uma auala te tumu i soʻoga o vavalalata sprint e oʻo mai i luma o le tini laina, tuʻuga tumau fiafia. Amata-maeʻa sikoa sikoa sikoa togi Faʻailogaina uma i le va feololo sprint ma le tini sprint ma le avetaʻavale ma sili togi i le faaiuga o le tuʻuga nei laei le laʻau lanumeamata o lenei ofu tino e masani ona manumalo pe ofuina e se sprinter na te faʻaputuina togi pe a ia manumalo i tulaga ma faʻaiʻuina i le pito i luga 15 i laʻasaga na te le manumalo ma i luga o mauga maualuluga tau mo tagata fafo e mafai ona e faʻamautuina le vavalalata vavave faʻasolosolo e oʻo lava i aso e leai ai se avanoa e manumalo ai O le tau o le lanumeamata lanumeamata e luasefululima afe afe, o le togiga ofutino la moi poirous, i se auala tutusa i uo o le vateatea laʻasaga i le pito i luga o taua taua aʻe pointers mo muamua muamua tiʻetiʻe e oʻo i le pito i luga, o le numera o avanoa maua eseese e faʻalagolago i le togiina o O le aʻe na sili atu le faigata o le Ans O le tagata tiʻetiʻe ma le tele o togi mauga e ofuina le togiga togitogi ma ave 25,000 Euro fale ma ia i le faaiuga o le maimoaga.

Sei o tatou talanoa e uiga i sprinters E masani lava ona tausinio Sprinters ia malo i ni tulaga mafolafola e puipuia ai i latou mai le matagi i tua atu o le au i le aso atoa o taumafai e nofo latalata i le pito i luga e aloese ai mai le aloese mai le vaeluaina e ala i vaega faʻapitoa e 'aloese mai ai i suiga o le matagi e paʻu uma ituaiga o mea tamoʻe moni pe a latou salamo ia latou latou aua neʻi papaʻi i le matagi ma latou tauto i luma o le peloton e oʻo atu i le selau mita, ma latou sosola ai i tua o latou 'au o loʻo avea ma taʻimua tele e gagau le manumalo ina ia latou tamoʻe agai i le sikoa , O tagata tamoʻe e mafai ona gaosia le tele o le paoa e tusa lava mo sina taimi puʻupuʻu ma e sili atu le saoasaoa. Avea o se sprinter o se sili ona tulaga ese ma mataʻutia galuega o le tutusa faʻamatalaga i le faaiuga o le tafaoga sprinter tendenzie ll itula i tua atu o le aotelega manumalo i le tulaga atoa tulaga, e ui lava atonu na e manumalo i ni tele o laasaga i le maimoaga mauga tulaga na manumalo ai i le aʻeaʻe aʻeaʻe mama. nei tagata tiʻetiʻe faia matata i aʻea ma latou faia vave tagata aʻeaʻe e masani o tiʻetiʻe taulaʻiga ia manumalo i le maimoaga taamilo lautele Ae o le tuʻuga foi tagata feʻaʻei e le fiafia i le mitiafu ofutino. E na o le pau le latou sini o le manumalo i le tumutumu taunuu ma atumauga tulaga.

Lenei o se tagata tiʻetiʻe e manaʻo e manumalo i le maimoaga i lona atoaga e tatau ona mafai ona aʻeaʻe lelei i luga o mauga, faʻapea foi ma le ono mafai ona faia ni lapoʻa tele i le liki ma faia ai a latou tagata tauva leiloa le tele o taimi i le aotelega tulaga i Tasi le pa'ū suʻega Taʻitoʻatasi taimi faʻataʻitaʻiga e sili ona taua i tuʻuga tulaga o le a masani ona i ai a itiiti mai e tasi i le tasi lomiga o le taʻamilosaga de france, ae o nisi e faʻaopoopoina lua pe sili atu tolu pe sili atu 'au taʻitaʻi na manumalo i le aotelega tulaga i turisi g moomoo ia manumalo e tatau ona mafai ona faia se lelei taimi faʻataʻitaʻiga se taimi faʻataʻitaʻiga masani lava ona tumau i soʻo se mea mai le 30 minute i le itula, ma avetaʻavale maua le ono manumalo manumalo minute muamua o latou fili pe a fai latou te matua lelei i le avea o se aotelega finau Manumalo ma le tomai i o le taimi faʻataʻitaʻiga o le a sili atu le lelei nai lo le Agc tauva o le na o le faʻamoemoe i le aʻea vave i luga o mauga e maua ai le taimi nei i se faʻaopopoga i le taimi faʻataʻitaʻiga ofoina aso taʻitasi ponesi mo muamua muamua tiʻetiʻe luga o le O le maeʻa li ne nofo i le ono ma le fa sekone mo le tulaga muamua, lua ma le tolu Women Tour de France Faalatalata i le peloton a fafine O le tolu-vaiaso Grand Tour e faia i luga o le Girorosa, o le 10-aso tulaga tuuga e masani ona amata ia Iulai faʻapea foi le kamupani o loʻo faʻatulagaina le taʻamilosaga taufaʻafefe foʻi le vasega o le taamilosaga le taʻamilosaga a le fafine tasi aso tuuga talu mai s na faia i le auala lava e tasi pei o se tulaga o aliʻi tuuga mo le tele o tausaga. O lenei o se mafolafola vasega faataamilo i le champ-elysees i paris e masani ona filifili e se tele vaega o sprinters le foliga o fafine tietiega e faavavau ma o le a avea o se sitepu tele agai atu i se moni tutusa taʻaloga ma aʻu lava ia ou te iloa o se mea faigata tele i mafai ona vaʻai i lenei ma ola OK ua i ai loʻu sese pe faʻapefea ona ou vaʻaia lenei sili ona matou fiafia i ai nofoaga e vaʻai tagata tafafao maimoa i luga o le gcn tuʻuga pasi pasi ae atonu tatou te tau faʻaituʻau ae le gata i le tafaoga maimoa e tele isi sili tatou lelei tuʻuga i le tausaga atoa, ae gcn e fou? Race Pass e i ai mea uma e te manaʻo ai, o loʻo i ai ituaiga uma o foliga e pei o tulaga faʻatulagaina, amata lisi, aso taua faʻamalamalamaina pe a maeʻa le tuʻuga auiliili ma le tele o isi mea lelei, e matua tele lava mea uma e te manaʻomia, pe o oe o se tagata matamata matamata pe o le taimi muamua faʻamalieina o se uila tuʻuga o lea o le taamilosaga de francethe tele faʻaalia le autu mea moni mea moni o le sili tele gaioiga o le tausaga i le uila uila lalolagi o le tafaoga o se lelei amata peʻa e te leʻi vaʻaia muamua uila tuʻuga pe a fai e te fiafia i ai lenei tusitusiga, aumai ia matou manava ma pe afai e te iloa se tasi o loʻo i ai nei i uila vilivae ma ono fia iloa e uiga i tuʻuga uila ma tafaoga. Lafo atu ia latou lenei tusitusiga e faʻafiafiaina ai i latou, faʻafetai mo le matamata mai ma matou te feiloaʻi ai ma se isi taimi

O a ituaiga uila e faʻaaoga e tagata tiʻetiʻe ai Tour Tour?

Pei o le tele o 'au i leMalaga Taamilo, Lotto-Soudal'stagata tiʻetiʻeia lua auala eseuilai lo latou avanoa. Faʻamoemoeina i le tulaga ma / poʻo letagata tiʻetiʻefaamuamua, latou te onofaʻaaogaO le aʻeaʻe a Ridley's Helium SLXuilapoʻo le Noa Fast aerouilafaʻaaogaina e Caleb Ewan.

E leai se totogi ma fesoasoani i le lagolagoina o le auala. Taumatau, tatou amata. (Dramatic Music) E le mafai ona matou faia se lisi uila sili ona manaia i le taamilosaga a lenei tausaga e aunoa ma lenei, o le ituaiga fou o le Cannondale SuperSix EVO, o le fou fou ua maeʻa faʻalelei le EVO talu ai.

sauniga faamalositino

Ma o lenei e ana e Rigoberto Uran o le EF Education First team. Ma o le taimi muamua lenei na ou vaʻai i lenei uila i nei lanu faʻapitoa. Ma o loʻo i ai lanu EF i luga ma o lea o se ituaiga o lanu viole mouʻese maeʻa ma sina vaega piniki i totonu, o se ituaiga manaia.

Ma e alu alu lelei lava ma le brown itu. O lenei, malie, o lenei uila ua avanoa Mafai fesoasoani i le EF 'au i uma rim ma le disc. Ma atonu e sili atu ona manaia, sa i ai sina feeseeseaiga i le va o avetaavale.

Na ofaina uma i laʻua, o nisi o avetaʻavale, afa o le 'au, ou te manatu e toʻafa i latou na matala e tatala le disc brake version ae o le isi afa o le' au na fai mai, 'Leai, ou te manaʻo i le rim brake version.' Poʻo le a lava le itu, manaia tele aʻo mafaufauina e le inisinia e mafai uma ona latou tuʻuina uila i le tapulaʻa mamafa o le UCI o le 6.8kg, e oʻo mai lava i luga atu o le 6.9kg lea ou te masalo o loʻo tupu, mo na o le Tasi le mataupu o loʻo paleni le UCI.

Ae o se uila vevela tele lava. Aero ma le malamalama? E le mafai ona e tiʻetiʻe i uila sili ona manaia i le Tour de France ma ia e mataala o loʻo iai se tasi o Peter Sagan. Lenei o le Faʻapitoa S-Works Venge o le a ia faʻaaogaina i luga o le laugatasi tulaga o le Tour de France, e ui o le mea moni e mafai ona ia mauaina le mama mama faʻapea foʻi ma le tarmac.

Lenei o le a amata Sagan le muamua auala mo le taimi muamua i laasaga o le Tour de France i masani Boro Hansgrohe outfits, ae o iinei ma le nuanua lipine faataamilo i le lima. Ma talu ai ona ua le toe avea o ia ma siamupini o le lalolagi ma ua le toe avea foi ma siamupini a le atunuu. Ae le o lona uiga na te le maua i le mausa o uila, ioe.

Ua leai se lanumeamata lanumeamata mai le tausaga ua teʻa na faʻaali atu ai e Jon Cannings ia te oe i totonu o se tusilima uila, o se pupula sili atu ona le gaoia i luga o le tumutumu o efuefu e mou atu i le enaena efuefu oe vaʻaia luga ma sau iinei O lona igoa lea i le pito i luga paipa, o iina ana mataitusi muamua i luma o le pito i luga o le paipa. Ma o iinei i tua i totonu o le filifili laina o loʻo ia te ia lana lisi o manumalo i le lalolagi siamupini - tolu o le mea moni i le taimi na ia manumalo ai i tausaga sosoʻo. O le muamua sa i Richmond i le 2015, sosoo ai ma Doha i le 2016 ma mulimuli ane i Bergen i le 2017.

Mafaufau pe o afea le isi. Masalo e le mamao tele. (upbeat musika) - O se tasi o uila sili ona manaia mo aʻu i lenei tausaga Touris mautinoa Aleja ndro Valverde's CustomCanyon Ultimate CF SLX.

Ma o se aganuu aua ua valiina e faʻamanatuina ai lona manumalo i le UCI World Road Race Championships i Innsbruck. O ia o le siamupini o le lalolagi i le taimi nei ma o loʻo iai ni lipine anuanua i luga o le faʻavaʻa ma lenei auro matagofie i luga o le paipa pito i luga o loʻo i ai, o loʻo i ai tone o isi mālū nuanua foliga o lea i luga o uili o loʻo ia oe nuanua auiliiliga, e oʻo lava i lona Fizik Antares nofoa e i ai la matou nuanua. lipine Ae o laʻu lava fiafia i ai o le nuanua pito i luga lipine i luga o le Lizard Skins paʻamau faʻamau. E manaia tele, e foliga manaia.

O loʻo faʻaaoga foi e Valverde le vaʻafe lava vaʻai a Canyon ma le 120 au ma le 41 senetimita faʻataʻavale pei o aʻu. Ou te fai atu, o aʻu lava Valverde, a ea? (upbe musika) - Ou te mautinoa o lenei o le sili ona malamalama o uila uma matou te faʻaalia i lenei tusitusiga faapitoa, ona o lona mamafa nei 6.66 kilokalama, lea e sili atu i lalo o le UCI laʻititi mamafa mamafa.

O le ituaiga fou lea o Pinarello Dogma F12 X-Light, e ana ia Colombi o se aʻeaʻe lagona oEan Bernal mai le 'au a le INEOS. Pinarello na mafai ona faʻaititia le mamafa o lenei faʻavaʻa e le 60 kalama mai le masani F12 ma na mafua ona latou faʻaaogaina le T1100G 1K carbon ie mo vaʻalele ma lenei tasi o se pro uila i se lumanaʻi tusitusiga. O se mea e mataʻina ai, fai mai le taʻitaʻi inisinia o le Team INEOS, o Gary Blem, e le mafai ona latou laʻuina lenei uila e ave i lalo i le 6.8 kilokalama, na o le fesuiaʻi o ni vaega seʻia oʻo mai le taimi, atonu o tamaʻi fagu paʻu laititi. mamafa pe oʻo foʻi i faovilivili luga o le nofoa togafiti ii.

Na manaia foʻi le latou mamafaina o 6.85 kilokalama. E i ai le mafuaʻaga lelei mo lena, o loʻo e popole i se feʻeseʻeseaʻiga i le va o ou lava una ma mea a le UCI o le a faʻaaogaina e fua ai le uila ae le i amataina le tuʻuga. (upbeat musika) - O le Colnago V2-r mai Dan Martin mai le UAE Team Emir ates.

Ia o le uila vevela tau faasese lava lea. Ou fai atu taufaasese vevela ona o lenei V2-r e pei o leai se isi. Ia, pei o le tasi isi.

E 200 kalama mama nai lo le tulaga masani V2 rim, na o Fabio Aru ma Dan Martin o loʻo i ai lenei maoaʻe-malamalama faʻamatalaga. Ma o le iuga, o le 'au a le au taʻavale na mamafa le 6.8 kilokalama.

Peitaʻi, e leʻo iai nei ile 6.8 kg mode, ona e iai paʻu taʻavale o loʻo i ai paʻu faʻapipiʻiina ma o le a tiʻetiʻe ai Dan ile mea faʻamalulu aua e sili atu le aerodynamic ma paʻu e maualalo le teteʻe. Ae a ia tietie atu i le mauga, alu paʻu tubular ma alu saʻo i le 6.8 UCI tapulaʻa.

Manaia tele. (musika tumau) Maoae uila vevela, o le ituaiga fou Scott Addict RCof 'au taʻitaʻi mo Mitchelton-Scott, Adam Yates, ma ou te fai atu fou lava aua, e moni lava, e matua fou lava, o loʻo ia te ia i lona lima i le taimi nei ma e leai ae tuli lava pe tulia. Ma o le ituaiga fou Scott Addict o se toe suia foi.

Pei o le tele o uila tiʻetiʻe matou te vaʻai i ai, ua maua aerodynamic. Ma o loʻo iai matou nofoa tuʻu lalo, o le D-foliga nofoa pou, o le aero paipa talaʻaga. Ma o lenei sili aulelei vaʻaia vaʻai vaʻaia kokeri.

Ma o uaea uma ua maeʻa tuʻufaʻatasia ii, oe mafai na ona fai mai 'O uaea e le o vaʻaia uma. E te manatu la o le matagi e faʻaseʻe tele. Ma ua na o le taimi nei le tisiketi tofitofi ua leai.

O le muamua sa o le augutu ma tisiketi, ae o lea ua na o le taofi taofi. Ae ui i lea, ou te manatu e matua ofoofogia lava. O loʻo i ai nei i se ituaiga o mafolafola tulaga auala, o loʻo iai le loloto o le uili e 60 ma le kaseti 11-25 vaiti kia.

Ae e mafai ona e faʻamoemoeina e faʻafesuiaʻi e Atamu lena mea mo uili faʻafoliga ma se kaseti lapoʻa a oʻo ina pa i luga o mauga, sa ou fiafia i lenei vaʻaiga ma fiafia i nisi o uila e sili ona manaia o loʻo fai iinei i le maimoaga taamilo. Ma afai e te manaʻo e vaʻai totoʻa i soʻo se uila i lenei tusitusiga o lea e i ai uma a matou pro tala uila pe o avanoa nei pe o le a latou i ai i le lumanaʻi lumanaʻi, ma afai e te mauaina se tasi o na mataʻutia GCN Alpe d'Huez t -shirts mo E manaʻo e paʻi i ai, faʻatumu ma Dutch Corner iina, siaki atu, ona e laki lea. O loʻo avanoa latou ile faleoloa GCN.

E mafai ona e kiliki ii i lalo. Alu loa. Fa!

O a nofoa e faʻaoga e lelei?

Selle Italia o loʻo fai ma sui lelei i leauapeloton. Team Dimension Data's British rider Steve Cummings faʻaaogaina le Novus Boost Kit Carbonio Superflow ma carbon / ceramic rails ma faʻalua density padding. Faitau la matou Selle Italia Novus Boost Superflownofoailoilogasefulu ma le lima . 2019

Ma o se maketi tauvaga mo lagolago ma faʻailoga i le Palatal O lea la, tatou vaʻai i le 18 'au o le UCI World Tour ma vaʻai pe o a taua vaega o loʻo latou faʻaaogaina mo le 2018 vaitau. Vaʻai poʻo ai o loʻo faʻaaogaina ia levers ma levers levers ma o le a matou avatu ia te oe fuainumera. O Shimano la i uila o vaega nei: AG2R LA MONDIALE, ASTANA PRO TEAM, BAHRAIN MERIDA, BMC RACING TEAM, BORA HANSGROHETEAM DIMENSION DATA, TEAM EF EDUCATION FIRST, FDJ, TEAM LOTTO NL-JUMBO, MITCHELTON-STOT FLOORS, TEAM SKY, TEAM SUNWEB GIANT AND TREK SEGAFREDO a itiiti mai e fai a latou levers ma kia.

Ole 14 lena mai le 18 'au. O le lona lua sili ona lauiloa pusa faʻaaogaina filifiliga o Campagnolo ma le maoaʻe faʻamaumauga EPS levers ma kia. O 'Au o loʻo faʻaaogaina lenei mea mo le 2018 o LOTTO-SOUDAL, TEKISI AʻOAʻOGA ma UAE TEAM EMIRATE naʻo le tasi le' au na totoe.

E te mafaia? e te mateina Lelei, lelei, o le a ou avatu ia te oe pe a fai e te le mafaia. Ole 'au ole KATUSHA-ALPECIN. O loʻo latou faʻaaogaina le Sram Red eTap levers ma kia.

Sosoo ai: nofoa solofanua, ioe o se filifiliga taua tele mo se tagata tiʻetiʻei tiʻetiʻe na te faʻaseʻeina le fiasefulu afe o kilomita i le tausaga. O filifiliga leaga e mafai ona faʻaleagaina ai se vaitau. Seʻi tatou vaʻai la poʻo ai o loʻo faʻaaogaina le a.

Ma, fi'zi: k, e lima au 'au o loʻo faʻaaoga au nofoa nofoa mo le 2018. O le MovistAR TEAM, TEAM SKY, TEAM LOTTO NL-JUMBO, AG2R LA MONDIALE MA IʻUGA BMC RACING TEAM. Prologo, e iai foʻi au e 5.

uila taamilo

Ma fetaui lelei; k. Ole FDJ, TEAM EF EDUCATION MUA, BAHRAIN MERIDA, ASTANA MA UAE TEAM EMIRATE. Ma Faʻapitoa ma Selle Italia E tofu i latou ma 'au e lua e faʻaaogaina le latou nofoa.

Muamua mo Faapitoa o BORA-HANSGROHEUND QUICK STEP FLOORS. Ma mo Selle Italia o loʻo ia matou LOTTO-SOUDALand TEAM KATUSHA -ALPECIN. O faʻailoga o loʻo sosoʻo atu e naʻo le tasi 'au e sui ai.

Ma o le Bontrager luga TREK SEGAFREDO. E iai le matou Giant ile TEAM SUBWEB GIANT. O nofoa solofanua atamai na faia e le Au aTEAM DIMENSION DATA.

Ma le mea mulimuli, MITCHELTON-SCOTT, ua e i luga o le nofoa o le Syncros. I le iuga, sei o tatou vaʻai atu i le paoa mita. Ioe, e mafai ona maua i latou iinei i toetoe lava tasi tasi uila.

Latou te le faʻaaogaina, ae o se mea tele latou te i ai iina i lea taimi ma lea taimi. Seʻi tatou tilotilo i lena mea aua o lenei maketi ua suia teisi i nai tausaga ua tuanaʻi, ma mo se taimi umi lava naʻo latou lava le eletise mita tatou vaʻaia i uila lautele. Ae ua suia mea.

O ituaiga fou ua lavea le maketi. E fa sikoa mo le 2018. So AG2R LA MONDIALE, BAHRAIN MERIDA, LOTTO -SOUDAL MA TEAM EF EDUCATION Muamua.

Na tatalaina e Shimano lana mita R9100P i tua atu i le 2017. Ma ua latou mauaina le tele o mita eletise mo le 2018. O 'au nei e faʻaaogaina mo le 2018: BMC RACING, FDJ, TREK SEGAFREDO, TEAM SUNWEB GIANT MA FINALLY MITCHELTON-SCOTT Lenei tausaga ua matou i luga o tolu o uila o le lalolagi tafaoga.

Nei o VAE TEAM EMIRATE, le ASTANA PRO TEAM ma mulimuli ane o le MOVISTAR TEAM. Ua faʻapitoa nei E foliga mai o loʻo latou lagolagoina foʻi ni 'au e lua i lenei tausaga, ma o le mea moni lena ole' au o loʻo latou tuʻuina iai uila.

Ia o 'au mai BORA-HANSGROHE ma QUICK-STEP FLOORS. Matou te le iloa tele e uiga i lenei mita eletise. Ma kamupani i le taimi muamua na tilotilo ai, ae naʻo le faʻailoga faʻapitoa i luga.

Ae e iai a matou faʻamatalaga pe faʻafefea ona iloa. O le 'au o le sa siamupini i le lalolagi Mark Cavendish, ioe TEAM DIMENSION DATA. Na o oe le 'au e Rotors 2IN. faʻaaogaina mita eletise.

O lenei o se paionia, tumau i uila o TEAM LOTTO NL-JUMBO mo le 2018. E pei lava o tulaga i luga o le uila o le Team SKY. Ma mulimuli ane Quarq, o latou o le sapalaiina mo le KATUSHA-ALPECIN 'au e tuʻuina mai manatu i tagata tiʻetiʻe ma faiaoga, o lenei ou te faʻamoemoe na e fiafia i lenei tamaʻi suʻesuʻega, na ou suʻesuʻeina le pro uila e vaʻai ai mea e tatau ona ou faia hey faʻaaoga mo le 2018 .

Faʻailoa mai ia te aʻu lau pele ituaiga o nei oloa i tala o loʻo i lalo. Ou te manaʻo e faitau i nei ma fesoʻotaʻi ma isi. Lenei ua galo ona e fiafia ma faʻasoa lenei tusitusiga i au uo ma le TCN Tech faʻapea foi ona lesitala i le auala.

Kiliki nei le faʻailoga luga o le lau. E tatau ona e faia lena mea. Mo isi sili tusitusiga e lua, faʻafefea nisi tekinolosi na matou mauaina i lalo.

Ma lalo iinei, siaki le uila uila a Peter Sagan.

O le a le mea i totonu o le Tour de France Musette?

I-le-uila meaʻai i leTour de France

Lautele, amuselee manatu o se tamaʻi taga faʻaaoga mo le aveina o meaʻai poʻo a oe lava meatotino a o sopo, malaga, tietie uila ma isi I le lalolagi o polofesa tuʻuga uila tuʻuga, o lenei ato o loʻo i ai meaai ma vai ma ua tuʻuina atu i uila vilivae i se fafaga sone i le taimi o tuuga.

Afai na e vaʻaia nei le Tour de France i le taimi nei, atonu na e vaʻaia tagata tiʻetiʻe o pikiina ni ato faʻapenei mai tagata na tutu i autafa o le auala pe tusa o le afa o vaega taʻitasi. E taʻua i latou o musiki ma ua tumu. O le mafuaʻaga o lenei, o tagata tiʻetiʻe e le manaʻomia le amataina i aso taʻitasi i tulaga ma ato faʻaputuga o loʻo pa ma meaai uma latou te manaʻomia mo le aso.

O le mea moni, o loʻo iai latou meaʻai a le 'avetaʻavale. I lenei tusitusiga, matou te suʻesuʻeina tonu le mea o loʻo i totonu o musike masani, faʻamatala pe aisea ua i ai, ma faʻaali atu ia te oe pe faʻafefea ona faia nisi o mea faʻapitoa e 'ai e pei o keke araisa. Ia mautinoa e te lesitala i le GCN pe a fai e te leʻi tago ma tago foʻi i le logo logo laʻititi ona o le a e mauaina se faʻasilasilaga pe a matou lafoina se tusitusiga ma ia, e leai se totogi ma fesoasoani i le auala foi Lenei la matou musika GCN, o le a ou tuʻuina mea uma o loʻo i totonu.

Amata i le sili ona tele aitema, fagu. (musika faaeletonika malolo) T E masani ona e mauaina ni fagu e lua i se musele, poʻo le bidon e pei ona valaʻauina ai peʻa Farani. Ma o lona uiga a ave e tagata tiʻetiʻe a latou musette, latou aveʻesea fagu o loʻo i luga o a latou uila, o lona uiga afai o loʻo e sailia se pro vai fagu e fai ma faʻamanatuga, o se lelei nofoaga e nofo ai i totonu pe o fafo i tua pe a uma le fafagaina sone i se tuuga pro.

E tele mea 'eseʻese e mafai ona e tuʻuina i fagu ma o mea nei o le a fetuʻunaʻi i le tagata tiʻetiʻe, faʻamoemoe i le mea e te manaʻo ai faʻapea foʻi ma manaʻoga o se tulaga. E na ona iai na o lou vai tuai i totonu. Ma o le tele o tagata tiʻetiʻe latou te faia, ae mafai foi ona e faʻaaogaina le malosi o le pauta e pei o lenei mai a matou uo o le Canal, Enervit, latou te o mai i totonu o taga poʻo apa, ma latou faʻatagaina oe e toe faʻafouina ma mea taua uma minerale, ae faʻapea foi ma le suauʻu ma ave le kalapu mo le tulaga.

O seisi mea na matou vaʻaia o se tamaʻi aga na matou maitauina i le Giro, o isi tagata tiʻetiʻe na i ai lava protein i totonu o a latou fagu. Ma o lenei o le a masani ona i luga o se tulaga mafolafola tulaga mo se tasi e manaʻo i se Grand Tour tauva, e pei lava o se aso malologa mo latou ma o lea o le a latou maua ai sina vaega o polotini i se tasi oa latou fagu i se taimi i le taimi o le tulaga na e fesoasoani ia latou i lenei toe faʻaleleia auala. Ia te aʻu lava ia, ou te fiafia e iai le vai i se tasi o aʻu fagu ona oʻo lea i le isi pauta malosi i le isi.

O le mea lena o ia te aʻu ma latou o atu i le musette. Sosoo ai ma malosiaga faʻamau. O le mea sili e uiga i malosiʻaga faʻamau o latou e maualuga tele i gaʻo i totonu o se laʻititi volume, o lona uiga latou te le faʻaaluina le tele o avanoa i lau taga.

O lenei ua latou omai i ituaiga uma o tofo ma ituaiga, ma o nei aso ua latou tumu i le faigofie-e-mitiia gaʻo oona e te manaʻo ai. Ae o se suiga fou ua matou maitauina ma tagata tiʻetiʻe polofesa o lo tatou faʻateleina o atu mo i latou e iai polotini. Lenei ua i ai le faʻaopoopoga aoga o le fesoasoani i tagata tiʻetiʻe ia toe maua ma fetuʻunaʻi i toleniga ao latou faia.

I le gasologa o le tolu vaiaso Grand Tour e pei o le Tour de France, o mea laiti e pei o le toe faʻaleleia atili e mafai ona faia uma ai le eseesega o le a ou tuʻuina ni nai mea ia i laʻu taga, o le a ou afifiina se tasi o polotini iina. Ma isi o lena tofo kulimi kulimi. Laʻu pele

faamalositino tino mo abs

Sosoo ai ma gel. Ia, gels atonu o le sili lauiloa ma ituaiga o, ioe ioe, Family Fortunes 'pito i luga tali mo mea uila uila' ai luga o le uila, eseese ituaiga ma flavors, ae afai e te le masani ma latou, e matua moni lava viscous, suka suavai e te vave miti, alu i totonu o lau tino ma vave ona toe suʻi ma alu i totonu o le toto e avatua ia oe le kulukose, fructose ma le sucrose ma isi suka mole o loʻo iai latou e faʻamalosia oe. Lenei e tele ituaiga eseese o gels, o loʻo iai isotonic gels e fesoasoani ia te oe e faʻamalu pea i aso vevela lava, ma e iai foʻi ma kofeini o kele o gel ma kofeola.

Ma o mea lelei e fiafia e ave latou e tuʻuina atu ia latou sina faʻamalosia, e masani lava i le faʻaiuga o se laasaga. Ma gel i le lautele o se mea latou te ave i tua o le tuʻuga poʻo le tulaga, latou taumafai e amata i le moni mautu meaai o lea o pa ma isi vaega tatou o mai. Ma afai, afai e te manao moni i lena vave faʻamalosia i le iuga, gel.

O le a ou faʻaopopoina lena tofo kafeini mo aʻu lava mo le iʻuga o le vae o lenei aso. O le a le mea ua ia i tatou ii? ? Cola tofo ma moli moli. O aʻu o se aliʻi kola, ou te ave le kola gel.

Sosoo ai ma se mea e te ono le mafaufauina. Ae o se mea matou te vaʻaia tele i pro-musettes. Ma o le apa kalone vai inu lena.

Ia, o aʻu o se tagata masani, e leʻo se masani le lapoʻa ole apa. Naʻo le manaʻo e faʻasaʻo lenei mea neʻi e manatu o aʻu o se tinoese poʻo se mea. O se tamai 150-milliliter mafai nai lo le masani 330-milliliter apa.

E ui lava e te le vaʻaia lena meainu faʻapitoa aua na na ona ou aveʻeseina le kesi a Lloydie ma o le pia, tuʻu i luga o iina a-cola Ma e mafua ona o se inu malulu suamalie ma avetaʻavale, ia, pe a latou fiafia i le tofo, e lelei mo le amio lelei. Ae e te le vaʻaia se ato lapoʻa ma o le mafuaʻaga ona o le osooso ma le puta ma le kesi, atonu e avea o sina kesi, o sina faʻamaʻi e te le manaʻo pe a e tietie i se uila. Ae o le a tatou tuʻuina i le musette.

I le tele o muselet e mafai ona e mauaina ni sanuisi laiti i le taʻaloga e taʻua o le paninis, e faʻasino ia Italia. Ma e masani ona afifi faʻapea i latou. Ia, o a latou mea e masani ona laʻititi suamalie, lelei, sina suamalie falaoa faʻapei o lea, leai ni crust, ona faʻatumuina lea i isi faʻatumuina, o le taimi o le aoauli uma.

Ia, o Dan Lloyd e sili ona fiafia iai faʻatumuina, na ia taʻu mai ia te aʻu, o pinati pinati ma faʻi, o lea na matou suʻe ai. Ae o le sukalati salalau e masani foi pe a e lagona le ulavale. Ae faʻapea foi ma mea e sili ona faʻafiafiaina, ia, tuna, ham, sisi, soʻo se mea, e mafaia mea uma.

Poʻo le a lava le mea e fiafia iai avetaʻavale, ole mea foʻi lea ile Musette. Ma e ui o gaʻo i le sanuisi sanuisi e le faigofie ona ofi e pei o se pauta faʻapitoa malosi, e manaia le iai o se mea lelei ma se mea e sili atu ona mautu ma i le va o meaʻai uma e faigofie ona utaina ma e sili atu le lelei mo le digestive system. Ae maise lava ile tolu vaiaso.

Le keke keke e sosoʻo mai, e iai laʻu mea iinei Ma keke araisa ua avea ma mea sili ona fiafia i ai tagata tiʻetiʻe i le pro peloton. Ma mo mafuaʻaga lelei, araisa o se sili lelei mafuaʻaga o gaʻo, e faigofie ona mitiia, ma e matua leai se faʻalavelave i luga o le tele o tagata digestive system ma gaʻo.

E maualalo foi i toega, o lona uiga e le tuua tele fiber i le manava mo le aofaʻi o le malosi o loʻo iai. Ma oe le o amoina le sili atu mamafa o lenei alava, lea a le mafai ona faia se mea e taua tele i se taʻaloga e pei o uila, lea e taua ai le malosi i le mamafa. O le a ou tuʻuina i totonu ni keke araisa, ae e te leʻi faia lena mea, tatou o loa i le umukuka ma o le a ou faʻaali atu tonu ia te oe le auala e gaosi ai ma afifi a oe lava keke araisa. (musika faʻaeletonika malolo) O kele ma faʻamau o faʻavae sili nei o suauʻu i le taimi nei, ae e te le manaʻo e 'ai i latou i le aso atoa i aso uma mo le tolu vaiaso.

Ma faʻapea foi ma polofesa. O le a ou faʻaali atu ia te oe pe faʻafefea ona fai se fua masani keke keke na ou aʻoaʻoina mai ia Nigel Mitchell i le EF Education Muamua - Drapac, ia o se fua lea ou te faia tele tele ma ou te fiafia tele i le tofo ma aʻu uo fiafia foi i ai. E 20 keke ma keke taʻitasi e tusa ma le 23.24 kalama o kalone ma e tusa ma le 120, 130 kalori taumatau, tatou o e sauni latou ona ou faʻaali atu lea ia te oe foi le metotia mo le afifiina, o le a ou manaʻomia le GCN Capron ( Lelei logo) o mea ia e gaosi ai mo le fua, araisa muamua, ia e tatau ona masani ona e faʻaaogaina se ituaiga custard araisa poʻo risotto saito, e mafai foʻi ona e faʻaaogaina sushi araisa, na ou maua araisa arborio risotto, 500 Grams o ia.

A sisi kulimi kulimi vaivai, 250 kalama, pei lava ona i ai ile apa. Nisi vanilla 'aveʻese, nisi cinnamon, na o le eleele, masani lava kinamona. Nisi suka.

Ma ni agave nectar e faʻamalieina ai. E mafai foi ona e faʻaaogaina le meli pe a e manaʻo ai, o le a ou fufulu muamua le araisa ma aveʻese mai le faʻamaʻa na totoe mai ia te oe, ona e manaʻo lea e tuʻu i totonu o se tanoa lapisi pei o lenei, ia mautinoa o loʻo ia oe se tapuni i luga o araisa, O aʻu O le a tolu sipuni tele ou te faʻaaogaina le paʻepaʻe paʻu suka ae e mafai ona e faʻaogaina soʻo se ituaiga suka e te manaʻo ai, ona ou faʻaopopoina lea o ni sipuni tiina o le kinamona, ou te le fuaina lenei mea, naʻo loʻu togiina lava. Ma mulimuli ane o le sipuni ti o le vanilla upu mai.

I le paluga araisa iinei o lea ua ou faaopoopoina i ai le 800 mililita o vai, o lea ua taumafai ia saʻo lelei. A e faʻaopoopoina le tele o vai, o le a atili ai ona pipii ma faʻaseʻe le araisa ma e le mau lelei lona faʻatusa. O lenei paluga ona aumaia lea i se faʻapuna ma tuʻuina i se simmer pe a uma ona tunu.

E tusa e 10 minute le umi e kuka ai. Ma e taua le faʻaeʻe o le tapuni. Afai e i ai sau kuka araisa faʻaaoga se tasi o ia mea ona latou e matua lelei, ae e matua le manaʻomia, e mafai ona na o le faʻaaogaina o se apa, o le mafuaʻaga e te manaʻomia ai le tapuni e fesoasoani e taofia le susū i totonu ma lena ia Taofi le vai faifai pea.

Afai e leai sau tapuni, o le a faʻaalu le vai ma e leai sau saʻo o vai mo le araisa, e mafai ona e iloa le taimi e kuka ai le araisa aua o mea uma lava na faʻasusu uma le vai ma o le araisa na. avea aulelei ma agamalu, o lea, o le a ou aveese lenei mai le vevela i le taimi nei, maeʻa. O le isi sitepu o le tuʻuina o le araisa paluga i totonu o se lapisi lapisi pei o lenei. I le kuka araisa faʻafefiloi ua matou faʻaopopoina nei le 250 kalama o kulimi sisi, e mafai ona e faia ia vegan ina ia mafai ona e faʻaaogaina se vegan isi pe a fai e te manaʻo e te alu ma masani kulimi sisi.

O le a matou faʻaaogaina foʻi le agave nectaror e pei ona taʻua le meli. Se lua sipuni a. Faafefiloi faatasi mea uma.

O lea ua ou paluina uma i totonu. Faʻatasi ou te faʻaaogaina se spatula e fola ai i fafo ma na o le tuʻuina i le fata i le mea e mafai ai. Afai e i ai sau isi fata e tuʻu i luga, faʻapipiʻi ma fai ia manaia ma e oʻo lava i se mea e sili ona aoga, ae leai sau tasi i le taimi nei.

Pau a le mea o loʻo totoe o le ufiufiina i le pipiʻi tifaga poʻo le afifi palasitika pe a fai e te sau mai le Setete ma tuʻu ai i le pusaaisa i le po ina ia ituaiga o seti. O le mea e lelei ai, na ou sauniuni tele i le amataga iinei. Faatali, e leai se mea, ou te le malamalama.

O le ala lea e tatau ai ona faʻatautaia ia folasaga. Faatali, seʻi ou faamanino atu, oe fai mai, e tatau ona ou faia muamua nisi ina ia i ai nisi faia muamua? Galuega E tatau ona tatou faʻatali. (musika masalosalo masalosalo) (tatagi le tatagi telefoni) O lona uiga ua maeʻa, o lea na ou aumaia ai le paluga araisa mai le pusaaisa, ua sauni nei.

Ma o le a ou ootiina i le tusa 20 fasi tutusa. E naʻo oʻu mata e tuʻuina iai apaʻau ona ua ou alu ese. Ae afai e te manaʻo ia e matua faʻapitoa lava, oe mafai ona maua le lipine fuaina.

O le a ou faʻaali atu ia te oe pe faʻafefea ona afifi keke keke taʻitasi. Ma mo lenei mea e te manaʻomia parchment-coated film. O lenei e mafai ona e pikiina i luga i le tele o supamaketi ae e mafai ona e faʻaaogaina pepa faʻamau e aunoa ma le paʻu i le isi itu, na ou faʻataʻitaʻia, e le aoga.

Ma e masani lava ona ou tipiina se vaega e tusa ma le ono inisi le umi ona gaugau ai lea i le afa, 'otiʻoti i le afa ma taʻitasi ma na fasi vaega o le sili lelei tele mo aʻu araisa keke. (musika faaeletonika malolo) Ave lau keke araisa, tuu i le ogatotonu o le paʻu ona e tago lea i le pito ma afifi pei o se meaalofa. Ma gaugau faʻapipiʻi seʻia oʻo i le iʻuga, ma e te tago i le isi pito ma toe afifi ia te ia lava.

Ma e tatau ona i ai sau sili atu ona e gaugau lea i luga pei o lenei. Ina ia fausia lena laugutu. Ma o lena laugutu e aoga tele mo le tatalaina o le keke peʻa i ai i lau taga.

Ma e mafai foi ona e tusia i luga e taʻu mai ai, i lenei tulaga faapitoa, o keke poʻo ni afifi. Ona na oomi le pito i pei o se meaalofa. Fetaomi mafolafola.

Ma gaugau toe. E pei ona ou fai atu, o se fua lea o le fua, o le tele o polofesa e pei o le masima - e fiafia tele i mea e pei o bacon ma sisi i totonu. E te faia ia latou suamalie, oe mafai ona faʻaopopoina nati, oe mafai ona faʻaopopo fualaʻau mamago pei o tafaoga ma vine, soʻo se mea e opeopea lau vaʻa, alu valea.

O lenei ou te faʻamoemoe ua e fiafia i lenei tusitusiga ma afai o lea, faʻamolemole tuʻu mai se lima matua ma faʻasoa ia ma uo, ma afai e te manaʻo e te alu i le faleoloa GCN o loʻo ia matou nei mitiafu matagofie a Alpe d'Huez faʻatasi ma matou Dutch Corner, manaia. Ma e oʻo lava i musika a le GCN. Ma ia vaʻai i se isi tusitusiga e uiga i meaʻai i le Grand Tours ma mea e 'ai ai Pro Riders, kiliki i luga o laʻu musika.

O le a le mea i totonu o musette?

O lemuseleo loʻo iai foʻi lua bidons, tasi ma le vai (faʻailogaina ile 'W') ma le tasi ma inu malosi, faʻapea foʻi ma le apa vai inu mo le suka suamalie, lua gels malosi male faʻamalosi tino e lua. Na taʻua foi e Feigl, e naʻo le iva na sauni mo au a le 'aumuseleaso taʻitasi mo le tasi tagata tiʻetiʻe.18.07.2016

O le a le lapoʻa uila e faʻaaoga e lelei?

Mea leleimasani tiʻetiʻeuilae iai le Top Tube o le 20.5 inisi i le 22 inisi le umi. O tagata tiʻetiʻe laʻitiiti, e aofia ai ma tamaiti, e masani ona iai le Top Tube o le 18 i le 20 inisi le umi. Le Top Tube mo aMo-lapoa uilae 20.5 inisi i le 21 inisi le umi.

O le a le kasita 11 28?

I le taimi nei, o le sili ona taatele gearing seti luga fou auala auala o le 50/34 filifili ma sesefulu ma le tasi-28 kaseti. O lona uiga o le lapoa ma laʻititi filifili filifili 50 ma 34 nifo, faʻasolosolo, ma lekaseti asili ona laititi cog i aisefulu ma le tasinifo ma lana puaʻa sili ona tele ei ai28nifo.31. 2019

E faaaoga e le lelei le tipiina o nofoa?

A o se tele tutotonuata tipifesoasoani e faʻamama avega luga o le perineum eria, lea fesoasoani toto tafe. O le mafuaʻaga lea o le Malosi Faʻapitoanofoae taʻutaʻua tele i 'au tiʻetiʻe feʻaveaʻi ma Faʻapitoa lagolago a le Lalolagi Malagaleleitutusa

Aisea e matua maualuga ai nofoa solofanua?

O se tamaʻi faʻavaʻa ma le puʻupuʻu o le ulu paipa, ma se faʻavae e masani ona nofo saʻo i luga o le ulu o le ulu, o mea lelei e mafai ona ausia se sili pa'ū o le maualuga mai lenofoai le uʻamea faʻamau. O mea e lelei ai e tiʻetiʻe i tamaʻi laupapa nai lo le masani ai.

O le a lenei musele Farani?

nauna fafine (= sac) tapoleni ato-ato (amo i luga o le tauʻau)

lipea paʻu ua leai ni paʻu

Ole a le ituaiga uila e faʻaaoga e Tour de France?

Rims, nofoa uila, hubs, oe taʻu ai, latou uma e mafai ona faia mai le carbon. O lenei mea na mafua ai le Tour de France ma isi tauvaga tauvaga sili e ave nei uila sili ona maoaʻe ma faʻaopopo i ai aso i tua e pei o uʻamea faʻataʻitaʻi ina ia mafai ai ona ausia le mamafa faʻatapulaʻa.

O ai 'au i le Tour de France?

Uila o le 2020 Tour de France. E 19 faʻailoga uila o loʻo lagolagoina le 22 au o le 2020 Tour de France. O Canyon, Willier, ma Faapitoa ua i ai ni au se lua, ae o isi ituaiga ua i ai

O a tulafono mo le Tour de France?

Ina ia mafai ona aloese mai soʻo se lamatiaga o le feteʻenaʻiga o aia, o 'au ma taʻitasi o latou sui (tiʻetiʻega, supavaisa tagata faigaluega, faiaoga, fomaʻi, ma isi) e faʻamalosia e aua le auai faʻapitoa i taʻaloga taʻaloga pisinisi e uiga i le Tour de France, pe tuusao pe ala atu i se tagata faufautua - Mataupu 30